Turinys
😉 Sveikinu visus mano skaitytojus! Draugai, labai svarbi žmogaus asmeninė erdvė. Žmonės, kurie to neturi, dažniau serga ir gyvena mažiau.
Kas yra asmeninė erdvė
Sąvoka „asmeninė žmogaus erdvė“ yra žinoma visiems, ji apima:
- mūsų kūną, jausmus ir visą vidinį pasaulį su emocijomis, mintimis, veiksmais. Asmeninės informacijos erdvė – teisė į paslaptį;
- asmeninis laikas – tai laikas, laisvas ne tik nuo darbo, bet kurį galime skirti tik sau. Laikas pabūti vienam su savo mintimis, tiesiog pasirūpinti savimi, paskaityti knygą, sėsti prie kompiuterio ar tiesiog tingėti;
- tai ir fiziniai, ir materialūs dalykai, pavyzdžiui, dantų šepetėlis, nešiojamas kompiuteris, striukė, mėgstamas puodelis;
- vieta, kur galime išeiti į pensiją. Kiekvienas turi turėti savo „nuošalų kampelį“, savo „salelę“, kurioje pasisemsime jėgų, kur galėtum pabūti tyloje ir atsigauti. Tai „stebuklinga vieta“, į kurią niekas kitas negali patekti. Tai gali būti namas, žmogus, „kampas“ jūsų viduje. Eikite ten, kai esate pavargę, kai jums tiesiog reikia atsipalaiduoti ir pasisemti jėgų, šilumos…
Asmeninės erdvės zonos:
Asmeninis
Ar pastebėjote, kai keleiviai viešajame transporte stengiasi užimti vietas taip, kad galėtų sėdėti vieni? Jie sukuria sau komforto zoną, savo erdvės kampelį. Dažniausiai jie reiškia atokią erdvę, kurioje žmogui patogu. Jis suskirstytas į atskiras zonas:
Intymi
Tai atstumas iki ištiestos rankos, apie 50 cm. Jis skirtas tik artimiausiems žmonėms: vaikams, tėvams, sutuoktiniui, mylimam žmogui.
Asmeninis
Apie 0,5-1,5 metro spindulys – draugams ir žinomiems žmonėms.
socialinis
Spindulys apie 1,5-4 metrai, skirtas nepažįstamiems žmonėms.
Visuomenės
Įsikūręs už 4 metrų. Tai yra tolimiausia erdvė erdvėje, kurią žmogus sieja su savimi.
Studijuodamas geopolitiką universitete sužinojau apie labai įdomų faktą. Šiaurės ir pietų tautoms asmeninės erdvės atstumas smarkiai skiriasi. Kuo toliau į šiaurę yra šalis, tuo ši erdvė didesnė (pagal gyventojų tankumą). Skirtumas matomas pavyzdyje dėl eilių skirtingose šalyse (pietinėse ir arčiau šiaurės).
Šis skirtumas gali sukelti net etninius konfliktus. Temperamentingas pietietis įsiveržia į intymią santūraus šiaurės žmonių atstovo zoną. Jis pats šį atstumą suvokia kaip socialinį, o draugiškumas atrodo kaip agresija.
Atvirkščiai, europiečiui įprastas atstumas Rytų žmogaus akimis bus šaltumo ir atsiribojimo demonstravimas.
Palyginkite dvi nuotraukas: eilę Japonijoje ir eilę Indijoje.
Eilė Japonijoje
Eilė Indijoje
Asmeninės erdvės pažeidimas
Be meilės ir pagarbos artimiesiems, reikia turėti takto jausmą, kad neperžengtumėte jų asmeninės erdvės ribos.
Savo asmeninę erdvę gerbiantis žmogus puikiai mato ir gerbia kito žmogaus erdvę. Tiek, kiek nenorėtumėte praleisti su artimaisiais 24 valandas per parą, 365 dienas per metus – visą savo gyvenimą. Neatimkite iš savęs ir savo mylimo žmogaus individualios teritorijos. Priešingu atveju bus vienas kito persisotinimas.
Žmogus siekia apsaugoti savo „aš“,
Todėl jis priešinasi invazijai į kažkieno kito biolauką, net jei tai yra mylimas žmogus. Sutuoktiniai mažiau konfliktuoja ir jaučiasi harmoningai, jei naktimis miega ant atskirų lovų. Arba po atskira antklode. Kad ir kaip liūdnai tai skambėtų, taip tikrai yra.
Kiekvienas žmogus turi biolauką, kuris negali turėti savo erdvės, jei į jo vietą pretenduoja kažkas kitas. O sapne žmogus visiškai nevaldo savo energijos. Ji neturi galimybės laisvai tekėti, jei šalia jos „susispaudžia“ kita energija su savo informacija.
Kieno nors kito laiškai
V. Vysotskis: „Nemėgstu šalto cinizmo. Netikiu entuziazmu, taip pat kai nepažįstamas žmogus skaito mano laiškus, žiūri man per petį…
Negalite skaityti kitų laiškų, klausytis, tikrinti kitų žmonių kišenių. Pasinerkite į mobilųjį telefoną ar artimo žmogaus stalo stalčių. Tuo jūs pažeidžiate kito žmogaus erdvės ribą ir žeminate save.
Asmeninės teritorijos trūkumas
Žmonės, neturintys savo teritorijos, tampa agresyvūs, dažniau serga. Geras pavyzdys būtų šeima, kuri neturi savo namų.
Labai dažnai jaunuoliai susituokia, tačiau neturi galimybės gyventi atskirai. Turite dalytis butu su tėvais. Tada jie susilaukia vaikų ir tris kartas turi gyventi toje pačioje teritorijoje.
Gyvenimas kartu su vyresniais giminaičiais, kaip taisyklė, nieko gero neduoda. Tai ne tik „kartų konfliktas“, bet ir asmeninės erdvės trūkumas.
Tokiais atvejais labai dažnai pasitaiko situacijų, kai kas nors pamišęs kur nors nustumdo dantų šepetėlius. O kitas šeimos narys tuo nelabai džiaugiasi. Gerbkime vieni kitus: šeimoje, darbe, viešose vietose.
Esant dideliam susibūrimui dėl nuolatinio asmeninės erdvės pažeidimo, agresyvumas visada didėja. Panašiai nutiko ir komunaliniuose butuose. Ten žmonės turėjo gyventi greta kitų, svetimų šeimų.
Įkalinimo įstaigose atlikti tyrimai rodo, kaip žmones veikia negalėjimas išeiti į pensiją. Čia iš žmogaus atimama viskas, iki teisės turėti savo kūną. Jau nekalbant apie teisę į savo teritoriją. Tai sukelia didžiulį stresą ir dėl to didėja agresyvumas.
Draugai, nebūkite įkyrūs ir begėdiški. Priverstinis komunikacinis intymumas sukelia diskomforto ir neurozių atsiradimą, o jie sukelia nervų ligas.
„Gerų santykių paslaptis yra teisinga jūsų buvimo kiekvieno asmeninėje erdvėje dozė“. Džiaugčiausi, jei ši informacija – asmeninė žmogaus erdvė būtų Jums naudinga.
Video
Draugai, pasidalinkite šia informacija socialiniuose tinkluose. 🙂 Ačiū! Prenumeruokite straipsnių naujienlaiškį savo el. Paštas. Užpildykite aukščiau esančią formą: vardas ir el.