Geriausios fitneso apyrankės vyrams 2022 m
Sveika gyvensena – ne tik modernumo kultas, bet ir geras įprotis. Vis daugiau žmonių pradeda sportuoti, stebėti mitybą, rūpintis kūnu. Puikus pagalbininkas palaikant sveikatą bus fitneso apyrankė – prietaisas, galintis stebėti pagrindinius kūno ir fizinio aktyvumo rodiklius. KP redaktoriai įvertino geriausias 2022 m. kūno rengybos apyrankes vyrams

Fitneso apyrankė – tai prietaisas, kuris yra puikus kasdieninis asistentas sekti pagrindinius sveikatos ir fizinio aktyvumo rodiklius, siekiant juos kontroliuoti. Ypač patogu, kad fitneso apyrankes galima susieti su išmaniuoju telefonu ir susisteminti rodiklius, taip pat atsiliepti į skambučius ir peržiūrėti žinutes. 

Rinkoje esantys modeliai skiriasi tiek išvaizda, tiek funkcionalumu. Prietaisai iš esmės yra universalūs ir tinka tiek vyrams, tiek moterims. Tačiau tarp modelių yra tam tikrų skirtumų. Vyrams tinkamos fitneso apyrankės yra sunkesnės ir šiurkštesnės, dažniausiai bazinių spalvų. Gali būti ir funkcijų skirtumų, pavyzdžiui, „moteriškos funkcijos“ (pavyzdžiui, mėnesinių ciklų kontrolė) bus nenaudingos apyrankėje vyrams, o patartina turėti standartinių jėgos treniruočių kompleksus. 

Iš daugybės esamų fitneso apyrankių vyrams variantų, CP išrinko 10 geriausių modelių, o ekspertas Aleksejus Susloparovas, kūno rengybos treneris, spaudimo ant sėdmenų sporto meistras, įvairių varžybų nugalėtojas ir prizininkas, pateikė rekomendacijas, kaip pasirinkti apyrankes. idealų jums įrenginį ir pasiūlė pasirinkimą, kuris yra jo asmeninis prioritetas. 

Ekspertų pasirinkimas

„Xiaomi Mi Smart Band 6“

„Xiaomi Mi Band“ yra patogus, turi didelį ekraną, turi visas šiuolaikines funkcijas, įskaitant NFC modulį, ir yra palyginti nebrangus. Apyrankė šiuolaikiško stilingo dizaino, bus patogi dėl optimalaus dydžio ir formos. Prietaisas padeda apskaičiuoti fizinio aktyvumo lygį, atsižvelgiant į kiekvieno vartotojo individualias savybes, stebėti miego kokybę, gauti informaciją apie pagrindinius gyvybinius požymius, taip pat išmatuoti deguonies lygį. 

Yra 30 standartinių treniruočių režimų, taip pat automatinis 6 aptikimas, leidžiantis juos atlikti efektyviau. Fitneso apyrankė leis stebėti pranešimus išmaniajame telefone, tvarkyti skambučius ir pan. Patogus priedas – magnetinio įkrovimo palaikymas.  

pagrindinės charakteristikos

Ekranas1.56 colio (152 × 486) AMOLED
suderinamumas"iOS", "Android"
nepralaidumasWR50 (5 atm)
sąsajosNFC, „Bluetooth 5.0“.
Raginaįspėjimas apie gaunamus skambučius
funkcijoskalorijų, fizinio aktyvumo, miego, deguonies kiekio stebėjimas
JUTIKLIAIakcelerometras, širdies ritmo monitorius su nuolatiniu širdies ritmo matavimu
Svoris12,8 g

Privalumai ir trūkumai

Įrenginys turi stilingą dizainą su dideliu AMOLED ekranu ir daugybe funkcijų, įskaitant magnetinį įkrovimą ir NFC
NFC mokėjimo sistema neveikia su visomis kortelėmis, vartotojai taip pat pastebi, kad animacija sulėtėja
rodyti daugiau

10 geriausių vyrų kūno rengybos apyrankių 2022 m. pagal KP

1. Garbės juosta 6

Šis modelis tinka vyrams visų pirma dėl dydžio. Visi reikalingi indikatoriai rodomi dideliame 1,47 colių AMOLED ekrane. Jutiklinis ekranas turi aukštos kokybės oleofobinę dangą. Apyrankės stilius gana universalus: ciferblatas iš matinio plastiko su firmos logotipu krašte ir silikoniniu dirželiu. Trakeris turi 10 treniruočių režimų ir gali automatiškai nustatyti 6 pagrindines sporto veiklos rūšis. 

