Turinys
Deja, daugelis filmų, pornografijos ir straipsnių sukuria visiškai klaidingas idėjas apie tai, kaip iš tikrųjų vyksta pirmasis intymumas. Dėl šios priežasties berniukams ir mergaitėms atsiranda klaidingų lūkesčių ir baimių, trukdančių pradėti seksualinį gyvenimą ar tinkamai įvertinti savo pirmąjį kartą. Ką reikia apie tai žinoti? Seksologas sako.
Pirmoji seksualinė patirtis vaidina didžiulį vaidmenį formuojant mūsų idėjas apie seksą. Jei žmogus tai vertina ir suvokia pernelyg neigiamai, tai gali sudaryti kliūtis kuriant santykius visą gyvenimą.
Pavyzdžiui, vienas iš dažniausiai pasitaikančių vyrų disfunkcijų – seksualinio nesėkmės nerimo sindromas – dažnai atsiranda dėl daugybės „fiasko“ pirmųjų lytinių santykių metu. Šias „nesėkmes“ jaunas vyras suvokia ypač skaudžiai, jei partneris taip pat neadekvačiai reaguoja pajuokos ar priekaištų pavidalu.
Po to jaunuolis prieš kiekvieną sekantį lytinį aktą pradeda jausti nerimą ir stresą, atsiranda baimė „nepatenkinti lūkesčių“, „vėl nesusitvarkyti“. Galiausiai tokia situacijų grandinė gali lemti visišką intymumo su moterimis vengimą.
O merginos, kurių daugelis užsiima seksu bijodamos prarasti vaikiną, gali prarasti pasitikėjimą vyrais. Juk sutikusi pirmajam seksui veikiama manipuliacijų, o ne savo noru, ji gali jaustis „išnaudota“. Ypač jei vėliau vaikinas nenori tęsti santykių su ja.
Todėl į pirmąją seksą reikėtų žiūrėti ypač atsargiai. Be klaidingų lūkesčių ir tolimų baimių.
Ką reikia žinoti prieš pradedant seksą?
„Pirmasis blynas gumuliuotas“
Daugelis žmonių, prisimindami savo pirmąjį seksą, pastebi, kad tai buvo labai toli nuo idealo. Pirmas kartas puikiai tinka beveik niekam. Tai laikas patirčiai, savęs ir savo kūno tyrinėjimui seksualinio bendravimo su kitu žmogumi metu. Ateina supratimas, kad seksas gyvenime labai skiriasi nuo pornografijos. Išties filmuose jie neparodys jokių incidentų, išgyvenimų, problemų, tačiau gyvenime jų pasitaiko gana dažnai, net tarp patyrusių suaugusių vyrų ir moterų.
Svarbiausia, nevertinkite savęs per griežtai. Tai tik pirmas kartas.
Nerimas yra normalus
Absoliučiai kiekvienas žmogus, užsiimdamas seksu pirmą kartą, jaučiasi nejaukiai. Žinoma, nes viduje slypi labai daug baimių: nepateisinti lūkesčių, atrodyti juokingai, nuvilti partnerį. Turite suprasti ir priimti, kad drovumas, nesaugumas, stiprus susijaudinimas ir ne vietoje judesiai yra visiškai normalu. Jūs nesate vieni šioje situacijoje.
Psichologinis pasirengimas
Jūs neturėtumėte siekti pirmojo sekso dėl to, kad jis tiesiog būtumėte. Prie šio proceso elkitės sąmoningai ir darykite tai tik tada, kai jaučiatės pasiruošę. Ir ne todėl, kad jūsų partneris / aplinka reikalauja šio proceso ar manipuliuoja. Atminkite, kad net ir procese jūs visada turite teisę pasakyti „ne“. Frazės iš kategorijos „jei nesutinki, tada viskas baigsis“ arba „aš įsižeisiu“ vargu ar kalba apie meilę.
Seksas – tai ne tik įsiskverbimas
Jei tikslas yra gauti malonumą, kurio daugelis tikisi iš sekso, tuomet neturėtumėte iš karto apsiriboti tik vienu iš jo rūšių - lytiniu santykiu su įsiskverbimu. Pirmiausia galite naudoti kitas seksualinės sąveikos formas – glostymą, oralinį seksą, abipusę masturbaciją. Jie gali būti net malonesni už klasikinį seksą, be to, yra didelė tikimybė patirti orgazmą.
Svarbiausia saugumas
Norint turėti lytinių santykių, įskaitant oralinį, reikia tik su prezervatyvu. Seksas be prezervatyvo padidina riziką užsikrėsti lytiškai plintančiomis ligomis – lytiškai plintančiomis ligomis 98%. Kai kurios infekcijos taip pat gali būti perduodamos per oralinį seksą.
Turite suprasti, kad kai kurios ligos, tokios kaip sifilis ir chlamidiozė, pirmosiomis savaitėmis, o kartais ir mėnesiais visiškai nejaučiamos, nes neturi jokių simptomų. Todėl svarbu įsigyti prezervatyvus ir visada juos turėti su savimi, net jei partneris pažadėjo juos nusipirkti pats. Pirmiausia pagalvokite apie savo saugumą.
