Karieso mityba

Bendras ligos apibūdinimas

Dantų ėduonis yra dantų liga, kai kietieji audiniai palaipsniui minkštėja ir suyra, atsiranda ertmė.

Taip pat perskaitykite mūsų specialų straipsnį apie mitybą dantų sveikatai.

Pagrindinės ėduonies susidarymo priežastys:

  • Prasta ekologinė situacija (pavyzdžiui, kaime yra blogas vanduo - nepakankamas fluoro kiekis).
  • Paveldimumas (žmogus blogą danties kaulą paveldėjo iš giminaičių).
  • Motina nėštumo metu valgė netinkamai arba sirgo ligomis.
  • Rūkymas
  • Higienos taisyklių nesilaikymas.
  • Netinkama mityba (į organizmą patenka per daug konditerijos gaminių, miltinių gaminių, nepakankamas vitaminų, mikroelementų, fosforo, kalcio kiekis).
  • Žmogus nevalgo žalių daržovių ir vaisių (jie padeda atsikratyti maisto likučių ant dantų. Likusis maistas jo skaidymo metu pradeda minkštinti kietus danties audinius).

Karieso simptomai

Paprastai ankstyvoje vystymosi stadijoje skausmingų ar nemalonių pojūčių nepastebima. Laikui bėgant ant danties vainiko galima pastebėti nedidelę gelsvą dėmę, kuri rodo danties emalio pokyčius. Laiku nesikreipus į specialistą, liga išsivystys (atsiras ertmė, dantis sugrius iki pat nervų galūnių. Tada atsiranda danties skausmas).

Kariesą pagal jo eigos gylį galima suskirstyti į 2 grupes.

1 grupė - Nesudėtingas kariesas, kuris praeina 4 etapus ir yra padalintas į 2 porūšius.

1. Danties vainiko kariesas, kuriame išskiriama:

  • taškinis etapas - ten, kur prasidėjo dantų demineralizacijos procesas, jo paviršius prarado blizgesį, tapo purus ir gelsvas (tinkamai gydant ir maitinantis, šis procesas gali sustoti);
  • paviršinis ėduonis - atsiranda nedidelis įdubimas ir būtina uždėti antspaudą;
  • vidutinis - pradeda veikti dentinas, ertmė tampa vis didesnė ir gilesnė, ima kilti skausmingi pojūčiai;
  • Dickey - yra gili ertmė, nukritus temperatūrai, atsiranda ūmus skausmas; jei nepradedate gydymo, kariesas pereina į sunkesnes stadijas, dėl kurių prarandamas dantis.

2. Gimdos kaklelio kariesas - susidaro šalia dantenų, tiksliau - prie danties kaklo. Pirmiau minėti 4 etapai taip pat praeina.

2 grupė - Komplikuotas kariesas, kuris pasireiškia atsiradus:

  • pulpitas - uždegiminis pulpos (danties nervo) procesas;
  • periodontitas yra uždegiminis periodonto (jungiamojo audinio, esančio tarp kaulo dugno ir danties) procesas.

Naudingi produktai nuo ėduonies

Norint išvengti karieso ir jo atsikratyti, būtina valgyti maisto produktus, kuriuose yra fluoro, kalcio ir vitamino D. Šie elementai yra atsakingi už danties struktūros stiprumą, jo augimą ir išsaugojimą. Kalcis kartu su fluoru padeda sustiprinti danties kaulą. Norint geriau absorbuoti kalcį, nepamainomas pagalbininkas yra vitaminas D ir fosforas. Todėl jums reikia valgyti daugiau:

