Turinys
Darbo krūvis: priimti teisingą sprendimą
Jūs visada pirmas atvykstate ir paskutinis. Jūs tvarkote failus, kurių kiti nespėja užpildyti, apmokote visus stažuotojus ir netgi atvykstate savaitgaliais per skubėjimą.
Rezultatas: esate išsekęs nervingai ir fiziškai. Net nekalbėkime apie jūsų asmeninį gyvenimą, kuris taip pat yra velniškai sumuštas. Puikiai žinai, kad nepalūžęs negalėsi taip ilgai veikti. Negalite toliau aukoti savo sveikatos, santuokos, šeimos ar visų trijų. Tik jūs turite priimti teisingą sprendimą. Kadišmok pasakyti ne. Tiksliau, išmokite pasakyti „taip“ tam tikromis sąlygomis!
Ar tau patinka tavo darbas? Dar viena priežastis neleisti savęs prarytam. