Tikrai daugelio mintyse susidaro stereotipinis žalingo seno žmogaus, kuris neleidžia jaunajai kartai ramiai gyventi, įvaizdis. Kai kurių žmonių nepajėgumas dažnai siejamas su senatvės atėjimu. Su psichologe sprendžiame, kodėl sunkiau sugyventi su vyresniais žmonėmis ir ar tikrai priežastis – tik amžius.
21 metų filosofijos studentė Alexandra vasarą lankėsi pas močiutę, kad su ja pabendrautų ir „pajuokintų ją juokeliais ir juokeliais nuolatinėje kovoje su savo ligomis“. Bet pasirodė, kad tai nėra taip paprasta…
„Mano močiutė yra rūsčios ir trumpalaikės asmenybės. Kaip suprantu, jis buvo maždaug toks pat jos jaunystėje, sprendžiant iš mano tėvo pasakojimų. Tačiau smunkančiais metais jis, atrodo, visiškai pablogėjo! ji pažymi.
„Močiutė gali staiga pasakyti ką nors šiurkščiai, gali staiga pasipiktinti visiškai be jokios priežasties, gali pradėti ginčytis su seneliu, nes jai tai jau yra kažkokia neatsiejama socialinio gyvenimo dalis! Sasha juokiasi, nors jai turbūt nelabai smagu.
„Prisiekimas su seneliu jau yra neatsiejama jos socialinio gyvenimo dalis“
„Pavyzdžiui, šiandien mano močiutė, kaip sakoma, atsistojo ne ta koja, todėl mūsų pokalbio viduryje ji mane nutraukė žodžiais „Aš tau kai ką sakau, bet tu mane pertrauki!“ paliko. Gūžtelėjau pečiais, ir po pusvalandžio susirėmimas buvo pamirštas, kaip paprastai būna per visus tokius susidūrimus.
Sasha mato dvi tokio elgesio priežastis. Pirmoji – fiziologinė senatvė: „Jai visada kažką skauda. Ji kenčia, o ši bloga fizinė būklė, matyt, turi įtakos psichikos būklei.
Antrasis – savo silpnumo ir bejėgiškumo suvokimas: „Tai yra pasipiktinimas ir susierzinimas senatvėje, dėl kurio ji tampa priklausoma nuo kitų“.
Psichologė Olga Krasnova, viena iš knygos „Pagyvenusių ir negalią turinčių žmonių asmenybės psichologija“ autorių, patvirtina Sašos nuojautas: „Yra daug socialinių ir somatinių veiksnių, turinčių įtakos tam, ką reiškia „sugadintas charakteris“, nors aš manau, kad žmonės blogėja. su amžiumi.
Socialiniai veiksniai visų pirma apima išėjimą į pensiją, jei dėl to prarandamas statusas, uždarbis ir pasitikėjimas. Somatiniai - sveikatos pokyčiai. Žmogus su amžiumi suserga lėtinėmis ligomis, vartoja vaistus, kurie veikia atmintį ir kitas pažinimo funkcijas.
Savo ruožtu psichologijos mokslų daktarė Marina Ermolaeva įsitikinusi, kad pagyvenusių žmonių charakteris ne visada prastėja, o be to, kai kuriais atvejais gali pagerėti. Ir saviugda čia vaidina lemiamą vaidmenį.
„Kai žmogus tobulėja, tai yra, kai jis įveikia save, ieško savęs, jis atranda skirtingus būties aspektus, plečiasi jo gyvenamoji erdvė, jo pasaulis. Jam tampa prieinamos naujos vertybės: susitikimo su meno kūriniu patirtis, pavyzdžiui, meilė gamtai, religinis jausmas.
Pasirodo, senatvėje laimės priežasčių yra kur kas daugiau nei jaunystėje. Įgydami patirties, jūs permąstote tikrosios būties sampratą. Todėl nenuostabu, kad anūkai jaunystėje džiugina kur kas labiau nei vaikai.
Asmuo turi 20 metų nuo išėjimo į pensiją iki visiško nuosmukio
Bet jei viskas taip gražu, kodėl vis dar išliko toks niūraus senuko įvaizdis? Psichologė aiškina: „Asmenybė formuojasi visuomenėje. Subrendęs žmogus visuomenėje užima pagrindines pozicijas, kai aktyviai dalyvauja jos produktyviame gyvenime – dėka darbo, augindamas vaikus ir tiesiog įvaldydamas socialinę gyvenimo pusę.
O kai žmogus išeina į pensiją, jis neužima jokios vietos visuomenėje. Jo asmenybė praktiškai prarasta, jo gyvenimo pasaulis siaurėja, bet jis to nenori! Dabar įsivaizduokite, kad yra žmonių, kurie visą gyvenimą dirbo bjaurius darbus ir nuo mažens svajojo išeiti į pensiją.
Taigi ką šie žmonės turi daryti? Šiuolaikiniame pasaulyje žmogus turi 20 metų laikotarpį nuo išėjimo į pensiją iki visiško nuosmukio.
Išties: kaip pagyvenęs žmogus, praradęs įprastus socialinius ryšius ir vietą pasaulyje, gali susidoroti su savo nereikalingumo jausmu? Marina Ermolaeva pateikia labai konkretų atsakymą į šį klausimą:
„Reikia susirasti veiklos rūšį, kurios prireiktų kam nors kitam, o ne tau pačiam, bet permąstyk šį laisvalaikį kaip darbą. Štai jums pavyzdys kasdieniame lygmenyje: užsiėmimas yra, pavyzdžiui, sėdėjimas su anūkais.
Blogiausia, kai tai laisvalaikio užsiėmimas: „Galiu, negaliu (dėl aukšto kraujospūdžio, skaudančių sąnarių) nedarau“. O darbas yra tada, kai „galiu – darau, negaliu – vis tiek darau, nes niekas, išskyrus mane, to nepadarys! Nuvilsiu artimiausius žmones!“ Darbas yra vienintelis būdas žmogui egzistuoti“.
Mes visada turime įveikti savo prigimtį
Kitas svarbus veiksnys, turintis įtakos charakteriui, žinoma, yra santykiai šeimoje. „Senų žmonių bėda dažnai slypi tame, kad jie nesukūrė ir nekuria santykių su savo vaikais.
Esminis dalykas šiuo klausimu yra mūsų elgesys su jų išrinktaisiais. Jei savo vaiko sielos draugą galėsime mylėti taip stipriai, kaip jį mylime, turėsime du vaikus. Jei negalėsime, tai ir nebus. Ir vieniši žmonės yra labai nelaimingi“.
„Žmogaus pasitikėjimas savimi yra jo didybės raktas“, – prisimena Puškino Jermolajevo frazė. Žmogaus charakteris priklauso nuo jo bet kuriame amžiuje.
„Visada turime įveikti savo prigimtį: palaikyti gerą fizinę būklę ir traktuoti ją kaip darbą; nuolat tobulėti, nors tam reikia įveikti save. Tada viskas bus gerai“, – įsitikinęs ekspertas.