  • pieno rūgšties produktai: varškė, grietinė, grietinėlė, sviestas, kefyras, jogurtas, jogurtas, įvairių rūšių sūriai (įskaitant lydytą sūrį ir fetos sūrį);
  • riešutai: graikiniai riešutai, migdolai, lazdyno riešutai;
  • košė: avižiniai dribsniai, miežiai, manų kruopos;
  • ankštiniai: pupelės, žirniai;
  • garstyčių sėklos;
  • česnakai;
  • vištienos kiaušiniai;
  • kepenys (kiauliena ir jautiena);
  • jūros ir žuvies produktai: ešeriai, skumbrės, juodadėmės menkės, stuoliai, rausvoji lašiša, kefalė, polakis, jūrinė lydeka, tunas, menkė, austrės, plekšnės, krabai, krevetės, kalmarai;
  • kietos šviežios daržovės ir vaisiai (jie padeda išvalyti emalį nuo apnašų ir maisto likučių) – agurkai, kopūstai, ridikai, morkos, obuoliai, kriaušės.

Tradicinė ėduonies medicina

Kovojant su kariesu ir užkertant kelią tokiems „močiutės patarimams“:

  • Dantų pastą ar dantų miltelius reikia pakeisti pieno milteliais. Jis pašalina nemalonų kvapą, dantenos sustabdo kraujavimą, sulėtėja dantų ėduonies procesas ir akmenų susidarymas.
  • Šalavijų sultinys. Stiklinei karšto vandens reikia vieno šaukšto šalavijų žolelių. Reikalauti valandą reikia. Po to praskalaukite burną, galite sudrėkinti medvilnės tamponą ir uždėti jį ant skaudančio danties. Šis sultinys turi antiseptinių savybių (šalavijas naikina mikrobus ir bakterijas, taip pat sustabdo ėduonies vystymąsi).
  • Propolis yra stiprus ėduonies priešas. Turite paimti gabalėlį propolio, kramtyti, kol išeis medus, tada įdėti vašką į iš karieso suformuotą ertmę, uždengti medvilniniu tamponu ir palaikyti 30 minučių.
  • Dantų valymas muiluotu vandeniu iš skalbinių muilo. Paprastai reikia valyti dantis, pavyzdžiui, su dantų pasta. Po procedūros gerai išskalaukite gerklę. Kokia paslaptis? Tokiu valymu patenka gammoglobulinas (jis kovoja su įvairiomis bakterijomis, grybais ir virusais).
  • Kalmaus ir svogūnų lukštų nuovirai, kuriais reikia skalauti burną, taps gerais pagalbininkais.
  • Gydomieji losjonai su eglių aliejumi ir kamparo alkoholiu. Šiais skysčiais suvilgykite medvilninį tamponą ir palikite kelioms minutėms.
  • Esant stipriam dantų skausmui, kurį laiką padės česnako pasta. Paimkite keletą skiltelių česnako, išspauskite česnako skiltelę. Mišiniu suvilgykite medvilnę. Tepkite ant skaudančio danties, kol jis nustos skaudėti.

Pavojingi ir kenksmingi produktai kariesui

  • cukraus, šokolado (ypač pieno), konservų, uogienių, marmeladų, spurgų ir kitų konditerijos gaminių dideliais kiekiais (jei nuolat norisi saldumynų, vadinasi, į organizmą nepatenka reikiamas kalcio kiekis, o kalcio trūkumas yra dažniausia dantų ėduonies priežastis);
  • druska ir kava (iš pažiūros skirtingų kategorijų produktai, bet jų gebėjimai vienodi – trukdo pasisavinti naudingus vitaminus ir mineralus);
  • minkštas, sausas maistas (greičiausiai tokie indai liks ant dantų ir suirs);
  • saldūs gėrimai (ypač gazuoti; soda - suvalgo emalį);
  • sausi riešutų ir vaisių mišiniai;
  • prastos kokybės vanduo.

Dėmesio!

Administracija neatsako už bandymus naudoti pateiktą informaciją ir negarantuoja, kad tai nepakenks asmeniškai. Medžiagos negalima naudoti skiriant gydymą ir nustatant diagnozę. Visada pasitarkite su gydytoju specialistu!

Mityba sergant kitomis ligomis:

Palikti atsakymą