Apyrankė gali išmatuoti deguonies kiekį kraujyje, visą parą atlikti pulso stebėjimą, padėti palaikyti sveiką miegą ir kt. Be fiziologinių rodiklių, apyrankėje rodomi gaunami pranešimai, priminimai, atkuriama muzika, ir tt 

pagrindinės charakteristikos

Ekranas1.47 colio (368 × 194) AMOLED
suderinamumas"iOS", "Android"
Apsaugos laipsnisIP68
nepralaidumasWR50 (5 atm)
sąsajos"Bluetooth" 5.0
Korpuso medžiagaplastmasinis
Stebėsenakalorijų, fizinio aktyvumo, miego, deguonies kiekio
JUTIKLIAIakcelerometras, širdies ritmo monitorius su nuolatiniu širdies ritmo matavimu
Svoris18 g

Privalumai ir trūkumai

Prietaisas turi didelį ryškų AMOLED ekraną su gera oleofobine danga ir nesukelia diskomforto nešiojant dėl ​​optimalaus dydžio ir formos
Vartotojai pastebi, kad kai kurie matavimai gali skirtis nuo realybės
rodyti daugiau

2. GSMIN G20

Unikalus įrenginys savo klasėje. Apyrankė yra supaprastintos formos ir mažo dydžio, todėl netrukdys treniruotėms ir kasdieniame gyvenime. Prietaisas tvirtai pritvirtintas prie rankos metalinio užsegimo dėka. Šis sprendimas supaprastina fiksavimą, o taip pat suteikia tvirtumo įrenginio išvaizdai. Ekranas yra gana didelis ir ryškus. Tai leidžia patogiai valdyti įrenginį naudojant specialų mygtuką.

Fitneso apyrankė aprūpinta gausiu funkcionalumu, tačiau pagrindinė savybė yra galimybė ją naudoti ant krūtinės, kad būtų galima tiksliau atlikti EKG ir širdies veiklą. Visa jūsų veikla bus rodoma patogiu formatu programoje H Band. 

pagrindinės charakteristikos

suderinamumas"iOS", "Android"
Apsaugos laipsnisIP67
sąsajos"Bluetooth" 4.0
funkcijosskambučių pranešimai apie gaunamą skambutį, kalorijų, fizinio aktyvumo, miego stebėjimas
JUTIKLIAIakselerometras, širdies ritmo matuoklis, EKG, kraujospūdžio matuoklis
Svoris30 g

Privalumai ir trūkumai

Apyrankė gali atlikti daugybę matavimų ir turi galimybę naudoti krūtinę širdies darbui stebėti. Taip pat patenkintas turtinga pakuotė ir reprezentatyvi išvaizda
Apyrankė neturi atminties, skirtos ilgalaikiam pranešimų saugojimui, todėl po to, kai jie bus rodomi ekrane, kai gaunami išmaniajame telefone, jie iškart ištrinami
rodyti daugiau

3. OPPO juosta

Fitneso apyrankė, kuri atlieka savo tiesiogines funkcijas, taip pat galimybę priimti skambučius ir pranešimus. Dizaino ypatybė yra kapsulės sistema, leidžianti atskirti ciferblatą ir apyrankę. Prietaisas yra optimalaus dydžio ir su patogiu užsegimu, taip pat galima pakeisti dirželį, jei pageidaujama. 

