Kiekvienas žmogus yra skirtingas, todėl tai, kaip įtikinsite žmones, visada bus situacijos sprendimas. Yra tiek daug priežasčių, kodėl reikia pasirinkti veganišką gyvenimo būdą, o jūsų pasirinkimas tapti veganu turi įtakos aplinkiniams žmonėms. Skaičiuojama, kad jei kas nors tampa vegetaru, jis kasmet išsaugo 30 gyvūnų, o veganas – 100 gyvūnų (tai apytiksliai skaičiai, priklausantys nuo individo mitybos įpročių). Šiuos numerius galite persiųsti savo draugams ir šeimos nariams.
Daugelis žmonių negalvoja tapti veganais, nes tiesiog nežino, kodėl. Pirmas žingsnis – šviesti savo draugus, kodėl verta žengti šį svarbų žingsnį. Kartais gali būti nelinksma arba sunku paaiškinti, kodėl svarbu būti veganu. Dokumentiniai filmai gali būti labai naudingi skleidžiant veganiškas idėjas. Daugelis žmonių savo draugams rodo filmą „Žemės gyventojai“ ar trumpus vaizdo įrašus. Šie vaizdo įrašai daro didžiulę įtaką žmonių suvokimui, žadina juose atsakomybę ir įkvepia keisti mitybos būdą.
Supraskite, kur tas asmuo yra, ir stenkitės savo pamokslavimu neužgožti jo asmenybės. Veganų veržlumas gali nuvilti ir atstumti būsimus veganus. Užtvindyti savo draugą gausybe veganiškos informacijos ar pilnomis vegetariškomis taisyklėmis nėra geriausias būdas jį sujaudinti. Jūsų draugui tai gali atrodyti bauginančiai, todėl geriausia pirmiausia jam papasakoti pagrindus.
Pirkdami ir gamindami veganišką maistą su draugais, rodysite jiems pavyzdį. Kelias į širdį dažnai eina per skrandį. Pabandykite gaminti mėgstamus patiekalus pakeisdami gyvulinius ingredientus veganiškais. Tai galima padaryti su daugeliu patiekalų ir padeda žmonėms suprasti, kad jų gyvenimas neapsiverčia aukštyn kojomis, kai jie pereina prie augalinės dietos.
Galite surengti veganų vakarėlį savo namuose, kur veganai, vegetarai ir mėsos valgytojai gali susiburti ir mėgautis veganišku maistu. Taip pat galite pabandyti pakviesti draugą apsipirkti kartu su jumis ir parodyti jam, kokį maistą gali nusipirkti veganas. Norėdami paskatinti, galite duoti savo draugams išbandyti receptus ar kulinarines knygas. Tai suteikia jiems paskatą juos naudoti! Tie žmonės, kurie gamina veganišką maistą, pradeda tai suvokti įprastai.
Skatinkite juos, bet neatstumkite. Jūs nenorite, kad žmonės jaustųsi taip, lyg jie turi būti veganai, kad priklausytų kokiam nors elitiniam klubui. Kitaip jie nėra kieti. Toks spaudimas gali atsiliepti ir sukelti žmonių pasipiktinimą veganizmu.
Maksimalistinis požiūris taip pat gali atstumti žmones. Jei jūsų draugas nukrypsta nuo griežto veganizmo, galite jam priminti, kad tai normalu ir yra galimybė pabandyti dar kartą. Kiekvieną kartą valgydami mes pasirenkame. Jei jūsų draugas netyčia suvalgė ką nors su pienu ar kiaušiniais, kitą kartą jis gali pabandyti to vengti.
Pasakodami draugams apie veganizmo idėją, jūs tikrai sėjate sveikos gyvensenos sėklas. Tiems, kurie domisi veganizmu, geriausia, ką galite padaryti, tai rodyti pavyzdį. Būkite kantrūs, dalinkitės tuo, ką žinote, ir savo maistu.