Pasidarė šilčiau, ir mes pagaliau įsitraukėme į vasarinius batus, iš dėžučių išsitraukėme naujus sandalus, baleto batus, batus ir skubėjome verstis ... Ir tada mūsų kojos jaučiasi. Mūsų ekspertas, Ph.D. Julija Trojana, jums pasakys, ką daryti.
August 6 2017
Sekdami mada, vasarą batus apsiauname ant basų kojų. Tačiau yra viena labai dažna problema, sukelianti didelį diskomfortą, su kuria susiduriame būtent prasidėjus karščiui - šlapios (vandens) nuospaudos.
Šlapias kukurūzas yra burbulas su skaidriu skysčiu, kuris susidaro dėl ilgalaikės mechaninės trinties arba veikiant tam tikras odos vietas. Pavyzdžiui, apsirengiate naują, nedėvėtą porą ir vaikščiojate ja nuo ryto iki vakaro. Net jei batai yra patogūs, kojos gali prisitaikyti prie paskutinės, gali atsirasti nuospaudų. Ir jei batų viduje yra šiurkšti siūlė arba kraujagyslės yra arti odos paviršiaus, tada korpusas yra labiau spaudžiamas ir toks kalius gali išsivystyti į kraujo skambesį.
Kaip išvengti šlapių nuospaudų ir ką daryti, kai jau įtrintas?
Nenešiokite naujų batų visą dieną. Įsigiję porą, stenkitės sklandžiai naudoti naujų batų naudojimo laiką, ne daugiau kaip dvi valandas per dieną, keletą dienų dėvėkite batus ar sandalus, kad jie galėtų sėdėti ant jūsų kojos.
Naudokite pėdų dezodorantus. Drėgnos pėdos labiau linkusios į nuospaudas. Prieš išeidami į lauką pasitepkite specialiomis priemonėmis, naudokite specialias sportines kojines drėgmei sugerti.
Sumažinkite trintį… Prieš apsiaudami naujus batus, kojas patepkite vazelinu, kad sušvelnintumėte tiesioginį kontaktą tarp batų ir odos.
Naudokite specialias priemones, kad išvengtumėte šlapių nuospaudų atsiradimo, jos veiks kaip barjeras ir padės išvengti trinties tarp batų ir odos. Kalusinis pieštukas yra labai patogus ir nepalieka žymių ant batų. Pagalvokite ir padirbėkite tose srityse, kuriose dažniau susidaro nuospaudos. Pieštuką patartina naudoti kelis kartus per dieną. „Spireas“ „nematomi pirštai“ yra specialiai sukurti vasaros avalynei. Purškiant ant kojų, nereikia naudoti audinių kojinių ar pėdsakų.
Pirmoji pagalba
Jei atsiranda kalkių, kuo greičiau jas padenkite tinku.
Dabar vaistinėse yra modernių hidrokoloidinių pleistrų - jos surenka drėgmę iš pažeistos vietos, malšina skausmą ir apsaugo nuo galimos infekcijos, o tai palengvins gydymą. Pleistrai yra įvairių dydžių ir formų - pirštų ir kulnų, priklausomai nuo paveiktos zonos dydžio. Jie veikia kaip antroji oda, mažina spaudimą ant kaliaus ir sugeria drėgmę, kad sukurtų optimalias žaizdų gijimo sąlygas.