PSIchologija

Gyvenimo sunkumai – tai kliūtys siekiant tikslo, reikalaujančios pastangų ir pastangų jiems įveikti. Sunkumai skirtingi. Vienas sunkumas yra susirasti tualetą, kai reikia, kitas sunkumas – išlikti gyvam, kai tam praktiškai nėra galimybės...

Paprastai žmonės nemėgsta sunkumų, tačiau kai kurie žmonės susiduria su tam tikrais sunkumais ir net nesėkmėmis, kurios juos lydi džiaugsmu. Sunkus ne visada yra nepageidaujamas. Žmogus gali džiaugtis gyvenimo sunkumais, kai šie sunkumai ir nesėkmės jam atveria naujas galimybes, suteikia galimybę išbandyti savo jėgas, galimybę mokytis, įgyti naujos patirties.


Iš Carol Dweck Mind Flexible:

Kai buvau jaunas, siekiantis mokslininko, įvyko įvykis, pakeitęs visą mano gyvenimą.

Man buvo aistringa suprasti, kaip žmonės susiduria su savo nesėkmėmis. Ir aš pradėjau tai tyrinėti stebėdamas, kaip jaunesni mokiniai sprendžia sudėtingas problemas. Taigi, pakviečiau mažuosius po vieną į atskirą kambarį, paprašiau įsitaisyti, o kai atsipalaidavo, daviau išspręsti galvosūkių seriją. Pirmosios užduotys buvo gana paprastos, bet vėliau jos darėsi vis sunkesnės. O kol mokiniai pūtė ir liejo prakaitą, aš stebėjau jų veiksmus ir reakcijas. Maniau, kad vaikai, bandydami susidoroti su sunkumais, elgsis kitaip, bet pamačiau kai ką visiškai netikėto.

Vienas dešimties metų berniukas, susidūręs su rimtesnėmis užduotimis, pritraukė kėdę arčiau stalo, pasitrynė rankas, apsilaižė lūpas ir pareiškė: „Man patinka sunkios problemos! Kitas berniukas, daug prakaitavęs dėl galvosūkio, pakėlė patenkintą veidą ir svariai pasakė: „Žinai, aš taip tikėjausi – tai būtų pamokoma!

"Bet kas jiems yra?" negalėjau suprasti. Man nė į galvą neatėjo mintis, kad nesėkmė kam nors gali patikti. Ar šie vaikai yra ateiviai? O gal jie ką nors žino? Netrukus supratau, kad šie vaikai žino, kad žmogaus gebėjimus, pavyzdžiui, intelektinius įgūdžius, galima patobulinti pastangomis. Ir tai jie darė – tapo protingesni. Nesėkmė jų visiškai neatbaidė – net į galvą neatėjo, kad jiems nepasiseka. Jie manė, kad tik mokosi.


Toks pozityvus, o tiksliau – konstruktyvus požiūris į gyvenimo sunkumus, visų pirma būdingas autoriaus pareigas užimantiems ir augančio mąstymo žmonėms.

Kaip įveikti gyvenimo sunkumus

Filmas „Baisus“

Psichologiškai sunkios situacijos nereikia išgyventi nelaimingu veidu ir sunkiais išgyvenimais. Stiprūs žmonės žino, kaip visada išlaikyti save.

atsisiųsti video

Kiekvienas turi gyvenime sunkumų, tačiau visai nebūtina žiūrėti nelaimingų ar beviltiškų akių, kaltinti save ar kitus, dejuoti ir apsimesti pavargusiu. Tai ne natūralūs išgyvenimai, o išmoktas Aukos pozicijoje gyvenančio žmogaus elgesys ir žalingas įprotis.

Blogiausia, ką galite padaryti, tai pasinerti į neviltį, apatiją, neviltį ar beviltiškumą. Nusivylimas krikščionybėje yra mirtina nuodėmė, o beviltiškumas yra niūri patirtis, kuria silpni žmonės kenkia sau, norėdami atkeršyti gyvybei ir kitiems.

Norint įveikti gyvenimo sunkumus, reikia psichikos stiprybės, sumanumo ir protinio lankstumo. Vyrams labiau būdinga psichikos stiprybė, moterims – protinis lankstumas, o protingi žmonės rodo ir vieną, ir kitą. Būkite stiprūs ir lankstūs!

Jei sunkumuose, su kuriais susiduriate, matote problemų, greičiausiai pajusite sunkumą ir nerimą. Jei toje pačioje situacijoje matote tai, kas įvyko, kaip užduotį, ją tiesiog išspręsite, kaip ir bet kokią problemą: analizuodami duomenis ir galvodami, kaip greitai pasiekti norimą rezultatą. Paprastai tereikia susikaupti (susikaupti), analizuoti išteklius (galvoti, kas ar kas gali padėti), apgalvoti galimybes (takus) ir imtis veiksmų. Paprasčiau tariant, apsisukite ant galvos ir judėkite teisinga kryptimi, žr. Gyvenimo problemų sprendimas.

Tipiški saviugdos sunkumai

Tie, kurie užsiėmė saviugda, saviugda, žino ir būdingus sunkumus: nauja baisu, daug abejonių, daug kas neveikia iš karto, bet norisi visko iš karto — išsibarstom, kažkada nusiramink dėl rezultato iliuzijos, kartais nuklystame ir grįžtame į seną kursą. Ką su juo daryti? Žiūrėti →

Palikti atsakymą