Turinys
Spartus šiuolaikinio gyvenimo tempas neprisideda prie sveikos mitybos. Kartais pilnų pietų viduryje darbo dienos nebūna. Vietoj sveikų užkandžių turite tenkintis greitu maistu. Šie žalingi valgymo įpročiai daro žalingą poveikį organizmui. Kaip jų išvengti ir kaip laikytis subalansuotos mitybos be griežtų apribojimų, pasakykite „Vegens“ prekės ženklo ekspertams.
Subtilus požiūris
Sutikite, nelabai praktiška su savimi pasiimti į darbą ar mokytis žalių daržovių. Net jei jie yra pilni vitaminų, mineralų ir skaidulų. Kompromisą rado bendrovės „Bio Terra“ specialistai. Jie sukūrė idealų sveikos mitybos produktą - „Vegens“.
Trumpai tariant, tai yra unikalus natūralių džiovintų daržovių asortimentas. Paslaptis slypi specialioje virimo technologijoje. Norėdami sukurti „daržoves“, šviežios ir aukštos kokybės daržovės parenkamos iš patikimų tiekėjų visoje Rusijoje. Daržovės kruopščiai nuplaunamos, valomos ir supjaustomos norimos formos gabalėliais. Tada, naudojant specialią įrangą, jie džiovinami oru žemoje temperatūroje, kad daržovės taptų plonos, lengvos ir traškios. Ir svarbiausia, jie išlaiko ryškią spalvą, sodrų skonį ir iki 90 % vitaminų ir mikroelementų.
Skanu, sveika, patogu
Ne paslaptis, kad daržovės yra pagrindinis natūralios kilmės vitaminų šaltinis. „Vegens“ dėka kiekvieną dieną gausite reikiamą dienos normą. Džiovinimas oru ne tik leidžia daržovėms išsaugoti naudingus elementus, bet ir prailgina galiojimo laiką. Ir tam nereikia jokių dirbtinių konservantų. Čia taip pat nenaudojami skonio stiprikliai, kvapiosios medžiagos ir dažikliai. Kiekvienoje pakuotėje rasite tik skanių natūralių daržovių.
„Daržovių“ formatas pasirenkamas neatsitiktinai. Vienoje pakuotėje yra dalis daržovių, sveriančių 30 g - to visiškai pakanka norint patenkinti lengvą alkį ir pasikrauti naudos, nes tai atitinka 300 g šviežių daržovių. Maža pakuotė telpa tiek mokyklinėje kuprinėje, tiek moteriškoje rankinėje. Visa tai daro „Veggies“ idealų užkandį bet kuriuo metu ir bet kurioje vietoje.
Saldus duetas
Skirtingas daržoves daug sveikiau valgyti kartu. Be to, tokiu būdu yra daug skaniau. „Vegens“ prekės ženklo linija pateikia harmoningiausius derinius.
Morkų-burokėlių mišinyje dera saikingas natūralus saldumas ir visa nepakeičiamų vertingų medžiagų kaskada. Jie išsaugomi net džiovintoje formoje. Ir kadangi daugelis šių daržovių esančių vitaminų yra tirpūs riebaluose, tokį užkandį galite papildyti lengvu padažu. Sumaišykite 100 g natūralaus jogurto, 1 šaukštelį Dižono garstyčių ir citrinos sulčių, saują šviežių žolelių ir žiupsnelį druskos.
Kvepia rusiška dvasia
Ropės šimtmečius išliko pagrindine rusų virtuvės daržove. Nenuostabu, kad jis buvo įtrauktas į „Vegens“, papildytas morkomis ir burokėliais. Senovėje Rusijoje ropės pakeitė valstiečių duoną - iš jos buvo paruošta dešimtys įvairių patiekalų, pradedant sriubomis ir košėmis, baigiant pyragais ir marinuotais agurkais. Šio šakniavaisio nesėkmė buvo prilyginta siaubingai stichinei nelaimei. Tai nenuostabu, nes ropės, be pagrindinės paskirties, buvo naudojamos medicininiais tikslais. Subtilus šakniavaisių aromatas daro burokėlių ir morkų derinį patrauklesnį. Ir kartu jie stiprina imuninę sistemą, rūpinasi plaukų ir odos grožiu ir sveikata.
