Turinys
Ašarojimas, rinitas ir kosulys – visus šiuos požymius dauguma žmonių laiko besivystančio peršalimo simptomais. Tačiau jei jie trikdo žmogų pavasarį, vasarą ar rudenį, taip pat kartojasi maždaug tuo pačiu laikotarpiu, tai rodo ne virusinę infekciją, o sezoninę šienligę.
šienligė (iš lot. žiedadulkės arba žiedadulkės) yra alerginė liga, pasireiškianti augalų žydėjimo metu. Tokiu atveju žmogus pradeda čiaudėti, kosėti, gali ištikti astmos priepuoliai, kartais atsiranda odos bėrimų. CDC duomenimis, 8,1% gyventojų yra alergiški žiedadulkėms. [1].
Polinozė išsivysto žmonėms, kurie iš savo tėvų gavo sugedusį geną. Pirmą kartą liga pasireiškia ankstyvame amžiuje. Moterys dažniau serga šienlige. Jei jis nebus gydomas, jis gali tapti lėtinis, o tai ateityje sukels bronchų astmos vystymąsi.
Šienligės priežastys
Polinozė pasireiškia žmogui, turinčiam pakitusius genus, būtent tuo metu, kai pradeda žydėti augalai, į kuriuos smarkiai reaguoja jo imunitetas. Dėl šių genų suaktyvėja imuninė sistema, o tai sukelia patologines reakcijas.
Šie augalai yra vėjo apdulkinami. Jų mikroskopinės žiedadulkės kartu su įkvepiamu oru patenka į bronchus, lūpų, akių gleivinę, burnos ertmę. Taip pat prilimpa prie odos. Kiekvienoje iš išvardytų struktūrų yra imuninių ląstelių, kurios atpažįsta joms patologines žiedadulkių daleles ir pradeda į kraują išskirti histaminą bei histidiną. Tokia organizmo reakcija pasireiškia atitinkamais simptomais.
Genetinis polinkis
Vaiko šienligės atsiradimo tikimybė:
Jei abu tėvai yra alergiški, 50% atvejų vaikas suserga šia liga.
Jei polinoze serga tik mama ar tėtis, tai tikimybė vaikui susirgti šia liga yra 25%.
Jei tėvai neturi alergijos, tada tikimybė, kad vaikas ją susirgs, yra 10%. Jei jis nuo gimimo gyvena ekologiškai palankiose vietovėse, gimė žiemą ar ankstyvą pavasarį (ne augalų žydėjimo laikotarpiu), taip pat retai susiduria su virusinėmis infekcijomis, šienligės tikimybė yra sumažinta iki minimumo.
Mokslininkai nustatė kai kuriuos rizikos veiksnius, kurie padidina alergijos atsiradimo tikimybę vaikui.
Jie įtraukia:
Vaikas gimė iš moters, kuri vėlyvose nėštumo stadijose sirgo ūmine šienlige.
Vaikas gimė šiltuoju metų laiku.
Vaikas gyvena vietovėje, kurioje nepalankios aplinkos sąlygos.
Per pirmuosius šešis jo gyvenimo mieste mėnesius iš pramonės įmonių į orą pateko nuodingos medžiagos.
Papildomas maistas kūdikiui buvo pristatytas per anksti arba nesilaikant pagrindinių taisyklių.
Vaikas valgė maistą, kuriame yra baltymų junginių, panašių į alergenų žiedadulkes.
Augalų žydėjimo laikas:
Pirmuosius šienligės simptomus žmogus gali pajusti jau pavasarį – balandžio pabaigoje ar gegužės pradžioje. Jų vystymąsi gali išprovokuoti tokių medžių kaip alksnio, lazdyno, beržo, tuopos, ąžuolo ar liepų žiedadulkės. Rečiau alerginės reakcijos priežastis yra medžių, tokių kaip: eglės, eglės, kedro, pušies, žiedadulkės. Faktas yra tas, kad jų žiedadulkių dalelės yra didelės, todėl ne visi žmonės sukelia alergiją.
Kitas ligos protrūkis stebimas gegužės pabaigoje, liepos pradžioje. Šiuo metu žydi javai. Polinozę gali išprovokuoti kultūriniai augalai (miežiai, kviečiai, avižos, rugiai) ir piktžolės (kušetės, plunksninės žolės, išlinkusios žolės, lapės uodegos, motiejukai, svidrės). Jei žmogus kenčia nuo alergijos šių augalų žiedadulkėms, o taip pat valgo javus iš išvardytų javų, tada jo liga bus sunkesnė. Tokiu atveju alergenai į organizmą pateks ne tik su oru, bet ir su maistu. Nereikėtų tikėtis, kad terminis apdorojimas pakeis alergeno baltymo cheminę sudėtį. Tai vis tiek sukels alerginę reakciją.
