Geros savijautos seansas, skirtas subalansuoti sintezės ir reakcijų santykius tarp motinos ir jos dukters, apie kurį pasakoja psicho-kūno terapeutė Anne-Laure Benattar su 7 metų mergaite Katia.
Anne-Laure Benattar šiandien priima Katią ir jos mamą. Nuo pat mažametės gimimo jie buvo labai artimi, tačiau jų santykiai pablogėjo gimus antram vaikui. Katia dažnai yra agresyvi motinos atžvilgiu ir svyruoja tarp suartėjimo akimirkų ir intensyvių ginčų.
Praktinis atvejis
Anne-Laure Benattar: Ar galite papasakoti, kaip jaučiatės, kai esate su mama?
Uždaryti: Kartais aš ją myliu, kai darome dalykus kartu arba ji skaito man istoriją. Ir kartais aš jos nekenčiu, kai ji per daug rūpinasi mano mažuoju broliuku, todėl pykstu!
A.-LB: Nelengva rasti savo vietą, kai atvyksta mažasis brolis. Tačiau jūsų mama labai myli jus abu, nors jūsų mažajam broliui šiuo metu reikia daugiau dėmesio. Ar norite nupiešti paveikslėlį?
Uždaryti: O taip, man patinka piešti! Mano mama ir aš?
A.-LB: Taip, viskas, galite piešti patys, padarydami dvi figūrėles kūnui ir rankoms bei apskritimą galvai. Tada po piešiniu parašykite savo vardą ir vardo inicialus, o po jos - mamos.
Uždaryti: Štai, viskas padaryta, o dabar, ką man daryti?
A.-LB: Kiekvieną personažą galite apsupti šviesos ratu, taip pat kitu didesniu judviejų apskritimu, kuris simbolizuoja jūsų meilę. Tada spalvotais pieštukais tarp savęs nubrėžiate 7 linijas linijų pavidalu: nuo apatinės nugaros dalies iki jo, tada kitą savo inkstą į jo, tada nuo pilvo iki jo pilvo, nuo širdies iki jo širdies, nuo gerklės iki jo. jo, nuo tavo kaktos vidurio iki jo ir nuo tavo galvos iki jo.
Uždaryti: O, gerai, ar tai reiškia, kad esame susieti? Ir spalvos, kaip tai padaryti?
A.-LB: Taip, viskas, tai atitinka jūsų prieraišumą. Spalvas galite naudoti kaip vaivorykštę, pradedant raudona apačioje, o iki pat galvos su purpurine viršuje. Tada žirklėmis perpjaukite lapą per pusę, kad pašalintumėte neigiamas nuorodas. Išsilaisvinate iš įtampos, yra tik meilė!
TRIUKAS : Kai problema išlieka, galima dirbti su susijusiais tėvais, kurių asmeninėje istorijoje arba praeityje su vaiku gali būti elementų, paaiškinančių šių santykių pobūdį. Jei reikia, dažnai tenka juos išspręsti, norint rasti harmoniją santykiuose.
Vaikai kartais išreiškia problemų, susijusių su jų tėvų istorija, simptomus.
iššifravimas
MAŽIEJI GERIEJI VYRAI DEGUKTAI
Šis Kanados psichoterapeuto Jacques'o Martelio pasiūlytas pratimas leidžia išlaisvinti toksiškus ryšius, išlaikant meilės santykius. Tai taip pat gali būti daroma tarp dviejų brolių ir seserų arba bet kurio kito dueto, turinčio didelę įtampą.
Ypatingos akimirkos
Norint susirasti naują vietą, susikūrus konkrečias akimirkas, kuriomis galima pasidalyti kaip pora, kaip „anksčiau“, leidžia gerai praleisti laiką ir užmegzti naujus ryšius.
ŽODŽIO IŠLEIDIMAS
Siekdami geriau suprasti reakcijas ir išsiaiškinti nesusipratimus, skatiname žmones išreikšti jausmus, kuriuos jaučia įtampai atslūgus.
Terapeuto paaiškinimas
Kai užmezgamas susiliejantis ryšys su pirmojo vaiko gimimu, antrojo vaiko gimimas arba šio vaiko evoliucija didesnės autonomijos link gali sutrikdyti ryšį. Tada santykiai tampa sintezės-reakciniais.
Šiuo atveju būtina, kad vaikas ir mama susirastų naują vietą vienas kito atžvilgiu, kad išliktų artimi, kartu leisdami kiekvienam judėti didesnės autonomijos link.