Kalorijų kiekis
| Sultys (šviežios) | Kalorijų (kcal) | Baltymų (gramais) | Riebalai (gramais) | Angliavandeniai (gramais) |
| Ananasų sultys | 52 | 0.3 | 0.1 | 11.8 |
| apelsinų sultys | 45 | 0.7 | 0.2 | 10.4 |
| Greipfrutų sultys | 38 | 0.3 | 0.1 | 7.9 |
| Kopūstų sultys | 33 | 1.2 | 0.1 | 7.1 |
| Citrinų sultys | 22 | 0.3 | 0.2 | 6.9 |
| Morkų sultys | 56 | 1.1 | 0.1 | 12.6 |
| Burokeliu sultys | 61 | 1 | 0 | 14 |
| obuolių sultys | 46 | 0.5 | 0.1 | 10.1 |
Žemiau pateiktos lentelės pabrėžti paryškintos vertės, kurios svyruoja nuo 50% iki 100% dienos vitamino (mineralo) vertės.
Vitaminų kiekis šviežiose sultyse:
| Sultys (šviežios) | Vitaminas A | Vitaminas B1 | Vitaminas B2 | Vitaminas C | Vitaminas E | Vitaminas PP |
| Ananasų sultys | 6 mcg | 0.06 mg | 0.02 mg | 11 mg | 0.2 mg | 0.3 mg |
| apelsinų sultys | 10 μg | 0.09 mg | 0.03 mg | 50 mg | 0.1 mg | 0.4 mg |
| Greipfrutų sultys | 2 mg | 0.03 mg | 0.02 mg | 40 mg | 0.2 mg | 0.2 mg |
| Kopūstų sultys | 3 mg | 0.01 mg | 0.01 mg | 30 mg | 0 mg | 0.2 mg |
| Citrinų sultys | 0 mcg | 0.02 mg | 0.01 mg | 39 mg | 0.1 mg | 0.1 mg |
| Morkų sultys | 350 mcg | 0.01 mg | 0.02 mg | 3 mg | 0.3 mg | 0.2 mg |
| Burokeliu sultys | 0 mcg | 0 mg | 0.04 mg | 3 mg | 0.1 mg | 0.2 mg |
| obuolių sultys | 0 mcg | 0.01 mg | 0.01 mg | 2 mg | 0.1 mg | 0.1 mg |
Mineralų kiekis šviežiose sultyse:
| Sultys (šviežios) | Kalis | Kalcis | Magnis | Fosforas | Natris | Geležies |
| Ananasų sultys | 134 mg | 17 mg | 13 mg | 8 mg | 1 mg | 0.3 mcg |
| apelsinų sultys | 200 mg | 11 mg | 11 mg | 17 mg | 1 mg | 0.2 μg |
| Greipfrutų sultys | 162 mg | 20 mg | 10 mg | 15 mg | 14 mg | 0.1 μg |
| Kopūstų sultys | 250 mg | 35 mg | 14 mg | 25 mg | 10 mg | 0.4 μg |
| Citrinų sultys | 103 mg | 6 mg | 6 mg | 8 mg | 1 mg | 0.1 μg |
| Morkų sultys | 130 mg | 19 mg | 7 mg | 26 mg | 26 mg | 0.6 μg |
| Burokeliu sultys | 148 mg | 19 mg | 17 mg | 18 mg | 45 mg | 0 mcg |
| obuolių sultys | 120 mg | 7 mg | 4 mg | 7 mg | 6 mg | 1.4 mcg |