Daugelis žmonių mano, kad tuopų pūkai yra jų alergijos priežastis. Tiesą sakant, jis negali patekti į kvėpavimo takus, nes yra per didelis. Tačiau pūkas ant savęs nešioja smulkias žiedadulkes, todėl prisideda prie šienligės atsiradimo.
Alergija dažnai išsivysto liepos pabaigoje, rugpjūtį ir rugsėjį. Šiuo laikotarpiu žydi piktžolės, tokios kaip ambrozija, kvinoja, pelynas ir dilgėlės.
Polinozė žmogaus nepersekioja ištisus metus. Jis vystosi įvairių klimato zonų gyventojams, kai augalai žydi daug. Pavyzdžiui, pietų šalyse liga pasireiškia anksčiau, o šiaurinėse – vėliau.
Tai turi įtakos pollinozės lietui. Jei jos eina dažnai, vadinasi, žmogus lengviau toleruoja alergijas. Sausros metu polinozės simptomai vis stiprėja. Taip yra dėl to, kad sausas oras geriau perneša žiedadulkes ir pasklinda įspūdingais atstumais. Priešingai, lietus prikalia jį prie žemės. Jei oro temperatūra nukrenta, žmogus tampa geresnis, nes žiedadulkės nepakyla aukščiau kojų lygio. Tačiau prieš perkūniją žiedadulkių koncentracija ore gerokai padidėja.
Šienligės rizikos veiksniai
Vaiko šienligės atsiradimo tikimybė:
Sergate kitomis alergijomis ar astma
Atopinio dermatito (egzemos) buvimas
Jei kraujo giminaitis (pavyzdžiui, vienas iš tėvų ar seserys) yra alergiškas arba serga astma
Darbas, dėl kurio nuolat susiduriate su alergenais, tokiais kaip gyvūnų pleiskanos ar dulkių erkutės
Rizika padidėja, jei motina rūkė pirmaisiais vaiko gyvenimo metais.
Šienligės simptomai
Pollinoze sergantis žmogus pastebės, kad liga kasmet pasireiškia tuo pačiu metu.
Pirmieji jo simptomai yra:
Niežulys nosyje, gerklėje, ausyse.
Čiaudėjimas
Ašarojimas ir niežėjimas akyse. Alerginis konjunktyvitas pasireiškia fotofobija ir smėlio pojūčiu akyse.
Praėjus kelioms valandoms po to, kai alergenas patenka į kvėpavimo takus, žmogui pasireiškia vienas ar keli iš šių simptomų:
Akių vokų, taip pat akių gleivinės patinimas ir paraudimas.
Iš akių pradeda ryškėti pūlingas turinys.
Pacientas turi paroksizminį kosulį.
Sunku kvėpuoti, galimi dusimo priepuoliai.
Kūno temperatūra pakyla iki subfebrilo lygio.
Žmogus tampa irzlus, didėja jo nuovargis.
Ant odos atsiranda bėrimų. Jie gali atrodyti kaip didelės dėmės, kaip su dilgėline, arba būti nedidelio taškinio bėrimo, primenančio atopinį dermatitą, pavidalu.
Gali pradėti niežėti lytiniai organai.
Alergiškiems žmonėms dažnai pasireiškia cistito simptomai. Jie pradeda dažnai lankytis tualete, norėdami ištuštinti šlapimo pūslę. Šlapinimosi metu atsiranda aštrūs skausmai, taip pat jausmas, kad organas nėra visiškai tuščias.
Jeigu žmogui pasireikš alergija rugių, avižų ar kviečių žiedadulkėms ir tuo pat metu jis valgo šių produktų, vadinasi, alergija bus sunki. Pacientas turi kvėpavimo organų pažeidimo požymių, taip pat su jų uždegimu išsivysto virškinamojo trakto gleivinės edema. Tai parodys pilvo skausmas, pykinimas, laisvos išmatos ir viduriavimas.
