Žaidimai su tūkstančiais dorybių
Natūralių vitaminų kokteilis. Lauko žaidimai degina kalorijas, stiprina raumenis, suteikia pragariškos žvejybos, numalšina įtampą ir paruošia puikiam miegui. Pasak psichomotorinių terapeutų, jie taip pat yra tikri energijos pertekliaus „dulkių siurbliai“. Geriau nei kapsulės, tiesa?
Geriausias priešnuodis antsvoriui. Išvados yra ryškios: neseniai atlikto tyrimo duomenimis, vaikai septynis kartus daugiau laiko praleidžia žiūrėdami televizorių ir žaisdami vaizdo žaidimus nei veikla lauke. O nutukimo rizika labiau susijusi su šios veiklos nebuvimu, o ne su saldumynų vartojimu. Išvada: žaidimai lauke yra veiksmingiausia apsauga nuo pasyvumo ir antsvorio, suteikianti jėgų ir pusiausvyros. Bėgimas, šokinėjimas ir laipiojimas leidžia vaikams lavinti du esminius gebėjimus, būtinus gerai psichomotorinei veiklai: raumenų jėgą ir pusiausvyrą. Jie leidžia jiems geriau „apsigyventi“ savo kūne, jį valdyti. Jų dėka vaikams vėliau bus patogiau užsiimti veikla, kuriai reikia geros laikysenos ir tikslaus judėjimo. Galiausiai žaidimas su kitais stiprina komandinę dvasią ir solidarumą.
Sodo žaidimai: būtiniausi dalykai
Nuo 3 iki 5 metų lauko žaidimai leidžia vaikams išbandyti savo naujus gebėjimus.
Ideali apranga. Šokinėkite, bėgiokite, siūbuokite, pabarstykite… Sode – tai keturi elementai, į kuriuos reikia atsižvelgti renkantis tinkamą čiuožyklą, sūpynes, vandens žaidimą ar batutą. Be to, kad šie užsiėmimai patenkina daugumą jūsų vaiko fizinių poreikių, jie suteikia jam jėgos ir skanių pojūčių: jis išdrįsta rizikuoti ir mesti sau iššūkius, kiekvienu nauju bandymu keldamas kartelę aukščiau.
Mažas savo kampelis. Galiausiai, mažas namas ar tipi, slaptas draugų sodas, yra būtini užkandžių pertraukėlėms per šiuos labai judrius žaidimus. Imitacijos žaidimas tiek pat, kiek vaizduotės.