9 cinamono ir medaus privalumai

Ar žinojote, kad cinamonas ir medus turi teigiamą poveikį sveikatai? Tiesą sakant, abu prieskoniai jau daro stebuklus, tačiau kartu jų nauda atrodo kaip stebuklas! Ir galiu jums tai patvirtinti, nes aš jau daug kartų bandžiau šią asociaciją ir dėl įvairių priežasčių!

Medus ir cinamonas.Nuo šių žodžių dvelkia šiluma, pasigirsta net pikantiškas vasariškos pievos ir rytietiškų prieskonių aromatas. Tiek medus, tiek cinamonas nuo seno žinomi ne tik kaip saldumas ir prieskonis, bet ir kaip medžiagos, turinčios teigiamą poveikį žmogaus sveikatai.

Cinamono naudojimui su medumi puikiai tinka Ceilono cinamonas, kurį galime pasiūlyti mūsų parduotuvėje.

Natūralus bičių medus yra tikra panacėja nuo daugelio ligų. Medus naudingas sergant peršalimo ir uždegiminėmis ligomis, sąnarių, odos ligomis ir daugeliu kitų problemų. Taip pat žinoma, kad medus gali būti naudojamas be jokio šalutinio poveikio bet kokioms ligoms.

Cinamonas yra rytietiškas prieskonis, kurį galima naudoti prie bet kokių patiekalų: ir desertuose, ir padažuose, padažuose, mėsoje.

Nėra tokios ligos, kurios cinamonas neišgydytų, kaip tikino gydytojai ne tik Kinijoje, bet ir Indijoje, Senovės Graikijoje. Jis buvo naudojamas širdies ir kraujagyslių ligoms gydyti, virškinamojo trakto ligoms gydyti, apetitui didinti, tonizuoti. Taip pat naudinga kepenims, inkstams, kraujotakos sistemai, gerina atmintį, padeda pailginti jaunystę.

Tačiau ne tik senovės, bet ir šiuolaikiniai mokslininkai pripažįsta gydomąjį cinamono poveikį, ypač kartu su medumi. Taigi Kopenhagos universitete buvo atlikti tyrimai, kaip cinamonas su medumi veikia tokią nemalonią ligą kaip artritas.

Vos mėnuo vartojant šį mišinį daugumos pacientų būklė palengvėjo, o 37% pacientų manė, kad skausmas visiškai išnyko! Tais pačiais tyrimais nustatyta, kad mišinys su cinamonu turi įtakos cholesterolio kiekiui, sugrąžina jį į normalią ir stiprina imuninę sistemą.

Mokslininkai, be abejo, padarys dar daug įdomių atradimų apie cinamono medaus poveikį žmonių sveikatai. Mes apsvarstysime jau žinomus ir patikrintus receptus, kurie gali pagerinti būklę sergant įvairiomis ligomis.

Šiandien norėčiau su jumis pasidalinti šia malonia patirtimi, su kuria gyvenau medaus cinamono derinys. Todėl kviečiu jus atrasti žemiau 9 iš daugybės teigiamų padarinių sveikatai.

1- Cinamonas ir medus artritui palengvinti

Medaus cinamono derinys pirmiausia naudojamas artritui gydyti. Remiantis kai kuriomis mokslinėmis išvadomis, paaiškėjo, kad prieš valgį ryte išgeriant šaukštą medaus, sumaišyto su puse arbatinio šaukštelio cinamono miltelių, galima visiškai sumažinti skausmą, kurį sukelia. artritas.

Taigi, jei sergate artritu, gerkite du kartus per dieną, geriausia ryte ir vakare, puodelį karšto vandens, į kurį įpilkite šaukštelį cinamono miltelių ir du šaukštus medaus. Jei reguliariai jį vartojate, pastebėsite, kad net lėtinis artritas gali išnykti.

2- Tikras jaunystės eliksyras

Jei reguliariai geriate puodelį arbatos su cinamono milteliais ir medumi, tai sumažins senatvės žalą. Iš tiesų atrodo, kad šis derinys yra tikras jaunystės eliksyras, kuris pailgintų gyvenimo trukmę ir padidintų pagyvenusių žmonių gyvybingumą.

Štai šio eliksyro receptas:

• Užvirkite apie pusę litro vandens,
• Įpilkite šaukštą cinamono miltelių,
• Nepamirškite pridėti keturių šaukštų medaus,
• Gerkite ketvirtadalį puodelio šio gėrimo tris ar keturis kartus per dieną.

Tai taip pat padės išlaikyti odą šviežią ir švelnią. Ir senėjimas neabejotinai sulėtėja.

