Turinys
Gimdymas: kodėl skauda?
Kodėl mums skauda? Kokius skausmus jaučiate gimdydamos? Kodėl kai kurios moterys pagimdo vaiką be (per daug) kančių, o kitoms reikia anestezijos pačioje gimdymo pradžioje? Kokia nėščia moteris niekada neuždavė sau bent vieno iš šių klausimų. Gimdymo skausmas, net jei šiandien jį galima iš esmės numalšinti, vis tiek kelia nerimą būsimoms mamoms. Teisingai: gimdymas skauda, dėl to nėra jokių abejonių.
Išsiplėtimas, išstūmimas, ryškūs skausmai
Per pirmąją gimdymo dalį, vadinamą gimdymu arba išsiplėtimu, skausmą sukelia gimdos susitraukimai, kurie palaipsniui atveria gimdos kaklelį. Šis suvokimas iš pradžių paprastai būna nepastebimas, bet kuo labiau gimdymas progresuoja, tuo skausmas stiprėja. Tai yra krūvio skausmas, ženklas, kad gimdos raumuo dirba, o ne įspėjimas, kaip būna susideginus ar susimušus. Jis yra pertraukiamas, tai yra, atitinka tikslų momentą, kai gimda susitraukia. Skausmas dažniausiai yra dubens srityje, bet gali spinduliuoti ir į nugarą ar kojas. Logiška, nes ilgainiui gimda yra tokia didelė, kad menkiausias stimuliavimas gali turėti pasekmių visam organizmui.
Kai išsiplėtimas baigiasi ir kūdikis nusileidžia į dubenį, susitraukimų skausmas nugalimas nenumaldomas noras stumti. Šis pojūtis yra stiprus, aštrus ir pasiekia kulminaciją, kai kūdikio galva atleidžiama. Šiuo metu tarpvietės išplėtimas yra visiškas. Moterys apibūdina a plitimo jausmas, plyšimas, laimei, labai trumpas. Skirtingai nuo išsiplėtimo fazės, kai moteris pasitinka susitraukimą, išstūmimo metu ji veikia ir taip lengviau nugali skausmą.
Gimdymas: labai įvairus skausmas
Todėl akušerinį skausmą gimdymo metu sukelia labai specifiniai anatominiai mechanizmai, tačiau tai ne tik. Iš tiesų labai sunku žinoti, kaip jaučiamas šis skausmas, nes tai yra jo ypatumas, ją ne visos moterys suvokia vienodai. Tam tikri fiziologiniai veiksniai, tokie kaip vaiko padėtis ar gimdos forma, iš tikrųjų gali turėti įtakos skausmo suvokimui. Kai kuriais atvejais kūdikio galva yra taip orientuota į dubenį, kad sukelia apatinės nugaros dalies skausmą, kuris yra sunkiau pakeliamas nei įprastas skausmas (tai vadinamas gimdymu per inkstus). Skausmą labai greitai gali paryškinti ir prasta laikysena, todėl vis daugiau gimdymo namų skatina gimdyvius judėti gimdymo metu. Skausmo tolerancijos slenkstis taip pat skiriasi nuo žmogaus iki žmogaus. ir priklauso nuo mūsų asmeninės istorijos, mūsų patirties. Galiausiai, skausmo suvokimas taip pat yra labai susijęs su nuovargiu, baime ir praeities patirtimi.
Skausmas yra ne tik fizinis…
Kai kurios moterys lengvai toleruoja sąrėmius, kitos jaučia skausmą, labai skauda ir jaučiasi pervargusios pačioje gimdymo pradžioje, o objektyviai žiūrint, šis skausmas yra pakenčiamas. Net po epidūro mamos sako jaučiančios kūno įtampą, nepakeliamą spaudimą. Kodėl? Gimdymo skausmą sukelia ne tik fizinis krūvis, bet priklauso ir nuo mamos psichologinės būklės. Epidurinė analgezija nuskausmina kūną, tačiau nepaveikia nei širdies, nei proto. Kuo labiau moteris nerimauja, tuo labiau tikėtina, kad ją skaudės, tai mechaninė. Viso gimdymo metu, organizmas gamina hormonus, beta endorfinus, kurie mažina skausmą. Tačiau šie fiziologiniai reiškiniai yra labai trapūs, daugelis elementų gali nutraukti šį procesą ir neleisti hormonams veikti. Stresas, baimė ir nuovargis yra jos dalis.
Emocinis saugumas, rami aplinka: skausmą mažinantys veiksniai
Todėl svarbu, kad būsima mama pasiruoštų gimdymui, o D-dieną ją lydėtų akušerė, kuri ją išklauso ir nuramina. Emocinis saugumas yra būtinas šiuo išskirtiniu momentu tai yra gimdymas. Jei mama jausis užtikrintai, kai ja rūpinasi komanda, tada skausmas bus sumažintas. Aplinka taip pat vaidina pagrindinį vaidmenį. Įrodyta, kad intensyvi šviesa, nuolatinis atėjimas ir išėjimas, makšties prisilietimų dauginimasis, mamos nejudrumas ar draudimas valgyti buvo suvokiami kaip stresą sukeliantys priepuoliai. Mes, pavyzdžiui, tai žinome gimdos skausmas padidina adrenalino sekreciją. Šis hormonas yra naudingas gimdymo metu ir taip pat laukiamas prieš gimdymą, nes leidžia motinai rasti energijos kūdikiui išstumti. Kukurūzai esant padidėjusiam stresui, tiek fiziniam, tiek psichologiniam, jo sekrecija padidėja. Adrenalino randama per daug ir visi hormoniniai reiškiniai yra atvirkštiniai. Kuris rizikuoja sutrikdyti gimdymą. Todėl būsimos mamos savijauta, taip pat sąlygos, kuriomis vyksta gimdymas, atlieka esminį vaidmenį malšinant skausmą, nesvarbu, ar gimdytume su epidurale, ar be jos.