Prakaitavimas

Bendras ligos apibūdinimas

Tai būklė, kai žmogus gamina padidėjusį prakaito kiekį. Kiekvienas žmogus prakaituoja, ši funkcija reikalinga organizme termoreguliacijai. Smegenys siunčia tai signalus daugiau nei 3 milijonams prakaito liaukų, per kurias skystis palieka kūną. Jis išgaruoja iš odos ir taip sumažina kūno temperatūrą. Yra daugybė veiksnių, kurie priverčia žmogų prakaituoti. Tarp jų padidėjusi aplinkos temperatūra, stresas, fizinis aktyvumas, šalutinis poveikis pavartojus vaistų, peršalimo ar ligos laikotarpis - taip organizmas kovoja su karščiavimu, hormoniniais pokyčiais. Šios ir kitos priežastys bus aptariamos toliau.

Prakaitavimo priežastys ir kaip su jais kovoti

1. 1 Padidėjusi aplinkos temperatūra. Prakaitas yra standartinė kūno aušinimo sistema. Kai temperatūra pakyla, suaktyvėja milijonai mažų prakaito liaukų ir pro poras išsiskiria prakaitas, kad būtų išvengta perkaitimo. Kai jis išgaruoja, kūnas atvėsta. Ką daryti su tuo: negalima visiškai nustoti prakaituoti. Jūsų kūnui to reikia. Bet norint pašalinti nemalonų kvapą ir sumažinti išskyras, patartina dėvėti natūralių audinių drabužius ir naudoti dezodorantą.
2. 2 Treniruotės, fizinis aktyvumas. Pratimai sukelia jūsų kūno vidinę šildymo sistemą. Prakaitavimas yra jūsų kūno būdas atsikratyti šios papildomos šilumos. Ką daryti su tuo: mankštinkitės vėsioje vietoje, kad neprakaituotumėte tiek. Jei norite sportuoti lauke, geriausia tai daryti ryte arba vėlai naktį, kai lauke nėra taip karšta. Atminkite, kad prakaituodami netenkate skysčių. Todėl svarbu jį iš naujo subalansuoti ir gerti vandenį prieš fizinį krūvį, jo metu ir po jo.
3. 3 Stiprūs jausmai. Emocijos - nuo pykčio ar streso iki meilės - gali priversti žmogų prakaituoti. Emocinis prakaitavimas suaktyvina prakaito liaukas delnuose, po rankomis ir padais. Aukštos kokybės antiperspirantas padės su tuo kovoti, o norint sumažinti prakaitavimą ant delnų ir kojų, klinikoje galite atlikti procedūrą, vadinamą jonoforeze. Šios terapijos metu rankos ar kojos panardinamos į vandenį, kuris įkraunamas lengvu elektros smūgiu. Būtinai kreipkitės į gydytoją, kad gautumėte patarimą ir siuntimą terapijai.
4. 4 Karštas ir aštrus maistas. Aštrus maistas sukelia tuos pačius odos receptorius, kurie reaguoja į šilumą. Todėl valgant aštrų maistą, vieta virš viršutinės lūpos ir kaktos dažnai prakaituoja. Taip pat prakaito liaukų darbą skatina alkoholis, kofeinas. Norėdami tai pašalinti, sumažinkite sunaudoto aštraus maisto, kavos ir gėrimo kiekį. Prakaitavimas valgant taip pat gali būti šalutinis seilių liaukos ar kaklo operacijos poveikis.
5. 5 Peršalimas ir ligos. Karščiavimas yra kūno būdas kovoti su infekcija. Tokiais laikotarpiais kūno temperatūra yra keliais laipsniais aukštesnė už normą. Kūnas pradeda prakaituoti, kad atvėstų. Kai liga atslūgsta, jūsų vidinis termostatas normalizuojasi - apie 36.6 ° C. Karščiavimą galite sumažinti vaistu, kuriame yra paracetamolio arba ibuprofeno. Jei kūno temperatūra yra padidėjusi - 38 ° C ar daugiau - arba asmeniui sunku kvėpuoti, išbėrimas, vėmimas ar traukuliai, būtina kreiptis į neatidėliotiną medicinos pagalbą.
6. 6 Nikotinas. Kai žmogus rūko, jo įkvėptas nikotinas sukelia organizmo išsiskyrimą cheminę medžiagą, vadinamą acetilcholinu, kuri stimuliuoja prakaito liaukas. Geriausias būdas kovoti su tuo yra mesti rūkyti. Tai ne tik padės sureguliuoti prakaitavimą, bet ir sumažins vėžio, širdies ligų ir insulto riziką.
7. 7 Nėštumas ir menopauzė. Nėštumo metu dėl hormonų lygio pokyčių padidėja kraujotaka, o tai šiek tiek pakelia jūsų kūno temperatūrą. Menopauzės metu estrogeno sumažėjimas veikia kūno vidinį temperatūros jutiklį. Norint sumažinti prakaitavimą, patartina dėvėti šviesius drabužius, pagamintus iš natūralių, kvėpuojančių audinių. Svarbu gerti tiek vandens, kad liktų hidratuotas.
8. 8 Vaistų priėmimas. Tam tikri antidepresantai, kraujospūdis ir vaistai nuo diabeto gali priversti žmogų labiau prakaituoti. Jei nerimaujate dėl prakaitavimo šalutinio poveikio, pasitarkite su gydytoju apie gydymo pakeitimą ar dozės koregavimą. Nekeiskite jokių vaistų dozių be išankstinio susitarimo su gydytoju ir tyrimų.