Skonių žaidimas
Jei į morkų-burokėlių duetą pridėsite ridikėlių, gausite dar vieną įdomią „Veggies“ versiją. Ridikas suteikia šiam deriniui įdomių aitrių natų, daro skonį išraiškingesnį ir sodresnį.
Tokio užkandžio nauda taip pat daug kartų padidėja. Sudėtyje esančių veikliųjų medžiagų dėka ridikai valo kepenis nuo toksinų, reguliuoja inkstų darbą ir mažina kenksmingo cholesterolio kiekį. Neatsitiktinai japonai dievina daikoną - azijietišką šios šakninės daržovės veislę. Jie valgo jį gryna forma ir prideda prie įvairių patiekalų. Galbūt tai yra viena iš jų geros sveikatos ir ilgaamžiškumo paslapčių.
Stebuklingos daržovės maiše
Salierų šaknims nuo senų laikų priskiriamos stebuklingos savybės. Tai tikrai galima laikyti daržovių supermaistu. Tačiau mažai žmonių išdrįs jį valgyti žalią ar net virtą. Visai kitas dalykas yra „daržovės“, pagamintos iš burokėlių, bulvių ir salierų šaknų. Čia ryškios karčios ir pikantiškos natos sukuria sodrų saldų skonį. Tiems, kurie iki vasaros aktyviai numeta svorio, šis mišinys yra tikras atradimas. Juk salierai gerina žarnyno peristaltiką, švelniai pašalina toksinus, padeda atkurti fizinę jėgą po treniruotės ir gerai ramina nervus.
Nuotaikos paletė
Jei nepakanka ryškių spalvų, atvejį ištaisys „daržovės“, pagamintos iš auksinių bulvių, šviesiai violetinių burokėlių ir ryškiai oranžinių morkų. Daugelis sveikos mitybos šalininkų atsisako bulvių dėl to, kad jos yra perpildytos krakmolu ir greitaisiais angliavandeniais. Džiovintas traškias bulvių skilteles galima valgyti nebijojant priaugti papildomų kilogramų. Šia forma ši vidutiniškai maistinga daržovė yra daug naudingesnė. Jis įkraus kūną gausia vitaminų dalimi ir sukurs malonų sotumo jausmą. Be to, saldžios burokėlių ir morkų natos taip sėkmingai pabrėžia bulvių skonį.
Miniatiūrinis troškinys
Kitas unikalus mišinys „Daržovių“ kolekcijoje yra burokėliai, bulvės ir ridikėliai. Pagal ingredientų sudėtį jis primena daržovių troškinį, kurį galima paruošti ir patiekti per pietus. Šios versijos užkandis bus ypač geras. Ir tuo galite mėgautis bet kur - tiesiai prie savo stalo, pasivaikščioję parke ar grįždami namo automobiliu. Kitas privalumas yra tas, kad užkandis yra visiškai paruoštas naudoti. Jums nereikia skirti laiko ir pastangų tam, kad jį iš anksto paruoštumėte. Norėdami užkąsti su jais, net ir judriausieji turės porą minučių.
Vaiko kaprizas
Ar negalite sutrukdyti vaikui mokykloje pirkti traškučių, riešutų ir kitų kenksmingų patiekalų? Leisk jiems į užsiėmimus pasiimti vaikų daržoves. Ruddy, traškūs ir tokie skanūs, jie labai panašūs į traškučius. Bet jie yra daug skanesni. Be to, tai yra natūralūs vitaminai. Juose nėra nė gramo aliejaus, dažiklių, konservantų ir GMO. Kad vaikas nenusibostų, kiekvieną kartą galite rinktis naujus skonius - bulves su druska ir be, burokėlius ir bulves, morkas ir bulves. Tai geriausias būdas padaryti net kaprizingiausią išrankų žmogų priklausomą nuo daržovių.
Tinkama mityba gali ir turėtų suteikti ne tik naudos, bet ir malonumą. Pradėkite nuo sveikų užkandžių su „Veggies“. Tai aukščiausios kokybės džiovintos daržovės, išsaugojusios savo pirminį skonį ir visas vertingiausias savybes. Juos galite pasiimti bet kur - į darbą, mokytis, vaikščioti ar keliauti. Tinkamu laiku sveikas užkandis visada bus po ranka. Jums tiesiog reikia atidaryti gardžių vitamininių užkandžių pakuotę.