Kryžminė alergija. Pollinozės paūmėjimo metu padidėja kryžminės alergijos atsiradimo tikimybė. Tuo pačiu metu stiprėja pagrindinės ligos simptomai. Taip nutinka dėl to, kad į organizmą patenka antigenai, kurių struktūra panaši į pagrindinių alergenų. Dažniausiai jų šaltinis yra maistas, kuris bus aprašytas vėliau straipsnyje.
Vaizdo įrašas: Natalija Iljina, gydytoja alergologė-imunologė, medicinos mokslų daktarė, profesorė, Imunologijos instituto vyriausioji gydytoja, kalbės apie šienligę:
Gyvenimo būdo korekcija
Ligai paūmėjus reikia pasirūpinti, kad alergeno į organizmą patektų kuo mažiau. Norėdami tai padaryti, turite kiek įmanoma išvalyti savo drabužius, kūną ir namus nuo žiedadulkių.
Instrukcijos, kurių pacientas turi laikytis:
Skalaukite nosį ir gerklę fiziologiniu, jūros druskos tirpalu arba druskos tirpalais (Humer, Aquamaris).
Dažniau nusiprauskite po dušu ir nuplaukite veidą švariu vandeniu. Šias procedūras būtinai atlikite grįžę iš gatvės.
Kiekvieną dieną atlikti drėgną buto valymą.
Po lietaus ir vakare patalpą išvėdinkite.
Karštomis ir vėjuotomis dienomis apribokite laiką lauke.
Poilsis ten, kur yra vandens telkinių ir neauga alergiją sukeliantys augalai.
Žydėjimo laikotarpiu neišeikite iš miesto.
Sudrėkinkite orą bute. Norėdami tai padaryti, galite įsigyti drėkintuvą, langai turi būti pakabinti drėgna marle. Ją reikia dažnai skalbti ir užtikrinti, kad neišdžiūtų.
Atsisakykite kilimų, plunksnų pagalvių, pūkinių antklodžių, minkštų žaislų. Visi jie surenka dulkes ir žiedadulkes, todėl tampa alergenų šaltiniu.
Žiemą reikia sutelkti dėmesį į kūno apsaugos stiprinimą:
Laikykitės kasdienės rutinos.
sukietėti.
Atsisakyti žalingų įpročių.
Sportuok.
Dietos laikymasis
Mityba turėtų būti sudaryta taip, kad organizmas negautų produktų, galinčių išprovokuoti alergiją. Pagal draudimą patenka medus, pienas, citrusiniai vaisiai, šokoladas.
Dietos nuo šienligės ypatybės:
Alergenai | Draudžiami produktai |
Grūdinės kultūros | Grūdų košės, alus, duona, miltiniai gaminiai, rūgštynės, makaronai |
Beržas, obelis, alksnis | Kiviai, slyvos, persikai, raudoni obuoliai, pomidorai, bulvės, abrikosai, agurkai, vyšnios, lazdyno riešutai, salierai |
Sagebrush | Saulėgrąžų sėklos, citrusiniai vaisiai, medus, cikorija |
Ambrozija | Saulėgrąžų sėklos, melionas ir bananai |
Kvinoja | Špinatai ir burokėliai |
piktžolių | Medus, bulvės, saulėgrąžos, burokėliai, margarinas, arbūzai |
Vaistų vartojimas
Antihistamininiai vaistai. Šienligės gydymo pagrindas yra antihistamininiai vaistai. Jie blokuoja histamino gamybą, palengvindami įprastus alergijos simptomus. Ligai paūmėjus, skiriami pirmosios kartos vaistai: Suprastinas, Tavegilis, Diazolinas ir kt.
Terapija 1 kartos vaistais gali būti papildyta 3 kartos vaistais. Jų skiriamasis bruožas yra mieguistumo jausmo nebuvimas.
Šios lėšos apima:
Cetirizinas, Cetrinas, Zodakas, Zyrtec, L-cet.
Feksofastas (Allegra, Fexadine).
Loratadinas (Claritin, Klarotadine).
Eriusas (Edenas, Lordestinas, Desloratadine-TEVA, Desal).
Be to, antihistamininiai vaistai naudojami lašų pavidalu:
Kromoglin (Kromoheksal, Kromosol).
Purškiamas Allergodil.
Beconase (Nasobek), Avamys (Nazarel). Šie vaistai yra nosies purškalų pavidalu, juose yra gliukokortikosteroidų hormonų, todėl jie skiriami tik tuomet, kai šienligė komplikuojasi sinusitu.