Be to, kai kurios sveikatos problemos gali sukelti padidėjusį prakaitavimą. Tarp jų yra:

• diabetas;
• endokarditas (širdies vidinio dangalo infekcija);
• nenustatytos priežasties karščiavimas;
• generalizuotas nerimo sutrikimas;
• širdies smūgis;
• šilumos smūgis;
• ŽIV AIDS;
• hipertirozė (per didelė skydliaukės veikla);
• leukemija;
• maliarija;
• ne Hodžkino limfomos;
• nutukimas;
• tuberkuliozė.

Jei prakaitavimas prasidėjo be aiškios priežasties, arba jei jus taip pat jaudina kiti simptomai, skausmai, neįprastos sąlygos, būtinai turėtumėte kreiptis į gydytoją, kad gautumėte kvalifikuotą pagalbą, diagnozuotumėte prakaitavimo priežastis ir ją pašalintumėte.

Prakaitavimo rūšys

Yra keletas prakaitavimo apibrėžimo tipologijų - priklausomai nuo priežasties, vietos, paplitimo ant kūno. Panagrinėkime dvi paskutines kategorijas.

Remiantis paplitimu ant kūno, jie sukelia vietinį ir bendrą prakaitavimą. Vietinis pasireiškia prakaituojant tam tikrose srityse. Taigi dažniausiai pradeda prakaituoti kojos, delnai, kaktos ir sritis virš lūpos. Ir kada bendras prakaitavimas skysčio išsiskyrimas vyksta visame kūno paviršiuje. Tai dažnai sukelia stresas arba yra kitų sveikatos sutrikimų simptomas.

Jei tipologijos pagrindu ant kūno pridedame konkrečią lokalizaciją, tuomet galima išskirti tokius prakaitavimo tipus.

1. 1 Palmaras ar palmaras. Tai yra viena iš labiausiai paplitusių prakaito rūšių, sukeliančių delnų prakaitavimą. Tai sukelia tam tikrų nepatogumų - įskaitant galimybę laikyti daiktus ar, pavyzdžiui, vairą.
2. 2 Padas. Tai mažiau socialiai sunkus tipas, nes prakaitavimą galima paslėpti batais, kojinėmis. Tačiau tai sukelia nepatogumų dėl būdingo nemalonaus kvapo.
3. 3 Pažasties. Plote po rankomis yra didžiausia prakaito liaukų koncentracija visame kūne. Daugelis žmonių pastebi gausų prakaitavimą šioje srityje, ypač po intensyvaus fizinio krūvio.
4. 4 Veido. Tai nepatogu, nes dažnai veido prakaitas gali būti klaidingai interpretuojamas kaip nervingumas.
5. 5 Kirkšnies. Lokalizuota kirkšnyje, sėdmenyse, makštyje ir (arba) šlaunyse. Šis hiperhidrozės tipas, nors paprastai yra latentinis, yra labai nemalonus ir kai kuriais atvejais išprovokuoja grybelinę infekciją.
6. 6 Bendras Gausus prakaitavimas pasireiškia visame kūne ir neapsiriboja jokia konkrečia jo dalimi. Paprastai tai yra ligos buvimo organizme požymis.

Prakaitavimo simptomai

Pernelyg didelio prakaitavimo simptomai yra:

• lipni ar šlapi delnai ar padai;
• per didelis prakaitavimas, atsirandantis be aiškios priežasties;
• per didelio prakaitavimo atvejai bent kartą per savaitę;
• patologiškai prakaituojant kojas ir rankas, oda dažnai būna vėsi, be to, nuolat keičiasi drėgmė;
• kaip atskiras hiperhidrozės tipas išskiriama ir bromhidrozė. Tai pasireiškia dideliu prakaito kiekiu, išsiskiriančiu nestipriu kvapu.

Žmonės su prakaitavimu gali patirti:

• dirginančios ir skausmingos odos problemos, tokios kaip grybelinės ar bakterinės infekcijos
• standumas, kai reikia susisiekti su kitais žmonėmis. Tai dažnai daro įtaką sau pasirinktam užimtumui, socialiniam gyvenimui.

Prakaitavimo komplikacijos

Socialinės ir emocinės komplikacijos - Dažnai prakaituojantys žmonės dėl gėdos vengia socialinių ir profesinių galimybių.

Maceracija - Tai yra odos minkštėjimas dėl nuolatinio kontakto su drėgme.

Niežėjimas Gausus prakaitavimas sukuria nuolatinę drėgną aplinką, kuri gali skatinti grybelių augimą.

