Partnerių medžiaga
Kasdienės venų varikozės profilaktikos taisyklės, kurios padės ilgai išlaikyti jūsų kojas sveikas ir gražias.
Lengva eisena puošia bet kurią moterį, o sunki eisena, atvirkščiai, paniurdina jos įvaizdį ir vizualiai prideda amžiaus. Tokia dažna liga kaip venų varikozė trukdo grakščiai eiti, gadina kojų išvaizdą, o dar svarbiau – kenkia sveikatai, nes dėl kraujo stagnacijos venose susilpnėja deguonies patekimas į audinius. Užleistus venų varikozės atvejus nesunkiai atpažįstame iš „ištinusių“ venų ar mėlyno tinklelio, matomo po oda. Ir paveldimas polinkis, ir įprastas gyvenimo būdas lemia „žvaigždžių“ formavimąsi. Pavyzdžiui, ilgas buvimas sėdimoje padėtyje dirbant prie kompiuterio arba, atvirkščiai, per didelis fizinio aktyvumo entuziazmas. Tik flebologas sugeba „išpainioti“ jau susidariusius „mazgelius“ ant kojų, tačiau jūsų galioje užkirsti kelią ligos vystymuisi. Artėjančios venų varikozės požymiai gali būti naktiniai kojų raumenų mėšlungiai, kojų tinimas, greitas nuovargis vaikščiojant, niežulys. Laiku atliekama profilaktika sumažina venų varikozės riziką, nes stiprina venų sieneles ir padeda palengvinti nemalonius ligos simptomus.
Norint apsidrausti nuo venų varikozės, kojų raumenis reikėtų apkrauti reguliariai ir dalimis – kasdien alinančios treniruotės toli gražu ne kineziterapijos pratimai. Pavyzdžiui, pusvalandis pasivaikščiojimas prieš miegą, pasivažinėjimas dviračiu pavėsingame parke ar plaukiojimas baseine porą kartų per savaitę subalansuos sėdimo darbo biure trūkumus. Vasarą aktyvi saulė ir dehidratacija dar labiau pablogina kraujo nutekėjimą, o tai gali išprovokuoti venų varikozės komplikacijų vystymąsi, todėl per karščius kojas dažnai užpilkite šaltu vandeniu ir nusiprauskite po kontrastiniu dušu. Venų sveikatą iš vidaus palaikys flebotonika, kurios veiksmais siekiama atkurti jų tonusą ir elastingumą. Šiandien vaistinėse galite rasti didžiulį šių specialių vaistų pasirinkimą, o sąrašas nuolat atnaujinamas, tačiau geriau pasitikėti labiausiai pasiteisinusiais.
Rengimas Flebodia 600 pagamintas Prancūzijoje, pasižymi švelniu ir kompleksiniu poveikiu – mažina kraujo sąstingį venose, gerina limfos nutekėjimą, gerina kraujotaką, stiprina venų sieneles. Būtent todėl dažnai rekomenduojama užkirsti kelią venų ligoms išsivystyti arba atsigauti po operacijos. Svarbu, kad priemonė tiktų net nėščiosioms 2 ir 3 trimestrais, kai kojos ypač tinsta. Produktas yra dviejų patogių formų – tabletėmis ir kremu-geliu. reikia vartoti tik vieną kartą per dieną. Jei iki atostogų nepavyksta baigti viso dviejų mėnesių kurso, norint išlaikyti kojų sveikatą nestandartinėmis klimato sąlygomis ir po skrydžio, vaistą patogu pasiimti su savimi atostogų metu. Phlebodia kremas-gelis iš natūralių ingredientų (kokosų aliejaus, mentolio ir natūralaus flavonoidinio diosmino, kuris yra tabletės venotonikos dalis) … Maitina odą, mažina paburkimo jausmą, suteikia lengvumo kojoms, o kaip premiją – maloniai vėsina, o tai ypač patrauklu vasarą.
Atminkite, kad rūpinimasis savimi yra grožio ir sveikatos garantas, o kuo anksčiau pastebėsite pirmuosius venų varikozės simptomus ir imsitės veiksmų, tuo ilgiau jūsų eisena išliks lygi, o kojos – patrauklios ir tvirtos.