Apyrankė turi standartinį funkcijų rinkinį: širdies ritmo ir deguonies kiekio kraujyje matavimas, treniruotės, miego sekimas ir „Kvėpavimas“, tuo pačiu jas aiškiai ir tiksliai atlieka. Yra 13 standartinių mokymo programų, kurios apima pagrindines veiklos rūšis. Akumuliatoriaus talpos pakanka, kad akumuliatorius veiktų vidutiniškai 10 dienų. 

pagrindinės charakteristikos

Ekranas1.1 colio (126 × 294) AMOLED
suderinamumasAndroid
sąsajos"Bluetooth 5.0 LE"
funkcijosskambučių pranešimai apie gaunamą skambutį, kalorijų, fizinio aktyvumo, miego, deguonies lygio stebėjimas
JUTIKLIAIakselerometras, širdies ritmo matuoklis
Svoris10,3 g

Privalumai ir trūkumai

Apyrankė ergonomiško dizaino, kapsulių sistema su galimybe keisti dirželį, optimalaus dydžio, kuris nesukelia diskomforto nešiojant. Rodikliai nustatomi tiksliai, užtikrinamas visų reikalingų funkcijų sekimas
Įrenginys turi nedidelį ekraną, kuris sukelia tam tikrą diskomfortą naudojant, ypač dienos šviesoje, nėra NFC
rodyti daugiau

4. Misfit Shine 2

Tai nėra labai pažįstamas tokio įrenginio modelis, nes jis neturi ekrano. Ant ciferblato yra 12 indikatorių, kurių pagalba sekama visa reikalinga informacija. Jutikliai šviečia skirtingomis spalvomis, priklausomai nuo rodomos funkcijos, taip pat yra vibracija. Apyrankės nereikia įkrauti, ji veikia su laikrodžio baterija (Panasonic CR2032 tipo) apie šešis mėnesius. 

Veiklos duomenys į išmanųjį telefoną perduodami per specialią programą. Dėl savo atsparumo vandeniui įrenginys veikia net 50 m gylyje. 

pagrindinės charakteristikos

suderinamumasWindows Phone, iOS, Android
nepralaidumasWR50 (5 atm)
sąsajos"Bluetooth" 4.1
funkcijosskambučių informavimas apie gaunamus skambučius, kalorijų, fizinio aktyvumo, miego stebėjimas
JUTIKLIAIakselerometras

Privalumai ir trūkumai

Prietaisas nereikalauja įkrovimo ir veikia apie šešis mėnesius su akumuliatoriaus energija, taip pat turi gerą apsaugą nuo drėgmės, leidžiančią naudoti įrenginį iki 50 m gylyje
Tai paprastas sekiklis, kurio informacija rodoma išmaniojo telefono programoje, todėl čia nėra ekspansizmo.
rodyti daugiau

5. HUAWEI Band 6

Visas modelis yra panašus į „Honor Band 6“, skirtumai yra susiję su išvaizda: šio modelio korpusas yra blizgus, kuris bus praktiškesnis, skirtingai nei matinis. Apyrankė aprūpinta dideliu jutikliniu ekranu, leidžiančiu patogiai naudotis įrenginio funkcionalumu. 

Fitneso apyrankėje yra 96 ​​integruoti treniruočių režimai. Be to, yra galimybė nuolat stebėti širdies ritmą, deguonies lygį ir t.t. Taip pat naudodamiesi įrenginiu galite peržiūrėti pranešimus, atsiliepti į skambučius, valdyti muziką ir net kamerą. 

pagrindinės charakteristikos

Ekranas1.47 colio (198 × 368) AMOLED
suderinamumas"iOS", "Android"
nepralaidumasWR50 (5 atm)
sąsajos"Bluetooth 5.0 LE"
funkcijosskambučių pranešimai apie gaunamą skambutį, kalorijų, fizinio aktyvumo, miego, deguonies lygio stebėjimas
JUTIKLIAIakselerometras, giroskopas, pulsometras
Svoris18 g

Privalumai ir trūkumai

Didelis ryškus berėmio AMOLED ekranas, galimybė sekti visus svarbius rodiklius, taip pat 96 integruoti treniruočių režimai
Visas funkcionalumas pasiekiamas su šios įmonės išmaniuoju telefonu, su kitais įrenginiais dažniausiai apkarpytas
rodyti daugiau

6. Sony SmartBand 2 SWR12

Įrenginys savo išvaizda labai skiriasi nuo konkurentų – atrodo neįprastai ir stilingai. Dėl apgalvoto užsegimo mechanizmo apyrankė ant rankos atrodo monolitiškai. Už funkcionalumą atsakinga speciali nuimama kapsulė, kuri yra galinėje pusėje ir yra visiškai nematoma.

