+ kaip joga padės tai išgyventi
Kas yra retrogradas
Retrogradas reiškia judėjimą atgal. Planetinėms sistemoms retrogradinis judėjimas paprastai reiškia judėjimą, kuris yra priešingas pagrindinio kūno, tai yra objekto, kuris yra sistemos centras, sukimuisi. Kai planetos yra retrogradiniame cikle, žiūrint į dangų, atrodo, kad jos juda atgal. Bet iš tikrųjų tai yra optinė apgaulė, nes jie juda į priekį ir labai greitai. Merkurijus yra greičiausiai judanti planeta Saulės sistemoje, aplink Saulę apskriejanti kas 88 dienas. Retrogradiniai laikotarpiai atsiranda, kai Merkurijus praeina pro Žemę. Ar kada nors buvote traukinyje, kai jus aplenkė kitas traukinys? Akimirką atrodo, kad greičiau judantis traukinys juda atgal, kol galiausiai aplenkia lėtesnįjį. Tai tas pats efektas, kuris nutinka mūsų danguje, kai Merkurijus praeina pro Žemę.
Kada yra Merkurijus retrogradinis
Nors gali atrodyti, kad taip nutinka visada, Merkurijaus retrogradai įvyksta tris kartus per metus tris savaites. 2019 m. Merkurijus bus retrogradinis nuo kovo 5 iki kovo 28 d., nuo liepos 7 iki liepos 31 d. ir nuo spalio 13 iki lapkričio 3 d.
Pirmas žingsnis norint suprasti Merkurijaus retrogradą yra žinoti, kada tai įvyksta. Pasižymėkite šias dienas savo kalendoriuje ir žinokite, kad šiuo laikotarpiu įvyks dalykų, kurių norėtumėte vengti, tačiau taip pat atsiras daug galimybių augti.
Kas valdo Merkurijus
„Mercury“ valdo mūsų ryšius, įskaitant visas technologijas ir informacijos mainų sistemas. Merkurijus veikia tą mūsų dalį, kuri sugeria informaciją ir perduoda ją kitiems.
Kai Merkurijus retrograduoja, idėjos ir mintys įstringa mūsų galvoje, o ne lengvai išsilieja. Tas pats nutinka ir su mūsų technologijomis: neveikia el. pašto serveriai, socialinės žiniasklaidos platformos rodo klaidas, o įprastiniai ryšiai neveikia tinkamai. Ateina nemalonus metas, kai informacija prarandama arba neteisingai interpretuojama. Ryšys tarsi užstringa, o paskui, kaip timpa, netvarkingai prasiveržia, visus supainiodamas.
Kaip išgyventi šį laikotarpį
Žemiau pateikiami keli paprasti metodai, kurie gali padėti naršyti Mercury Retrograde, netapdami jo chaoso auka ir nepraleidžiant trijų savaičių nusivylimo dėl prarastų el. laiškų.
: Gerai pagalvok prieš ką nors sakydamas. Prieš kalbėdami padarykite pertrauką ir keletą kartų įkvėpkite, kad sutelktumėte dėmesį į savo mintis. Be to, neskubėkite, jei nesate pasiruošę. Tyla geriau nei mišrios mintys ir nesuprantami posakiai.
: Suteikite erdvės kitiems žmonėms. Kalbėdami paskatinkite abi puses giliai įkvėpti sumišimo ar pertraukimo akimirkomis. Merkurijus retrogradiškai gali priversti mūsų mintis judėti labai greitai, todėl žmonės gali pertraukti vienas kitą ir neklausyti. Susikoncentruokite į save ir savo įžeminta energija padės visiems kitiems.
: Patikrinkite, ar nėra rašybos klaidų. „Mercury retrograde“ yra pagarsėjęs tuo, kad sukelia rašybos klaidas, gramatines klaidas ir spustelėja „siųsti“, kol pranešimas nėra baigtas. Vėlgi, šiuo metu mūsų protas pagreitėja, supainiodamas mūsų mintis ir pirštus. Kelis kartus perskaitykite savo pranešimą ir net paprašykite, kad kas nors suredaguotų jūsų svarbų darbą šiuo laikotarpiu.
