Turinys
Vykdydama savo misiją, MedTvoiLokony redakcinė kolegija deda visas pastangas, kad pateiktų patikimą medicininį turinį, paremtą naujausiomis mokslo žiniomis. Papildoma žyma „Patikrintas turinys“ rodo, kad straipsnį peržiūrėjo arba tiesiogiai parašė gydytojas. Šis dviejų etapų patikrinimas: medicinos žurnalistas ir gydytojas leidžia mums pateikti aukščiausios kokybės turinį, atitinkantį dabartines medicinos žinias.
Mūsų įsipareigojimą šioje srityje, be kita ko, įvertino Žurnalistų už sveikatą asociacija, „MedTvoiLokony“ redakcinei kolegijai suteikusi garbingą „Didžiojo pedagogo“ vardą.
Fosforas (P) yra anijonas, kurio didžioji dalis, ty 85% viso organizme esančio fosforo, yra kauluose. Be to, dantyse ir raumenyse randamas didesnis fosforo kiekis. Fosforo tyrimas naudingas diagnozuojant kaulų ligas, o jo reikšmės priklauso nuo amžiaus.
Fosforas – vaidmuo ir funkcijos
Fosforas yra svarbiausias tarpląstelinio vandens erdvės anijonas ir didelės energijos junginių komponentas. Jo atomų yra nukleorūgštyse, o fosforas ir kalcis yra pagrindiniai kaulų komponentai. Nedidelis fosforo kiekis randamas raumenyse, audiniuose ir kūno skysčiuose. Fosforo kiekis organizme priklauso nuo jo pasisavinimo žarnyne, išsiskyrimo iš kaulo ir išskyrimo per inkstus.
Fosforas yra fosfolipidų, sudarančių ląstelių membranas, elementas ir svarbus komponentas, dalyvaujantis didelės energijos junginių sintezėje. Fosforo prasiskverbimas iš audinių į tarpląstelinius skysčius rodo ligą – per didelis elemento kiekis organizme (fosfaturija) gali turėti inkstų ir ne inkstų priežastį. Fosforas turi būti pašalintas su šlapimu, kitaip jis pradės kauptis kraujagyslėse ir širdies raumenyje.
Daugiausia fosforo yra kauluose ir dantyse – kartu su kalciu jis dalyvauja jų mineralizacijoje. Jo taip pat galima rasti DNR ir RNR rūgštyse, kurios sudaro genetinį kodą. Fosforas dalyvauja nervinių dirgiklių laidumu ir palaiko rūgščių-šarmų pusiausvyrą organizme. Tai elementas, be kurio organizmas negali tinkamai funkcionuoti.
Taip pat patikrinkite: Makroelementai – funkcijos, svarbiausi makroelementai
Fosforo trūkumo simptomai
Fosforo trūkumas vadinamas hipofosfatemija. Tai gali sukelti netinkama mityba, vitamino D pasisavinimo problemos ir metaboliniai sindromai. Nuo jo kenčia ir alkoholikai bei parenterinis maitinimas – tai yra ilgalaikio gydymo aliuminio hidroksidu atveju. Fosforo trūkumas nėra dažna būklė, nes jis randamas daugelyje maisto produktų, tokių kaip sūris ir duona.
Fosforo trūkumo simptomai yra mėšlungis, raumenų silpnumas ir patinimas, šiek tiek padidėjęs raumenų tonusas. Žmonės su šia liga taip pat gali skųstis kaulų skausmu, vėmimu, kvėpavimo sutrikimais ir neurologiniais sutrikimais. Žmonės, sergantys šia liga, taip pat yra labiau linkę į infekcijas ir vaikščiodami siūbuoja iš vienos pusės į kitą (žinoma kaip ančių eisena). Žmonių, patiriančių fosforo trūkumą, grupę, be kita ko, sudaro vyresnės nei 50 metų moterys.
Skaitykite taip pat: Vitaminų trūkumo simptomai
Fosforas – pertekliaus simptomai
Fosforo perteklius (hiperfosfatemija), be kita ko, sukelia labai perdirbtą mitybą. Pasirodo, vargšai turi didesnį fosfatų kiekį kraujyje ir dėl finansinių priežasčių yra priversti valgyti pigius perdirbtus produktus – į šias grupes patenka mažiausias pajamas gaunantys ir bedarbiai. Kai perteklius yra nedidelis, tai pasireiškia raumenų spazmais ir kalcio nuosėdomis audiniuose.
Fosforo perteklius kelia rimtą pavojų sveikatai. Tai netgi gali sukelti širdies priepuolį ar komą. Be to, tai taip pat sukelia tachikardiją ir hipotenziją. Pernelyg daug fosforo vartojančio žmogaus organizme sutrinka vitamino D sintezė ir kalcio pasisavinimas. Tai padidina širdies ligų riziką – fosforo perteklius prisideda prie mineralų, reguliuojančių kraujospūdį, inkstų funkciją ir kraujotaką, disbalanso.
Fosforas – paros norma
Suaugęs žmogus kasdien turėtų suvartoti nuo 700 iki 1200 mg fosforo. Tačiau reikia atminti, kad paros fosforo poreikis priklauso nuo konkretaus žmogaus išsivystymo stadijos – didžiausią fosforo poreikį turi naujagimiai ir vaikai paauglystėje. Paaugliai kasdien turėtų suvartoti apie 1250 mg fosforo. Jų atveju organizmui reikalingas didelis fosforo poreikis audiniams, raumenims ir kaulams kurti.