Įrenginys turi maksimalią IP68 standarto apsaugą nuo vandens. Sinchronizavimas su išmaniuoju telefonu vyksta keliais būdais, vienas iš kurių yra prisijungimas naudojant NFC modulį. Taigi visą informaciją apie indikatorius galima sekti patogioje programoje, o vibracijos dėka sužinosite apie įspėjimus.

pagrindinės charakteristikos

suderinamumas"iOS", "Android"
Apsaugos laipsnisIP68
nepralaidumasWR30 (3 atm)
sąsajosNFC, Bluetooth 4.0 LE
funkcijosįspėjimas apie gaunamus skambučius, kalorijų kiekis, fizinis aktyvumas, miego stebėjimas
JUTIKLIAIakselerometras, širdies ritmo matuoklis
Svoris25 g

Privalumai ir trūkumai

Prietaisas pasižymi stilingu šiuolaikišku dizainu, kuris tiks prie bet kokios aprangos, o tikslūs indikatoriai ir patogus jų rodymas Lifelog aplikacijoje padeda stebėti savo sveikatą ir treniruočių efektyvumą.
Ekrano trūkumas ir poreikis dažnai įkrauti dėl nuolatinio širdies ritmo matavimo funkcijos gali sukelti tam tikrą diskomfortą naudojant
rodyti daugiau

7. Polar A370 S

Įrenginys yra minimalistinio dizaino, aprūpintas jutikliniu ekranu ir mygtuku. Apyrankė leidžia nuolat stebėti širdies ritmą. Verta paminėti, kad matavimai atliekami atsižvelgiant į individualias žmogaus savybes, naudojant specialią technologiją. 

Veiklos naudos ir veiklos vadovo funkcijos padeda išlaikyti sveiką gyvenimo būdą, siūlydami, kokią veiklos rūšį galite pasirinkti, kad atitiktumėte dienos poreikį, taip pat reguliariai teikdami atsiliepimus, kurie pasireiškia ne tik rodiklių sekimu, bet ir jų analize. 

Be visos informacijos, programoje yra Les Mills treniruotės, žinomos dėl savo grupinių kūno rengybos programų ir kitų papildomų funkcijų. Akumuliatoriaus veikimo laikas iki 4 dienų su aktyvumo stebėjimu 24/7 (be telefono pranešimų) ir 1 valanda kasdienės treniruotės.

pagrindinės charakteristikos

displėjusjutiklinis ekranas, dydis 13 x 27 mm, skiriamoji geba 80 x 160
Baterija110 mAh
GPS per mobilųjįtaip
sąsajosNFC, Bluetooth 4.0 LE
JUTIKLIAISuderinamas su Polar širdies ritmo jutikliais su Bluetooth Low Energy technologija
nepralaidumasWR30

Privalumai ir trūkumai

Prietaisas ne tik seka Jūsų veiklą, bet ir juos analizuoja, o specialių funkcijų dėka padeda palaikyti nuolatinį aktyvumą duodamas patarimus
Vartotojai pažymi, kad sąsaja nėra baigta ir nėra pakankamai patogi, o apyrankės storis gali būti nepatogus
rodyti daugiau

8. Geras GoBe3

Gana sensacingas modelis su naujoviškomis savybėmis. Apyrankė gali sekti suvartojamų kalorijų skaičių, vandens balansą, treniruočių efektyvumą ir kitus rodiklius, atsižvelgiant į individualias ypatybes. Kalorijų skaičiavimas atliekamas naudojant „Flow“ technologiją, apdorojant duomenis iš akselerometro, optinio širdies ritmo jutiklio ir pažangaus bioimpedanso jutiklio, o vėliau apskaičiuojant gautų ir suvartotų kalorijų skirtumą. 

