Kaklo skausmas yra labai dažnas. Tai gali būti dėl paprastos blogos laikysenos, kuri ilgą laiką buvo laikoma (priešais kompiuterį), dėl amžiaus ar dėl labiau gėdingos ligos. Jo valdymas, kurį atlieka gydytojas, leis jį įveikti.

Kaklo skausmas (mes taip pat kalbame apie kaklo skausmą arba paprasčiau kaklo skausmą) yra dažnas reiškinys. Tai simptomas, galintis paveikti visas amžiaus grupes. Tačiau reikia pažymėti, kad žmonėms, kurie ilgas valandas praleidžia prie kompiuterio ekrano, arba žmonėms, kurie dieną leidžia už vairo, yra didesnė rizika susirgti kaklo skausmu.

Daugeliu atvejų žmonės, turintys kaklo skausmą, mato, kad jie praeina per 1 ar 2 savaites, o beveik visi žmonės nebeskauda po 8 savaičių.

Kaklo skausmą gali lydėti kiti simptomai, kurie, kaip sakoma, yra susiję:

• raumenų sustingimas, ypač kaklo sustingimas (užpakalinė kaklo dalis, kurią sudaro kaklo slanksteliai ir raumenys);
• spazmai;
• sunku judinti galvą;
• ar net galvos skausmas.

Jei skausmas yra nuolatinis, stiprus, plinta kitur (rankose ar kojose) arba lydi keletą kitų simptomų, patartina kreiptis į gydytoją.

Yra daug kaklo skausmo priežasčių. Dauguma jų yra susiję su kaklo mechaninių konstrukcijų nusidėvėjimu (su amžiumi arba žmonėms, kurie per daug naudoja kaklą ar ranką). Jie apima:

• raumenų nuovargis (kaklo raumenys);
• osteoartritas;
• kremzlės ar slankstelių pažeidimas;
• nervų suspaudimas.

Rečiau kaklo skausmą gali sukelti:

• reumatoidinis artritas;
• meningitas;
• infekcijos;
• ar vėžys.

Kaklo skausmas gali tapti neįgalus, jei juo nesirūpinama arba jis gali išplisti į kitas kūno vietas.

Norėdami nustatyti patikimą diagnozę, gydytojas užduos konkrečius klausimus, kad geriau nustatytų kaklo skausmo atsiradimo sąlygas. Pavyzdžiui, jis sieks sužinoti, ar skausmas taip pat spinduliuoja į ranką, ar jį apsunkina nuovargis, ar kiti simptomai lydi kaklo skausmą.

Tada gydytojas atlieka griežtą klinikinį tyrimą ir gali užsakyti medicininius vaizdinius tyrimus (KT arba MRT), elektromiografiją ar net kraujo tyrimus.

Gydytojo siūlomas gydymas bandant įveikti kaklo skausmą akivaizdžiai priklausys nuo jo priežasčių. Tai gali būti :

• vaistai nuo skausmo;
• kortikosteroidų injekcijos;
• chirurgija;
• užsiėmimai su kineziterapeutu, kuris gali išmokyti laikysenos ir kaklo stiprinimo pratimų;
• transkutaninė elektrinė nervų stimuliacija (technika, skirta skausmui malšinti skleidžiant silpną elektros srovę);
• seansas su kineziterapeutu;
• arba karščio ar šalčio panaudojimas kaklo srityje.

Norėdami išvengti kaklo skausmo, turite laikytis kelių patarimų. Cituojame, pavyzdžiui:

• stovėk tiesiai;
• darykite pertraukas dienomis prie kompiuterio;
• tinkamai sureguliuoti savo stalą ir kompiuterį;
• ar net venkite nešti per sunkius daiktus.