Ir nereikėtų papulti į jokias gudrybes, kad „nepatogu“, „nebūtina“, „šnipšteliams“, „nesergau jokiomis ligomis“.
Higiena
Per dieną lytinių organų srityje susikaupia daugybė bakterijų, kurios, patekusios į gleivinę, sukelia įvairių patologijų vystymąsi. Todėl labai svarbu prieš ir po sekso nusiprausti po dušu. Jūsų kūno švara – ne tik būtinybė, bet ir pagarbos sau bei partneriui ženklas. Galima net sakyti, kad tai turi įtakos gaunamo malonumo kokybei. Juk mažai kam bus malonu pabučiuoti prakaituotą kūną, jau nekalbant apie intymesnes glamones.
Jei nėra galimybės nusiprausti po dušu, reikėtų bent jau nusiprausti arba drėgna šluoste nuvalyti išorinius lytinius organus.
Partnerių pasirinkimas
Seksas yra ne tik fizinis, bet ir psichologinis veiksmas. Todėl daug maloniau jomis užsiimti, kai kyla jausmai ir emocijos partneriui. Remiantis daugelio apklausų rezultatais, spontaniškas pirmasis seksas su atsitiktiniu partneriu beveik niekam neteikė jokio malonumo. Svarbu, kad seksualiniai santykiai vystytųsi palaipsniui. Taigi psichika lengviau prisitaikys ir suvoks naują patirtį.
Nėštumas
Pastoti galima tik tada, kai sperma patenka į makštį. Tai gali atsitikti tiesiogiai prasiskverbus į varpą ir pirštus, jei ant jų buvo sperma, arba glaudžiai liečiant erekcijos varpą šalia makšties. Taip pat buvo įrodyta, kad spermatozoidai gali būti paslėpti paslaptyje, kuri išleidžiama vyrams preliudijų metu. Ir nors tikimybė pastoti, kai sperma patenka pro pirštus ir trinama su varpa, yra itin maža, ji vis tiek egzistuoja.
Tačiau vien nuo lytinių organų prisilietimo, glamonių per drabužius, glostymo, oralinio sekso, taip pat spermos patekimo ant skrandžio, pastoti neįmanoma!
Ką svarbu, kad vaikinas ir mergina žinotų vienas apie kitą
Jai apie jį:
Vaikinas gali per greitai susižavėti Žodžiu, per kelias minutes ar net iki sekso pradžios. Tai yra gerai. Kodėl tai vyksta? Nuo per didelio susijaudinimo, baimės, sumišimo ir streso, taip pat dėl per stiprių jausmų.
Jis gali neatsikelti. Arba erekcijos bedugnė Nemanykite, kad jis impotentas. Erekcijos problemos prieš seksą ar sekso metu taip pat dažnai kyla iš susijaudinimo ir baimės „nepatikti“, „suklysti“.
"Jis mažas" — labai dažnai merginos atkreipia dėmesį į savo partnerio penio dydį ir nusivilia, kad jis nėra pakankamai didelis. Tačiau prieš nusiminus verta prisiminti, kad vidutinis varpos ilgis yra 9 centimetrai normalios formos ir 13 centimetrų erekcijos būsenoje. Didžioji dauguma stipriosios lyties atstovų stovinčioje formoje yra 13–15 centimetrų ūgio.
Jis apie ją:
Labai svarbu, kad mergina būtų gerai įsijungusi — jei norite, kad ji patirtų malonų pojūtį ir jai patinka seksas, ypatingą dėmesį skirkite preliudijai. Pirmoji stadija – psichologinė, būtina seksualinio intymumo troškimui atsirasti. Dažniausiai tai įvyksta veikiant erotinei vyro stimuliacijai (prisilietimams, komplimentams, paviršutiniškoms glamonėms).
Antrasis etapas vadinamas forspiel (vokiškai Vorspiel) – preliudija. Jo metu dėl seksualinės stimuliacijos į makšties sieneles patenka kraujas, dėl kurio ji sudrėkinama. Tai labai svarbu. Išankstinės glamonės 15-20 minučių padės išvengti skausmo ir mėgautis. Moterims ne taip lengva gauti orgazmą, be to, kaip taisyklė, per pirmąjį lytinį aktą jos visai nepatiria. Ir tai nereiškia, kad kuris nors iš jūsų yra kaltas.
Atstūmimas nereiškia, kad mergina visai nenori su tavimi bendrauti. Ji gali būti dar nepasiruošusi. Pasistenkite adekvačiai suvokti jos sprendimą ir laukti laiko. Paprašykite jos pranešti, kada ji bus pasirengusi pereiti į kitą intymumo lygį.
„Ji sakė esanti mergelė, bet sekso metu nebuvo kraujo! — nereikia priekaištauti merginai, kad ji meluoja. Kad kraujas yra nekaltybės ženklas – senas mitas. Tiesą sakant, daugeliu atvejų pirmas seksas nesukelia kraujo atsiradimo: viskas priklauso nuo to, kaip mergaitės mergystės plėvė susiformavo ir kiek atsipalaidavęs bei pasiruošęs buvo partneris.