Išsikrovimas psichoterapeutui: „Grodamas fleita atrandu vidinę pusiausvyrą“

Kas bendro tarp psichoterapijos ir fleita? Galimybė paleisti visas mintis ir persikrauti, sugrįžti į akimirką „čia ir dabar“, atkurti kūno ir dvasios harmoniją, sako psichoterapeutas ir televizijos laidų vedėjas Vladimiras Daševskis.

Maždaug prieš dvidešimt penkerius metus mama gimtadienio proga padovanojo impresionistinį paveikslą: paauglys berniukas groja fleita mėlynai violetiniais potėpiais. Mamos nebėra, o portretas yra su manimi, kabo mano kabinete. Ilgą laiką nesupratau, ar nuotrauka turi ką nors bendro su manimi. Ir panašu, kad radau atsakymą.

Ilgą laiką turėjau be darbo gulinčią indišką bansuri fleitą, raižytą, sunkią – ją man padovanojo rytietiškas praktikas mėgstantis draugas. Kol aš, kaip ir daugelis kitų, sėdėjau atsiskyręs, man labai trūko laisvės. Kas galėtų duoti? Kažkaip akys užkliuvo už fleita: būtų šaunu išmokti ja groti!

Internete radau bansuri pamokas, iš jos net garsus pavyko išgauti. Tačiau to nepakako, ir aš prisiminiau mokytoją, padėjusią mano draugui įvaldyti fleitą. Parašiau jam ir susitarėme. Pirmąsias pamokas jis vedė per Skype, o kai baigėsi pandemija, kartą per savaitę vidury dienos pradėjo ateiti į mano kabinetą, mokomės apie valandą. Tačiau net ir trumpais tarpais tarp klientų aš dažnai imu fleitą ir groju.

Į transą panaši būsena: aš tampu melodija, kurią dainuoju

Tai tarsi persikrovimas – atsinaujinu, iškvepiu susikaupusią įtampą ir galiu prieiti prie naujo kliento nuo nulio. Išgaunant melodiją iš instrumento, negali būti bet kur, tik „čia ir dabar“. Juk reikia nepamiršti motyvo, kurį išgirdote iš mokytojo, tuo pačiu įsiklausyti į save, neprarasti kontakto su pirštais ir numatyti, kas bus toliau.

Žaidimas sujungia visas atlikėjo sistemas: kūną, intelektą, juslinį suvokimą. Žaisdamas aš susijungiu su senovės energija. Aikštėse ir šventyklose jau kelis tūkstančius metų skamba tradicinės melodijos; Sufijai ir dervišai ekstazėje sukosi prie šių zikrų Bucharoje ir Konijoje. Būsena panaši į transą: aš tampu melodija, kurią dainuoju.

Asamo nendrinė fleita suteikė man galimybę geriau išgirsti skirtingas savo asmenybės dalis.

Vaikystėje muzikos mokykloje mokiausi smuiko ir dažnai jausdavau baimę: ar gerai pasiruošiau pamokai, ar taisyklingai laikau lanką, ar taikliai groju kūrinį? Tradicinė muzika reiškia didelę laisvę, melodija nepriklauso konkrečiam autoriui – kiekvienas kuria ją iš naujo, atsinešdamas kažką savo, tarsi melsdamasis. Ir todėl tai nėra baisu. Tai kūrybinis procesas, kaip ir psichoterapija.

Asamo nendrinė fleita atnešė į mano gyvenimą naujų balsų ir leido geriau išgirsti skirtingas savo asmenybės dalis, jas subalansuodama. Gebėjimą užmegzti ryšį su savimi ir harmoniją noriu perteikti klientams kaip psichoterapeutė. Kai pasiimu bansuri, jaučiuosi prisiderinusi prie vaiko paveiksle savo biure ir turiu tiesioginį priėjimą prie laimės, kuri visada yra manyje.

Palikti atsakymą