3- prieš širdies ligas

Daug efektų priskiriama medaus cinamono mišiniui, o kova su širdies ligomis yra vienas iš jų. Jei vietoj to, kad pusryčiams į savo duoną dėtumėte uogienės ar želė, pasirinksite cinamono ir medaus pastą, tai padės sumažinti cholesterolio kiekį, bet visų pirma apsaugos nuo širdies smūgio.

Jei anksčiau buvote linkęs į širdies smūgį ir pasirinkote šią kasdienę dietą, išvengsite kito priepuolio. Be to, kasdien suvartojus šios pastos pagerėja širdies plakimas ir sumažėja dusulys. Galiausiai medus ir cinamonas padeda atgaivinti venas ir arterijas, kurios bėgant metams tampa ne tokios lanksčios.

4- Laimėtas derinys kovai su spuogais

Dėl daugybės savybių medus ir cinamonas taip pat gali būti naudojami kovojant su spuogais. Kviečiu žemiau atrasti veiksmingą spuogų įveikimo būdą.

Pirmiausia atkreipkite dėmesį, kad jums reikia pusantro šaukštelio cinamono miltelių ir šaukšto medaus. Iš esmės šis mišinys turėtų būti tinkamas beveik du mėnesius.

Tada elkitės taip:

• Nuplaukite veidą naudodami odos valiklį.
• Tada leiskite išdžiūti.
• Tepkite ploną mišinio sluoksnį ant veido, tarsi teptumėte veido kaukę.
• Palikite maždaug ketvirtį valandos, tada nuplaukite veidą.

Jei taikysite šią techniką tris kartus per savaitę, pamatysite, kad spuogai pamažu išnyks. Tada sumažinkite mišinio naudojimą iki dviejų kartų per savaitę, tada kartą per savaitę (1).

5- Stiprinti imuninę sistemą

Kasdien suvartojamas medaus cinamono derinys padeda sustiprinti imuninę sistemą, apsaugoti kūną ir sustiprinti baltųjų kraujo kūnelių. Tai skatina kovą su virusinėmis ligomis ir bakterijomis. Tai daugiausia lemia tai, kad meduje gausu geležies ir yra kelių rūšių vitaminų.

6- veiksmingai gydyti gerklės skausmą

Dėl savo priešuždegiminių ir antibakterinių savybių medus ir cinamonas yra veiksmingos natūralios priemonės kovojant su afonijomis, tonzilitu, faringitu ir visais kitais skausmingais gerklės skausmais.

Kad priemonė veiktų puikiai, į drungną vandenį įpilkite šaukštą medaus ir šaukštelį cinamono miltelių. Gerkite gėrimą lėtai arba naudokite kaip gargalę.

7- Norėdami numesti svorio, gerkite medų ir cinamoną

Kas rytą suvartojus medaus ir cinamono, sumaišyto su puodeliu karšto vandens, bus išvengta riebalų kaupimosi (2). Taigi faktas, kad mišinys labai padeda kaip dietos dalis norint numesti svorio.

Taigi, jūs nurysite gėrimą kiekvieną rytą, pusvalandį prieš pusryčius. Žinoma, tai jokiu būdu nėra stebuklingas sprendimas, kuris leis jums numesti svorio tarsi burtų keliu. Turėsite šiek tiek pasistengti ir laikytis sveikos bei subalansuotos mitybos.

8- Veiksmingas mišinys nuo vidurių pūtimo

Tai buvo įrodyta tyrimais, tačiau taip pat galiu patvirtinti medaus cinamono derinio veiksmingumą prieš dujas. Iš tiesų paaiškėjo, kad medus kartu su cinamono milteliais ramina skrandžio dujas.

9- Peršalimui ir gripui gydyti

Nesvarbu, ar tai peršalimas, ar stiprus peršalimas, kasdien vartodami cinamono ir medaus vaistą, galėsite jį išgydyti.

Taigi paimkite šaukštą šilto medaus ir sumaišykite su ketvirtadaliu šaukšto malto cinamono. Gerkite tris dienas. Šis mišinys ne tik gydys peršalimą, bet ir gripą bei lėtinį kosulį (3).

Medaus ir cinamono dorybių yra tiek daug, kad kartu jos yra dar veiksmingesnės. Tačiau reikia pažymėti, kad tai yra prevencinė priemonė, kuri neturėtų pakeisti gydytojo paskirtų vaistų. Be to, nors jų nauda įrodyta, per didelis mišinio suvartojimas gali sukelti tam tikrų sutrikimų.

Galiausiai, kai vartojate šiuos du maisto produktus, geriausia rinktis Ceilono cinamoną. Be to, negerkite daugiau nei trijų puodelių per dieną.