Turinys
Apibrėžimas: kas yra nereguliarios mėnesinės?
Paprastai manoma, kad mėnesinių ciklas yra reguliarus, jei mėnesinės būna maždaug kas 24–35 dienas. Kai ciklas trunka mažiau nei 24 dienas, kalbame apie polimenorėją, o apie oligomenorėją, kai ciklas trunka ilgiau nei 35 dienas. Vis dėlto nereguliarių mėnesinių sąvoka primena nereguliarų ciklą ir menstruacijų trukmės ar intensyvumo pokyčius nuo vieno ciklo iki kito. Kai menstruacijų laikotarpis nuo ciklo iki ciklo skiriasi daugiau nei penkiomis dienomis, galime kalbėti apie nereguliarias mėnesines. Taip pat kalbame apie nereguliarias mėnesines kai kraujavimas skiriasi priklausomai nuo ciklo: kartais labai gausiai, kartais labai silpnai...
Pirmosios mėnesinės, dažnai nereguliarios
Per metus nuo pirmųjų paauglių mėnesinių, gali atsirasti menstruacijų pažeidimas kad jis nebūtų nenormalus ar patologinis. Kadangi reprodukcinė hormoninė sistema, sudaryta iš mainų tarp kiaušidžių ir pagumburio-hipofizės ašies smegenyse, gali užtrukti. Nepaisant to, neturėtume manyti, kad esame apsaugoti nuo nėštumo, nes nereguliarus ciklas ne visada reiškia, kad jų nėraovuliacija. Be to, brendimo metu, jei jauna mergina yra seksualiai aktyvi ir nori nepastoti, ji turėtų užtikrinti veiksmingą kontracepciją, net jei jos mėnesinės nereguliarios.
Tačiau dėl nereguliarių mėnesinių kitais metais po pirmųjų mėnesinių gali prireikti konsultacijos su ginekologu, jei tik įsitikinsite, kad viskas normalu. Esant dideliems dubens skausmams geriau pasikonsultuoti, nes tai gali būti liuteino cista, negimdinis nėštumas ar kita.
Nereguliarios mėnesinės: įvairios galimos priežastys
Nereguliarios mėnesinės ir policistinių kiaušidžių sindromas
Kartu su spuogais, galbūt antsvoriu ir pernelyg dideliu plaukų augimu, menstruacijų nereguliarumas yra vienas iš pagrindinių policistinių kiaušidžių sindromo (PCOS), gana dažnos endokrininės ligos, simptomų. PCOS yra susietas su a hormonų pusiausvyros sutrikimas, su labai dažnai testosterono perteklius, vadinamasis „vyriškasis“ hormonas. Tarpinėje stadijoje blokuojami keli kiaušidžių folikulai, o tai blokuoja arba sutrikdo ovuliacijos reiškinį. Šis sindromas diagnozuojamas ultragarsu ir hormonų tyrimais.
Stresas gali sutrikdyti menstruacijas
Per daug streso kenkia organizmo veiklai, todėl gali atsirasti nereguliarių mėnesinių ar net nebuvimo kelis mėnesius. Stresas darbe, namuose, kraustymasis, gyvenimo pasikeitimas, sergantis vaikas... Visa tai – veiksniai, galintys sutrikdyti moters mėnesinių ciklą. “Tai labai dažnai pasitaiko, ypač jei rūkote tabaką ar kanapes, geriate kavą, vartojate vaistus, kad nusiramintumėte, arba miegate, kad kompensuotumėte.“, nurodo Nacionalinis Prancūzijos akušerių ginekologų koledžas (CNGOF). Būtinas nedidelis gydytojo vizitas įsitikinkite, kad nereguliarios mėnesinės atsirado dėl streso. Gali padėti alternatyvioji medicina (akupunktūra, homeopatija, osteopatija), joga, atsipalaidavimas atgauti gerą psichinę pusiausvyrą ir sureguliuoti taisykles.
Žindymas gali sukelti nereguliarų menstruacijų atsiradimą
Kai jis yra išskirtinis ir reaguoja į kelis specifinius veiksnius (jaunesnis nei 6 mėnesių kūdikis, maitinimas ne didesniu kaip 6 valandų intervalu, mažiausiai 6–8 maitinimai per 24 valandas ir tt), žindymas turi kontraceptinį poveikį, todėl neleidžia grįžti sauskelnėms. Tačiau žindymo dažnis gali skirtis, pavyzdžiui, jei kūdikis retkarčiais papildomai maitina kūdikių pieną, krūtimi maitinančiai moteriai visiškai įmanoma grįžti iš vystyklų ir vėl grįžti atgal. menstruacijų nėra kelis mėnesius. Nepaisant visko, ne dėl to, kad nėra reguliarių mėnesinių ir kad maitiname krūtimi, nesame apsaugoti nuo ovuliacijos, taigi ir nuo galimo nėštumo. Jei nenorite pastoti maitinant krūtimi, gali prireikti žindymui tinkamų progestogenų tablečių. visiškam kontracepcijos veiksmingumui.