Pirmosios kartos antihistamininiai vaistai nuo ūminės alergijos skiriami be jokių problemų. Juos reikia išklausyti bent trumpam kursui. Jie stabdo alergijos simptomus, todėl pacientas lengviau kvėpuoja. Gerkite vaistus prieš miegą. Dienos metu galima naudoti 1 kartos priemones, kurios nesukelia mieguistumo.
Jei, panaikinus antihistamininius vaistus, šienligės simptomai neišnyksta, gydymui naudojamas Ketotifenas. Tai ilgalaikio poveikio vaistas, blokuojantis histamino receptorius. Jo gydomąjį poveikį organizmui bus galima pajusti tik po 1-2 mėnesių nuo gydymo pradžios. Tuo pačiu metu žmogus nustos kankinęs sloga, jam atsiras bėrimas ir ašarojimas, skausmingas sausas kosulys.
Geriamieji kortikosteroidai. Jei polinozė yra sunki, trumpam pacientui skiriami gliukokortikosteroidiniai vaistai (Metipred arba Prednizolonas). Tuo pačiu metu žmogus turėtų vartoti vaistus, kad apsaugotų skrandį, pavyzdžiui, Omeprazolą arba Almagel. Ilgai vartoti draudžiama, nes jie sukelia kataraktą, raumenų silpnumą ir osteoporozę.
Nosies kortikosteroidai. Šio tipo purškalai gydo šienligės sukeltą uždegimą. Jie siūlo saugų ir veiksmingą ilgalaikį gydymą. Pirmuosius rezultatus galite pamatyti po savaitės. Populiariausi yra Flixonase, Altsedin, Nasonex, Avamys, Polydex ir kiti analogai. Ir skirtingai nei geriamieji kortikosteroidai, purškalai yra saugūs. [3].
Poliežuvinė imunoterapija (ASIT). Imunoterapija palaipsniui mažina pacientų jautrumą alergenams, sukeliantiems jų simptomus (kai kuriose situacijose gydymas gali trukti ilgai, iki 4-5 metų). Tačiau tai sukelia ilgalaikę remisiją, taip pat neleidžia išsivystyti astmai ir naujoms alergijoms. [4].
Šie vaistai yra: Antipollin, Diater, Lays Dermatophagoides ir Lays Grass, Allergens Staloral ir kiti, tačiau šiuos vaistus Jums turėtų skirti tik gydytojas, nustačius alergeną! Savarankiškas gydymas yra nepriimtinas, nes kiekvienas vaistas yra tam tikras alergenas.
ASIT kursas rodomas šaltuoju metų laiku. Gydytojas alergeną suleidžia po oda mažomis dozėmis (taip išvengsite anafilaksinio šoko) arba skiria geriamųjų vaistų namuose. Palaipsniui didinkite alergeno dozę. Tai leis organizmui prisitaikyti prie jam svetimos medžiagos, o atėjus žydėjimo laikotarpiui žmogus bus tam pasiruošęs.
Kartais, norint susidoroti su šienlige, pakanka 1 ASIT kurso. Nors kai kuriais atvejais juos reikia kartoti keletą metų.
Ligos simptomų pašalinimas
Atsižvelgiant į tai, kokie šienligės simptomai išryškėja, pacientui gali būti paskirti tokie vaistai:
Vazokonstrikciniai vaistai – Nazolas, Lazolvan-rino, NOKsprey. Šie vaistai vartojami esant pasunkėjusiam kvėpavimui per nosį. Jų taikymo kursas yra 7 dienos. Jie skiriami tik tada, kai nosies užgulimas yra labai stiprus ir yra galimybė susirgti sinusitu.
Su astma – Akolatas, vienaskaita. Šie vaistai yra leukotrieno antagonistai. Jie skiriami atsiradus bronchinės astmos simptomams, kai žmogui sunku kvėpuoti iškvepiant, ištinka astmos priepuoliai.
Su akių uždegimu - Ketotifeno ir Vizin alergija. Šie akių lašai vartojami esant sunkiam regėjimo organų uždegimui ir stipriam ašarojimui.
gamtos gynimo
Ciberžolė turi antialerginių ir natūralių dekongestantų savybių. Tyrimai parodė, kad ciberžolė slopina alergines reakcijas [5].
2012 m. atlikta 10 tyrimų apžvalga parodė, kad nosies skalavimas druskos tirpalu turėjo teigiamą poveikį tiek vaikams, tiek suaugusiems, sergantiems šienlige. [6].
Vaizdo įrašas: ką daryti, jei šienligė trukdo gyventi?