Kadangi HSV-1 infekcija yra labai paplitęs ir daugiausia perduodama vaikystės metu, jis labai sunku jai užkirsti kelią. Tačiau galima imtis toliau nurodytų atsargumo priemonių.

• Išvengtipabučiuoti asmuo, turintis peršalimo bėrimą, kol pūslės visiškai išdžius. Pūslelių viduje yra skystis virusas.
• Venkite naudoti indai arba daiktai, kurie galėjo tiesiogiai liestis su užsikrėtusio asmens seilėmis ar burna, ypač herpeso protrūkio metu.
• Išvengti oralinis/genitalinis kontaktas per savo partnerio lūpų pūslelinės ar lytinių organų bėrimą. 2 tipo herpes simplex virusas (kuris sukelia lytinių organų pūslelinę) gali sukelti lūpų pūslelinę.

Nustatykite trigerius. Pirmiausia pabandykite atrasti aplinkybes, kurios prisideda prie pasikartojimo. Stenkitės kiek įmanoma jų vengti (streso, tam tikrų vaistų ir pan.). THE„Saulės poveikis yra daugybei žmonių būdingas pakartotinio nusikalstamumo veiksnys. Tokiu atveju taikyti a apsauginis balzamas nuo saulės ant lūpų (SPF 15 ar daugiau), žiemą ir vasarą. Šis matavimas yra dar svarbesnis dideliame aukštyje ir atogrąžų regionuose. Taip pat turėtumėte drėkinti lūpas su a drėkinamasis balzamas. Išsausėjusios ir sutrūkinėjusios lūpos iš tiesų sudaro palankią dirvą pažeidimų atsiradimui.

Stiprinkite savo imuninę sistemą. Ekspertai mano, kad didžioji dalis herpeso viruso infekcijos kontrolės priklauso nuo to stiprus imunitetas. Silpna arba silpna imuninė sistema prisideda prie pasikartojimo. Kai kurie pagrindiniai veiksniai:

• a Sveika mityba (žr. Mitybos failą);
• geras miegas;
• fizinė veikla.

Išsamesnę metodų apžvalgą rasite informaciniame lape „Stiprinkite savo imuninę sistemą“.

Vartokite antivirusinius vaistus. Kaip prevencinę priemonę gydytojas gali skirti antivirusinius vaistus tabletės sunkesniais atvejais: dideli ir dažni bėrimai, žmonės su imunodeficitu ar AIDS. Tai gali padėti sumažinti pasikartojimo dažnį.