Kad ir kaip būtų, anarchinės ir nereguliarios mėnesinės žindymo laikotarpiu neturėtų a priori nerimauti, nebent pasikeičia išvaizda (daugiau ar mažiau) ir (arba) jas lydi neįprastas skausmas.
Netaisyklingos taisyklės: jet-lag arba jet lag
Lygiai taip pat, kaip dažnai susipainioja dėl apetito, kai patiria reaktyvinį atsilikimą, taip pat gali kentėti nuo nereguliarių menstruacijų ciklų susidūrus su reaktyviniu atsilikimu.
Sukratykite savo vidinį biologinį laikrodį turi pasekmių, ypač melatonino, miego hormono, gamybai, bet ir reprodukcijos hormonams, todėl galiausiai apie mėnesines ir ovuliaciją. Jei po kelionės mėnesinių nėra ilgai, gali būti naudinga apsilankyti pas ginekologą, kad būtų atkurtas normalus ir reguliaresnis mėnesinių ciklas.
Nereguliarūs ciklai: kitos galimos priežastys
Tiesą sakant, yra daug veiksnių ir sąlygų, dėl kurių gali atsirasti nereguliarių mėnesinių. Jie apima:
- valgymo sutrikimai (anoreksija arba bulimija);
- tam tikrų vaistų, ypač nuo depresijos ar skydliaukės ligų;
- nenormali prolaktino sekrecija (dėl vaisto ar gerybinio naviko);
- per intensyvi sporto praktika (ypač aukšto lygio sportininkai);
- antsvoris ar nutukimas;
- skydliaukės sutrikimai;
- gimdos patologijos buvimas (endometriozė, gimdos fibroma, polipas, gimdos vėžys);
- ankstyvas kiaušidžių nepakankamumas, dar vadinamas ankstyva menopauze;
- premenopauzė.
Nereguliarios mėnesinės, nevaisingumas ir nėštumas
Tai gali atrodyti akivaizdu, bet visada gerai atsiminti, kad mėnesinių nebuvimas yra pirmasis naujo nėštumo simptomas. Esant neįprastai ilgam ciklui su vėlyvomis mėnesinėmis, reikia turėti tik vieną refleksą: atlikti nėštumo testas, šlapime arba laboratoriniu beta-HCG tyrimu.
Kalbant apie vaisingumą, deja, dažnai būna nereguliarios mėnesinės kliūtis nėštumo pradžiai. Net nesusietos su patologija, kuri yra nevaisingumo sinonimas, nereguliarios mėnesinės yra sinonimasnereguliari ovuliacija. Taip sunku padaryti gerai taikykite savo vaisingą laikotarpį turėti lytinių santykių tinkamu laiku. O kai dėl policistinių kiaušidžių sindromo dažnai lydi nereguliarios mėnesinės ovuliacijos sutrikimai (novuliacija, disovuliacija), kuris apsunkina savaiminio nėštumo atsiradimą. Tada reikalinga kiaušidžių stimuliacija, siekiant reguliuoti ciklus, skatinti gerą ovuliaciją ir padidinti nėštumo tikimybę.
Kaip gydyti nereguliarias mėnesines: galimi gydymo būdai
Nors menstruacijai sukelti gali būti skiriami vaistai, nereguliarios mėnesinės reikalauja menstruacijų. rasti priežastį (-es), kad pasirinktumėte tinkamą gydymą. Tam gali būti atliekami tyrimai, pvz., hormonų įvertinimas atliekant kraujo tyrimą, pilvo ir dubens organų ultragarsas, MRT ir kt. Valdymas priklausys nuo nustatytos diagnozės (policistinės kiaušidės, skydliaukės problemos, kiaušidžių cista, stresas ir kt. reaktyvinis atsilikimas,… ).
Nereguliarios mėnesinės: ar yra natūralių gydymo būdų?
Homeopatija (ypač su folikulino ir Pulsatilla granulėmis), akupunktūra, eteriniai aliejai... Keletas alternatyvios medicinos metodų gali padėti sureguliuoti menstruacinį ciklą ir įveikti nereguliarius mėnesinius. Geriau kreiptis į medikų patarimą išvengti komplikacijų ar pavojingų sąveikų.
Iš fitoterapijos pusės ypač įdomūs keli augalai. Tai apima emmenagogų augalai, kurios skatina kraujotaką dubens srityje ir gimdoje, todėl gali padėti paleisti taisykles. Tai ypač pasakytina apie juoduosius šeivamedžius, aviečių lapus, petražoles, vabzdžius ar šalavijus (kurie yra fitoestrogeniniai).
Kiti leidžia atkurti hormonų pusiausvyrą. Tai yra skaisčiojo medžio, kraujažolės ir moteriškos mantijos atvejis, pastarieji du turi progestacinį poveikį. Juos galima vartoti kaip užpilą, kapsulių pavidalu ar net kaip motininę tinktūrą, praskiestus vandeniu kelis lašus.