Turinys
Gastrito prevencija
Ar galime užkirsti kelią?Gastrito profilaktika įmanoma imantis paprastų priemonių ir išvengiant rizikos veiksnių, galinčių lemti ligos atsiradimą. |
Pagrindinės prevencinės priemonėsReikėtų apsvarstyti galimybę mesti rūkyti ir saikingai vartoti alkoholį. Streso valdymas arba nesteroidinių vaistų nuo uždegimo stebėjimas taip pat gali sumažinti gastrito išsivystymo riziką. |
Pagrindinės prevencinės priemonėsŪminio gastrito atveju tam tikrus simptomus galima palengvinti laikantis sveikos gyvensenos. Taigi, daugiau kramtant ir ribojant per didelius patiekalus, gali sumažėti rėmuo. Taip pat ir rūgščių ar aštrių produktų vartojimui. Reikia vengti alkoholio, prieskonių ar kavos, kurie puola skrandį. Gali būti efektyvu sumažinti alkoholio, gaiviųjų gėrimų ar kavos vartojimą. Kartais rekomenduojama valgyti lengvą maistą, kurį sudaro skystas maistas, grūdai, vaisiai ir daržovės. |