Šlapimo nelaikymo paplitimas

Apskaičiuota, kad bendras šlapimo nelaikymo paplitimas yra apie 5%¹. Šis paplitimas yra daug didesnis vyresniems nei 65 metų žmonėms: nuo šios ligos nukentėtų 49–77% žmonių, hospitalizuotų ar gyvenančių medicinos-socialinėje įstaigoje.².

Logiškai tikėtina, kad paplitimas didės, nes vyresnių nei 65 metų žmonių dalis per ateinančius dešimtmečius žymiai padidės. Todėl svarbu padaryti viską, kas įmanoma, kad to išvengtumėte, atpažintumėte ir gydytumėte.

Šlapimo nelaikymo kaina

Apskaičiuota, kad Prancūzijoje bendra šlapimo nelaikymo kaina yra 4,5 milijardo eurų. Šios išlaidos būtų panašios į tokių ligų kaip osteoartritas ar pneumonija išlaidas³.

Stresinis šlapimo nelaikymas

Prancūzijoje beveik 3 milijonai moterų visų amžiaus grupių kenčia nuo šlapimo nelaikymo problemų.

1 iš 5 moterų kenčia nuostresas šlapimo nelaikymas, o didžiausias pikas yra nuo 55 iki 60 metų.

Beveik 10% jaunų be gimdymo moterų (ty niekada negimdžiusių) serga, tačiau šis skaičius gali padidėti iki 30%, kai jos yra labai atletiškos⁴. Šie skaičiai tikriausiai yra nepakankamai įvertinti, nes tai gana tabu tema: moterys dažnai nenori apie tai kalbėti su savo terapeutu, ypač todėl, kad yra jaunos.⁵.

Sportuojančių moterų nuotėkio paplitimas treniruočių metu svyruoja nuo 0% golfo iki 80% batuto. Todėl labai priklauso nuo Veiklos rūšis : fiziniai pratimai, sukeliantys pakartotinius šuolius (batutas, gimnastika, šokiai, lengvoji atletika), papildomai spaudžia tarpvietę, kurią galima padauginti iš 10.

Pernelyg aktyvi šlapimo pūslė

Hiperaktyvi šlapimo pūslė pasireiškia dažnai šlapinantis (nuo 7 iki 20 kartų per dieną ir naktį), kurį gali lydėti nutekėja šlapimas dėl noro šlapintis.

Manoma, kad šios būklės paplitimas yra maždaug 17% gyventojų tačiau būtų ryškesnis po 65 metų amžiaus. Įspėjimas: maždaug 67% žmonių, sergančių hiperaktyvia šlapimo pūsle, nepatiria šlapimo nelaikymo (tai vadinama hiperaktyvia sausa šlapimo pūslė)⁶.

Nėštumas ir šlapimo nelaikymas

Apie 6 iš 10 nėščių moterų patirti „spaudžiamų potraukių“, kuriuos sunku atidėlioti. 1–2 atvejais iš 10, šios „avarinės situacijos“ taip pat sukelia šlapimo nutekėjimą⁷. nuo 2 -osios^st trimestras, 3–4 iš 10 nėščių moterų turite „stresinį“ šlapimo nelaikymą (tai yra, sportuodami, keldami didelę apkrovą ar tiesiog juokdamiesi)⁸...

Norėdami tai ištaisyti, žinokite, kad 7 pogimdyminiai seansai po 45 minutes, asmenys ar grupės, yra apdrausti sveikatos draudimu.

O po gimdymo? Dienomis po gimdymo ,. 12% moterų pirmą kartą pagimdžiusi skundžiasi šlapimo nutekėjimu⁹.

Šlapimo gamyba ir šlapinimasis

Įprasta diurezė, ty inkstų pagaminto šlapimo tūris, yra įtraukta nuo 0,8 iki 1,5 l per 24 valandas. Dėl savo elastingos galios šlapimo pūslė gali turėti vidutiniškai iki 0,6 l.

Tačiau nuo 0,3 l noras šlapintis jaučia. Šlapimo pūslė gali ir toliau pildytis kaip reikia šlapintis daroma vis daugiau presavimas, bet išlaikymą visada užtikrina savanoriškas dalyvavimas. Tada poreikis gali tapti skubus (apie 400 ml) skausmingas (apie 600 ml). Normalus šlapinimosi dažnis yra apie 4-6 kartus per dieną.

Kegel pratimai

Šios grąžtas pateikė Kegelis skirti stiprinti tarpvietę ir skirti esant stresiniam šlapimo nelaikymui. Jie turi būti atliekami reguliariai keletą savaičių, kad būtų pasiektas teigiamas rezultatas. 40–75% ją naudojančių moterų pastebi, kad pagerėjo šlapimo kontrolė per kitas savaites.

Šlapimo nelaikymas, izoliacija ir depresija

Tyrimas parodė, kad tarp 3 dirbančių moterų nuo 364 iki 18 metų, turinčių sunkų šlapimo nelaikymą, 60 proc pakeisti darbo tipą¹ dėl šios negalios.

Nelaikantys žmonės dažnai patiria nerimą, o tai reiškia tam tikrą izoliacija. Šlapimo nelaikantys žmonės linkę bijoti blogo kvapo, būti viešai sugėdinti nelaimingo atsitikimo atveju atsitraukti ant savęs. 

Kanadoje atlikto tyrimo duomenimis, 15,5% šlapimo nelaikančių moterų serga lovis¹⁰. Moterims nuo 30 iki 18 metų šis rodiklis padidėja iki 44% ir kontrastas su 9,2% žemyno moterų depresijos rodikliu. 

Šlapimo nelaikymas vaikams

Tėvai dažnai mano, kad prieš eidami į mokyklą vaikai turėtų būti švarūs, ty maždaug 3 metų amžiaus, tačiau realybė yra visiškai kitokia, nes vystosi šlapimo pūslės kontrolės stabilumas. iki 5 metų amžiaus.

Todėl nereikia nerimauti, jei vaikas negali susilaikyti iki šio amžiaus: jo šlapimo sistema dar gali būti nesubrendusi. Todėl šlapimo nelaikymas negali paveikti vaikų iki 5 metų.

Taigi, sulaukę 3 metų, 84% mergaičių ir 53% berniukų įgijo dienos švarą. Po metų šie skaičiai atitinkamai siekia 98% ir 88%¹¹.

Kita vertus, susirūpinimą keltų naktinis šlapimo nelaikymas 10–20% 5 metų vaikų. Vėliau paplitimas bėgant metams palaipsniui mažėja ir pasiekia 1% 15 metų amžiaus vaikų.