: Perskaitykite sutarties detales. Techniškai geriausia nepasirašyti svarbių susitarimų Merkurijaus retrogrado metu. Jei reikia, kiekvieną eilutę perskaitykite tris kartus. Žinokite, kad Mercury Retrograde sulaužo viską, kas nėra idealiai suderinta. Todėl net jei ko nors pasiilgote, greičiausiai viskas sugrius savaime, jei jums netiks.
: Patvirtinti planus. Tai taikoma jūsų pačių planams, pvz., kelionių maršrutams ar susitikimams. Dar kartą patikrinkite savo vakarienės planus, kad nepaliktumėte vieni. Be to, stenkitės būti užjaučiantys ir supratingi, jei žmonės praleidžia jūsų skambučius ir susitikimus.
: Bendraukite su gamta, ypač kai ištinka techniniai gedimai. Laikas, praleistas su Motina Žeme, iš naujo sutelks jūsų energiją ir akimirkai ištrauks iš begalinio minčių srauto. Tai taip pat suteiks jums ir jūsų technikai laiko nustatyti iš naujo.
: Gaukite žurnalą. Vienas iš „Mercury Retrograde“ pranašumų yra galimybė pasiekti jūsų mintis ir jausmus. Per šį laiką pasikalbėti su savimi tampa lengviau, o atsakymai be vargo išplaukia į paviršių.
: Būkite atviri krypties pokyčiams. Jei Mercury Retrograde ką nors sulaužo jūsų pasaulyje, laikykite tai geru dalyku. Jei energijos bus idealiai suderintos, Merkurijus negalės jų paveikti. Į bet kokį „sunaikinimą“ žiūrėkite kaip į galimybę sukurti kažką stipresnio ir suderinto su jūsų vidine energija.
Kaip joga gali padėti
Joga gali padėti jums lengviau įveikti Merkurijaus retrogradą. Raktas į sėkmę šiuo laikotarpiu yra sveikas protas ir kūno „centravimas“. Jūsų ryšys su kvėpavimu šiuo laikotarpiu yra gyvybiškai svarbus, nes jis sulėtins protą ir pašalins visus nusivylimus.
Štai kelios pozos, padėsiančios šiuo laikotarpiu nusižeminti ir susikoncentruoti. Praktikuokite juos bet kuriuo metu, kai jaučiate, kad jūsų nervai virpa arba jums reikia iš naujo paleisti.
Kalno poza. Ši poza padės jums jaustis stipriam, susikaupusiam ir atlaikyti bet kokią retrogradinę Merkurijaus audrą.
Deivės poza. Pajuskite savo vidinę jėgą šioje pozoje ir tada atverkite savo kūną, kad gautumėte jėgų iš visatos įveikti iššūkius, su kuriais susiduriate.
Erelio poza. Šioje pozicijoje neįmanoma galvoti apie kompiuterio problemas, tuo labiau apie nieką kitą. Atraskite savo dėmesį ir pasitikėjimą, taip pat smagiai praleiskite laiką.
Uttanasana. Kai reikia šiek tiek atpalaiduoti nervų sistemą, tiesiog pasilenkite. Tai galite padaryti bet kur ir bet kada. Tai taip pat puikus energijos atstatymas, kai laukiate, kol kompiuteris atliks tą patį.
Vaiko pora. Kai visa kita nepavyksta, prijunkite galvą prie Žemės ir kvėpuokite. Kartais jums tiesiog reikia šiek tiek paguodos, o ši poza puikiai numalšina nerimą.
Svarbiausias dalykas, kurį reikia atsiminti Merkurijaus retrogrado metu, yra tai, kad jis praeis. Problemos, kurias gali sukelti šis astrologinis reiškinys, yra laikinos. Susikoncentruokite į kvėpavimą ir ieškokite teigiamų aspektų. Šiuo laikotarpiu tiek galimybių, kiek ir nusivylimų. Išlaikykite teigiamą požiūrį, o kai tai neįmanoma, pailsėkite nuo technologijų ir kitų žmonių.