Apyrankė praverčia ne tik treniruotėse, bet ir kasdieniame gyvenime. Pavyzdžiui, padeda palaikyti vandens balansą, stebėti miegą, nustatyti įtampos ir streso lygį. Įrenginys atnaujina duomenis kas 10 sekundžių, todėl bet kokie kūno pokyčiai bus užfiksuoti laiku.  

pagrindinės charakteristikos

Liečiamas ekranastaip
Ekrano įstrižainė1.28 "
Ekrano skiriamoji geba176 × 176 taškų
Galimi matavimaipulsometras, žingsnių skaičius, nuvažiuotas atstumas, energijos suvartojimas (kalorijos), aktyvumo laikas, miego stebėjimas, streso lygis
baterijos talpa350 mAh
Darbo valandosakselerometras, širdies ritmo matuoklis
Svoris32 valandos

Privalumai ir trūkumai

Galima skaičiuoti kalorijas naudojant specialią technologiją, taip pat tiksliai stebėti svarbius rodiklius, atsižvelgiant į individualius vartotojo parametrus
Kai kurie vartotojai pastebi, kad apyrankė yra gana didelė ir gali būti nepatogi, kai ją nešiojama visą laiką.
rodyti daugiau

9. Samsung Galaxy Fit2

Išvaizda gana tipiška: silikoninis dirželis ir stačiakampis pailgas ekranas, nėra mygtukų. Oleofobinė danga neleidžia pirštų atspaudams atsirasti ekrane. Personalizavimą galima nustatyti naudojant aplikaciją, papildoma parinktis – funkcija „Rankų plovimas“, kuri primena vartotojui, kad reikia nusiplauti rankas tam tikrais intervalais ir paleidžia 20 sekundžių laikmatį. 

Fitneso apyrankėje yra įmontuoti 5 treniruočių režimai, kurių skaičius gali būti išplėstas iki 10. Prietaisas geba nustatyti streso būseną, taip pat tiksliai seka miegą, įskaitant dienos ir ryto miegą. Pranešimai rodomi ant apyrankės, tačiau apskritai sąsaja nėra labai patogi. Baterijos veikimo laikas vidutiniškai 10 dienų. 

pagrindinės charakteristikos

Ekranas1.1 colio (126 × 294) AMOLED
suderinamumas"iOS", "Android"
nepralaidumasWR50 (5 atm)
sąsajos"Bluetooth" 5.1
funkcijosskambučiai, įspėjimas apie gaunamus skambučius, kalorijos, fizinis aktyvumas, miego stebėjimas
JUTIKLIAIakselerometras, giroskopas, pulsometras
Svoris21 g

Privalumai ir trūkumai

Santykinai ilgas baterijos veikimo laikas, tikslus miego stebėjimas, naujoviška rankų plovimo funkcija ir stabilus visų jutiklių veikimas
Nepatogi sąsaja ir pranešimų rodymas (dėl mažo ekrano matosi tik pranešimo pradžia, todėl rodyti pranešimus ant apyrankės beveik beprasmiška)
rodyti daugiau

10. HerzBand Classic EKG-T 2

Apyrankė aprūpinta gana dideliu, bet ne jutikliniu ekranu. Prietaisas valdomas mygtuku, kuris kartu yra ir EKG jutiklis. Objektyviai žiūrint, dizainas pasenęs, įrenginys neatrodo stilingai. Ant vyro rankos ji atrodo gana harmoningai, bet vis tiek apyrankė yra didelė. 

Šio modelio ypatybė yra galimybė atlikti EKG ir išsaugoti rezultatus PDF arba JPEG formatu. Likusios funkcijos yra standartinės, apyrankė gali stebėti miegą, stebėti fizinį aktyvumą, nuolat matuoti pulsą, chronometrą, deguonies kiekį kraujyje ir kt. Prietaisas taip pat rodo pranešimus iš išmaniojo telefono, leidžia valdyti skambutį, rodo oras. 

pagrindinės charakteristikos

Ekranas1.3 col. (240 × 240)
suderinamumas"iOS", "Android"
Apsaugos laipsnisIP68
sąsajos"Bluetooth" 4.0
Raginaįspėjimas apie gaunamus skambučius
Stebėsenakalorijų, fizinio aktyvumo, miego, deguonies kiekio
JUTIKLIAIakcelerometras, pulsometras su pastovaus pulso matavimu, EKG, tonometras
Svoris35 g