Ar norite sustiprinti savo kūną? Pasiekite maisto papildą su chelatiniais mineralais, įskaitant fosforą, kurį galima įsigyti Medonet Market už patrauklią kainą.
Natūralūs fosforo šaltiniai
Daugiausia fosforo turi augalai ir javai, augantys derlingose dirvose. Augalams ir grūdams jo reikia fotosintezei ir ląstelių membranoms kurti. Fosforas augalų audiniuose randamas tiek organinių, tiek neorganinių fosfatų junginių pavidalu. Kai jo trūksta, augalas auga lėčiau, o jo lapai keičia spalvą, nes audiniuose nėra pakankamai mineralinių druskų.
Fosforo tyrimas kraujyje – ką apie tai reikėtų žinoti?
Fosforo trūkumas yra daugelio kaulų ir dantų ligų priežastis, nes juose randama didžioji dalis organizme esančio fosforo. Neorganinio fosforo tyrimai turėtų būti atliekami įtarus navikines kaulų metastazes, nuolatinį vėmimą, įtarus hipertirozę ir inkstų kanalėlių sutrikimus.
Tyrimo indikacijos taip pat yra sunkūs sužalojimai, lėtinis inkstų nepakankamumas, neoplazmų gydymas chemoterapija, kaulų skausmas ir raumenų silpnumas. Fosforo koncentracijos kontrolė turėtų būti atliekama ir parenterinės mitybos metu, per daug alkoholio vartojantiems žmonėms, dializės metu, esant pertekliniam vitamino D3 tiekimui ir jo apykaitos sutrikimams.
Kraujo tyrimų pakuotėje Patikrinkite savo kaulų būklę patikrinsite ne tik fosforo kiekį organizme, bet ir vitamino D bei kalcio kiekį, kurie turi didelę reikšmę kaulų sveikatai.
Kas yra fosforo kraujo tyrimas?
Suaugusiųjų kraujo fosforo tyrimas apima nedidelio kraujo kiekio paėmimą, pavyzdžiui, iš alkūnės apačioje esančios venos, į mėgintuvėlį. Vaikų atveju kraujas renkamas per nedidelį odos pjūvį medicininiu peiliu. Tyrime pacientas privalo dalyvauti nevalgius – paskutinį praėjusios dienos valgį reikia suvalgyti ne vėliau kaip 18 val. Paimtas kraujo mėginys siunčiamas į laboratoriją analizei.
Tyrimo rezultato laukimo laikas yra 1 diena. Aiškinant rezultatą visada atsižvelgiama į paciento amžių. Nepamirškite apie rezultatą visada pasitarti su gydytoju. Referencinės vertės yra šios:
– 1–5 dienos: 4,8–8,2 mg / dl,
– 1–3 metai: 3,8–6,5 mg / dl,
– 4–11 metai: 3,7–5,6 mg / dl,
– 12–15 metai: 2,9–5,4 mg / dl,
– 16–19 metai: 2,7–4,7 mg / dl,
– Suaugusiesiems: 3,0-4,5 mg / dl.
Taip pat žiūrėkite: Kaulo profilis – kokie tyrimai jame atlikti?
Fosforo lygio testas – interpretacija
Esant padidėjusiai fosforo koncentracijai organizme (hiperfosfatemijai), galime turėti:
- acidozė kartu su dehidratacija
- hipoparatiroidizmas,
- intensyvus fizinis krūvis,
- sumažėjusi glomerulų filtracija,
- chemoterapija – dėl vėžio ląstelių irimo,
- per didelis fosforo suvartojimas su maistu,
- ūminis arba lėtinis inkstų nepakankamumas,
- padidėjusi fosfatų reabsorbcija,
Su sumažėjusia fosforo koncentracija organizme (hipofosfatemija) galime susidoroti šiais atvejais:
- nepakankamas fosforo kiekis maiste,
- ketoacidozė,
- hiperparatiroidizmas,
- ilgą laiką vartojant šarminius vaistus ir diuretikus,
- absorbcijos sutrikimai,
- žmonės, patyrę didelius nudegimus ir sužalojimus,
- rachitas.
Sumažėjusiam fosforo kiekiui organizme būdinga:
- vėmimas
- skauda raumenis
- susilpnėjimas,
- traukuliai
- kvėpavimo problemų.
Ypatingais atvejais, kai fosforo koncentracija yra mažesnė nei 1 mg/dl, gali atsirasti raumenų irimas. Tačiau mažesnis nei 0,5 mg/d lygis sukelia eritrocitų hemolizę. Mažo fosforo kiekio gydymas visų pirma skirtas išgydyti pagrindinę ligą ir įtraukti į racioną daug fosforo turinčių maisto produktų, pvz., mėsą, grūdų produktus. Kai kuriems pacientams reikia intraveninių fosfatų infuzijų.
Kalcio absorbciją galima palaikyti naudojant BiΩ Omega3 D2000 Xenico. Papilde yra vitamino D, kuris palaiko ne tik fosforo, bet ir kalcio bei kalio pasisavinimą.