Laikykitės higienos priemonių. Žmonėms, kurie dažnai bendrauja su tuberkulioze sergančiais pacientais: dažnas rankų plovimas, jei reikia, kaukės dėvėjimas.

Pasirūpink savo sveikata. Valgykite sveiką ir subalansuotą mitybą, pakankamai miegokite, reguliariai mankštinkitės, venkite nuolatinio streso ir pan. Tai suteikia didžiausią galimybę turėti stiprią imuninę sistemą. Daugiau informacijos rasite mūsų lape „Imuninės sistemos stiprinimas“ ir skyrelyje „Sveika gyvenk“.

Aptikti ir gydyti latentinę infekciją. Žmonės, dirbantys didelės rizikos aplinkoje arba ilgą laiką bendravę su aktyviu pacientu, gali patirti odos testas siekiant nustatyti bakterijų buvimą organizme (tyrimo aprašymą žr. skyriuje Medicininis gydymas). Jei rezultatas teigiamas, profilaktinis gydymas su antibiotikai paprastai padeda išvengti ligos atsiradimo. Šis profilaktinis gydymas yra paprastesnis ir reikia vartoti mažiau vaistų nei aktyviajai tuberkuliozei gydyti. Pasitarkite su gydytoju arba kompetentingomis institucijomis jūsų darbo vietoje.

Patarimai užsikrėtusiems žmonėms, siekiant išvengti užsikrėtimo

Reikia stebėti 2 ar 3 gydymo savaites:

• Kiek įmanoma likti namuose;
• Užtikrinkite tinkamą vėdinimą;
• Viešoje vietoje dėvėkite kaukę.