Aštuntajame dešimtmetyje sukurtas prenatalinis dainavimas leidžia susisiekti su kūdikiu gimdoje ne prisilietimu, o labai specifiniais garso virpesiais. Kadangi tai verčia jus kvėpuoti ir dubens laikyseną, tai taip pat yra brangus sąjungininkas, padedantis geriau susidoroti su nėštumo sukeltais kūno pokyčiais. Portretas.

Prenatalinis dainavimas yra pasirengimo gimdymui dalis. Šią praktiką taip pat dažniausiai atlieka akušerės, tačiau taip pat gali būti rengiami dainavimo mokytojai ir muzikantai. Praktikų sąrašą rasite prancūzų asociacijos „Chant Prénatal Musique & Petite Enfance“ svetainėje. Užsiėmimai kainuoja nuo 15 iki 20 eurų. Jie kompensuojami tik tuo atveju, jei jie yra įtraukti į gimdymo ir tėvystės pasiruošimo sesiją, kuriai vadovauja akušerė.

Prenatalinio dainavimo dirbtuvės prasideda nuo tempimo, apšilimo ir dubens judesių, siekiant išmokti tinkamai jį išdėstyti-nėščios moterys dažnai būna per daug išlenktos-ir taip palengvina nugarą. Tada atlikite vokalo pratimus ir mokykitės specialiai mąstomų melodijų.

Šiek tiek panašus į haptonomiją, prenatalinis dainavimas siekia susisiekti su vaisiumi ne prisilietimu, o labai specifiniais garso virpesiais. Tai sukelia būsimos motinos kūno vibracijas, kurias pajus jos kūdikis ir padės jį nuraminti. Jie tikrai naudingi jo neurofiziologinei ir emocinei pusiausvyrai. Ir kai tik gims, jis vėl patirs daug gerovės.

Pirmoji prenatalinio dainavimo dorybė neabejotinai yra mokymasis suvokti savo kvėpavimo svarbą. Mes žinome, kaip geras kvėpavimas padės valdyti susitraukimų intensyvumą ir geriau kontroliuoti traukimą gimdymo metu. Tačiau prenatalinis dainavimas sesijų metu taip pat leidžia D dienai geriau valdyti įvairius raumenis, atliekančius svarbų vaidmenį gimdymo ir išsiuntimo metu: pilvo diržo raumenis, diafragmą, tarpvietę ... Galiausiai atrodo, kad rimtų garsų leidžia būsimai motinai geriau išreikšti savo pojūčius, kartu skatinant raumenų atsipalaidavimą ir masažuojant kūną iš vidaus.

Intuityviai suvokusios muzikos ir dainavimo naudą, nėščios moterys ir naujos mamos visada šnabždėjo saldžius rimus į savo kūdikio ausį. Tačiau prenatalinio dainavimo koncepcija iš tikrųjų gimė Prancūzijoje aštuntajame dešimtmetyje, paskatinta dainų dainininkės Marie-Louise Aucher ir akušerės Chantal Verdière. Mes jau esame skolingi Marie-Louise Aucher sukurti Psichofoniją, savęs pažinimo ir gerovės techniką, pagrįstą vibraciniais garso ir žmogaus kūno atitikimais. Prenatalinis dainavimas yra tiesioginis to rezultatas.