Privalumai ir trūkumai

Puikus prietaisas sveikatos stebėjimui, dėl galimybės atlikti daugybę matavimų ir jų tikslumo
Fitneso apyrankė yra grubaus, pasenusio dizaino, o įrenginys neturi jutiklinio ekrano
rodyti daugiau

Kaip išsirinkti fitneso apyrankę vyrui

Šiuolaikinėje rinkoje yra daugybė skirtingų fitneso apyrankių modelių, kurie skiriasi išvaizda, kaina ir funkcijų rinkiniu. Vyrams svarbus aspektas yra standartinių jėgos programų prieinamumas, patogus ir teisingas aktyvumo stebėjimas. 

Taip pat svarbu dydis, nes valdiklis turi būti patogus vyriškai rankai, tačiau per didelis prietaisas gali sukelti diskomfortą nešiojant. Kad suprastų, kokią fitneso apyrankę geriau pirkti vyrui, kreipėsi KP redaktoriai Aleksejus Susloparovas, kūno rengybos treneris, spaudimo ant suoliuko sporto meistras, įvairių varžybų nugalėtojas ir prizininkas.

Populiarūs klausimai ir atsakymai

Ar yra techninių skirtumų tarp vyriškų ir moteriškų fitneso apyrankių?

Nėra techninių skirtumų tarp vyriškų ir moteriškų fitneso apyrankių. Gali būti keletas funkcijų, kurios atsižvelgia į dėvėtojos lytį, pavyzdžiui, apyrankė gali padėti suskaičiuoti moterų ciklus, tačiau šios funkcijos neleidžia tokių dalykėlių pozicionuoti kaip konkrečios lyties programėlių. Tiesiog vyrai nenaudos „moteriškų“ ypatybių, kaip ir daugelio kitų konkrečiam savininkui neaktualių savybių.

Ar yra fitneso apyrankių modifikacijų jėgos sportui?

Fitneso apyrankių funkcionalumas yra toks pat, jose yra maždaug vienodas funkcijų rinkinys, o tai neleidžia teigti, kad kuri nors apyrankė yra pritaikyta konkrečiai sporto šakai – jėgos ar bet kuriai kitai. Reikėtų suprasti, kad kūno rengybos apyrankė visų pirma yra fitneso gaminys, kuris pagal apibrėžimą nėra sportas ir daro prielaidą, kad vartotojas užsiima kokia nors veikla sveikatos, geros nuotaikos ir gyvenimo kokybės gerinimui, o ne siekti. sportinis rezultatas. 

Standartinis apyrankės funkcijų rinkinys apima žingsnių, pulso, kalorijų, aktyvumo skaičiavimą, miego kokybės nustatymą ir kt. Tuo pačiu metu galima programuoti programas įvairioms treniruotėms, tačiau iš esmės jos naudoja tą funkcionalumą, kuris yra nurodyta aukščiau.

Taip pat reikia pripažinti, kad skirtingai nuo profesionalios įrangos, pavyzdžiui, profesionalių širdies ritmo (širdies ritmo) jutiklių, apyrankių rodmenys yra labai sąlyginiai ir suteikia tik bendrą vaizdą apie studento fizinio aktyvumo lygį. 

Be to, kūno rengybos apyrankės gali būti paskirtos kaip pagalbininkai kasdieniame gyvenime, galite sekti orų prognozes, gauti pranešimus iš savo telefono ir mokėti už pirkinius, jei turite NFC modulį.

Žinoma, atliekant jėgos treniruotes galima užsidėti apyrankę ir vykdyti jėgos treniruočių programą, tačiau joje bus skaičiuojamas tik fizinis aktyvumas: pulsas, kalorijos ir t.t., kaip ir bet kurią kitą programą paleidus ant bet kurios apyrankės.

Kai kurios įmonės išleidžia įtaisus, skirtus tam tikroms fizinės veiklos rūšims, pavyzdžiui, bėgimui, važiavimui dviračiu ar triatlonui. Bet tai, pirma, ne visai fitnesas, ir, antra, dar svarbiau, kad tai jau ne fitneso apyrankės, o elektroniniai laikrodžiai.

Palikti atsakymą