Turinys
Anne-Laure Benattar, psicho-kūno terapeutas, priima vaikus, paauglius ir suaugusius į savo praktiką „L'Espace Thérapie Zen“. www.therapie-zen.fr.
Anne-Laure Benattar, psicho-kūno terapeutė, šiandien priima Tomą. Jį lydi mama. Pastaruosius kelis mėnesius šis mažas šešerių metų berniukas rodė streso, agresijos ir didelio „pykčio“ reaktyvumo požymius, kad ir kokia būtų tema, ypač su savo šeima. Sesijos istorija…
Tomas, 6 metų, piktas berniukas…
Anne-Laure Benattar: Ar galite man pasakyti, nuo kada jautėte šį stresą ar pyktį?
Tomas: Aš nežinau ! Gal nuo tada, kai mirė mūsų katė? Man jis labai patiko... bet nemanau, kad tai mane trikdo.
A.-LB: Taip, visada liūdna netekti augintinio, kurį labai mylite... Jei ne tai jus erzina, ar yra kažkas, kas jus pykdo ar liūdina? ?
Tomas: Taip... mano tėvų išsiskyrimas dvejus metus mane labai liūdina.
A.-L. B : O, supratau ! Taigi turiu tau idėją. Jei nori, pažaisime emocijomis. Galite užsimerkti ir pasakyti, kur jūsų kūne tas pyktis ar liūdesys.
Tomas: Taip, aš noriu, kad žaistume! Mano pyktis yra mano plaučiuose.
A.-LB: Kokia jo forma? Kokia spalva ? Ar jis kietas ar minkštas? Ar juda?
Tomas: Tai kvadratas, labai labai didelis, juodas, kurį skauda, kuris kietas kaip metalas ir kuris visas užblokuotas...
A.-LB Gerai, matau, nuobodu! Ar galite pabandyti pakeisti spalvą, formą? Kad jis judėtų, kad būtų minkštesnis?
Tomas: Taip, aš stengiuosi... O štai, dabar mėlynas apskritimas... šiek tiek minkštas, bet nejuda...
A.-LB: Gal jis vis dar šiek tiek storas? Jei sumažinsite, ar galėsite priversti jį judėti?
Tomas: Ak, taip, šiuo metu jis yra mažesnis ir juda pats.
A.-LB: Taigi, jei norite, galite paimti jį ranka arba tiesiai į plaučius, arba per burną, kaip norite, ir išmesti arba išmesti į šiukšliadėžę...
Tomas: Tai tiek, griebiau į plaučius ir išmečiau į šiukšlių dėžę, dabar maža. Jaučiuosi daug lengviau!
A.- LB: O jei dabar pagalvoji apie savo tėvų išsiskyrimą, kaip jautiesi?
Tomas: JJaučiuosi geriau, labai lengva, tai jau praeitis, šiaip šiek tiek skauda, bet šiandien mes taip laimingesni. Keista, dingo mano pyktis, dingo ir liūdesys! Tai nuostabu, ačiū!
Seanso iššifravimas
Emocijų personifikavimas, kaip tai daro Anne-Laure Benattar šios sesijos metu, yra neurolingvistinio programavimo pratimas. Tai leidžia Tomui materializuoti savo emocijas, priversti jas vystytis keičiant įvairius aspektus (spalvą, formą, dydį ir kt.) ir tada jas paleisti.
Padėkite vaikui paleisti pyktį „aktyviai klausydamiesi“
Klausymasis išreiškiamų emocijų ir tų, kurios kartais pasireiškia per simptomus, košmarus ar krizes, yra geras būdas jas atnaujinti ir, svarbiausia, maloniai sutikti.
Vienas pyktis gali paslėpti kitą...
Dažnai pyktis slepia kitas emocijas, tokias kaip liūdesys ar baimė. Ši paslėpta emocija gali reikšti senesnius įvykius, kuriuos atgaivino neseniai įvykęs įvykis. Šioje sesijoje Tomo pyktis pasirodė dėl mažo katino mirties, gedulo, kurį jis sugebėjo išgirsti ir grąžino jį į kitą gedulą – išsiskyrimą su tėvais, o tai jį vis dar liūdina. Gedulas, dėl kurio jis galbūt negalėjo paleisti emocijų, galbūt apsaugoti savo tėvus.
Jei problema išlieka, gali atsitikti taip, kad šį pyktį vis tiek reikia išgirsti ar suvirškinti. Suteikite savo vaikui virškinimo laiko, kurio jam reikia, o norint išspręsti šią situaciją, gali prireikti profesionalo pagalbos.