Grybelis ir infekcijos ant kojų, dažnai atsiranda prakaituojant kojas. Paprastai jie prasideda nuo zonos tarp pirštų.

Bromhidrozė ar nemalonus kūno kvapas. Labiausiai kvepia pažastų ir lytinių organų prakaitas. Antroje vietoje yra prakaituotos kojos, suspaustos aptemptais batais. Laikant šias vietas švarias ir sausas, galima lengviau valdyti nemalonius simptomus.

Karpos ir bakterinės infekcijos. Dėl gausaus prakaitavimo maceravimas ar odos suskaidymas gali lengvai pasiekti bakterijas ir virusus, sukeliančius odos infekcijas, įskaitant karpas.

Bakterinės infekcijos: ypač aplink plaukų folikulus ir tarp pirštų.

Šilumos bėrimas: niežulys, raudonas bėrimas, kuris dažnai sukelia deginimo ar dilgčiojimo pojūtį. Šilumos bėrimas atsiranda, kai kanalai yra užblokuoti, o prakaitas lieka po oda.

Prakaitavimo prevencija

Norint išvengti nemalonių prakaitavimo simptomų, rekomenduojama atlikti šiuos veiksmus:

1. 1 Naudokite antiperspirantą. OTC antiperspirantuose yra aliuminio junginių, kurie laikinai blokuoja prakaitą. Tai padeda susidoroti su vidutiniu prakaitavimu.
2. 2 Dėvėkite laisvus, natūralius audiniuspavyzdžiui, medvilnė, šilkas ir kt., kurie skatina laisvą oro cirkuliaciją.
3. 3 Paimkite kontrastinį dušą siekiant pašalinti susidariusį prakaitą. Be to, reguliarus maudymasis padeda kontroliuoti odos bakterijas. Kruopščiai nusausinkite rankšluosčiu, ypač tarp pirštų ir po pažastimis.
4. 4 Po vonios naudokite talko milteliussugerti prakaito perteklių.
5. 5 Gerkite pakankamai vandens.
6. 6 Pasirinkite batus ir kojines iš natūralių medžiagų. Batai, pagaminti iš natūralių medžiagų, tokių kaip oda, gali padėti išvengti pėdų rūkymo, leisdami odai kvėpuoti.
7. 7 Dažnai keiskite kojines. Tai turėtų būti daroma vieną ar du kartus per dieną, kruopščiai nušluostant kojas.
8. 8 Išbandykite atsipalaidavimo būduspavyzdžiui, joga, meditacija. Jie padeda išmokti suvaldyti prakaitavimą sukeliantį stresą.

Prakaitavimo diagnostika

Paprastai prakaitavimo diagnozė pradedama nustatant, ar jis yra pirminis, ar antrinis, ar jis atsirado dėl kitos ligos buvimo. Norėdami tai padaryti, gydytojas klausia paciento apie kitų simptomų buvimą.

Be to, atliekami laboratoriniai tyrimai diagnozei nustatyti - kraujo tyrimai, šlapimo tyrimai, siekiant išsiaiškinti padidėjusio prakaitavimo priežastis. Taip pat gali būti atliekami bandymai tiesiogiai, siekiant nustatyti būklės sunkumą-jodo krakmolo prakaito testas.

Prakaitavimo gydymas pagrindinėje medicinoje

Jei prakaitavimas yra antrinis simptomas ir yra ligos simptomas, pirmiausia gydytojas parenka gydymą šiai ligai pašalinti. Taip pat terapeutas gali nukreipti pacientą pas dermatologą. Čia pateikiami dažniausiai gydytojų paskirti gydymo būdai.

Iontophorėzė - rankos ir kojos panardinamos į vandens dubenį ir pro jį praeina neskausminga elektros srovė. Daugumai pacientų reikia dviejų ar keturių 20-30 minučių gydymo.

Botokso injekcijos - jie blokuoja nervus, kurie išprovokuoja aktyvų prakaito liaukų darbą. Pacientams, sergantiems hiperhidroze, gali prireikti kelių injekcijų, kad būtų pasiekti matomi rezultatai.

Anticholinerginiai vaistai - šie vaistai slopina parasimpatinių nervinių impulsų perdavimą. Paprastai pacientai simptomus pagerina maždaug per 2 savaites.

Endoskopinė krūtinės ląstos simpatektomija - Ši operacija rekomenduojama tik sunkiais atvejais, kai organizmas nereaguoja į kitus gydymo būdus. Pašalinami nervai, pernešantys pranešimus į prakaito liaukas. ETS gali būti naudojama veido, rankų ar pažastų hiperhidrozei gydyti. ETS nerekomenduojama gydyti pėdų hiperhidrozei dėl nuolatinės lytinės funkcijos sutrikimo rizikos.

Dėmesio!

Administracija neatsako už bandymus naudoti pateiktą informaciją ir negarantuoja, kad tai nepakenks asmeniškai. Medžiagos negalima naudoti skiriant gydymą ir nustatant diagnozę. Visada pasitarkite su gydytoju specialistu!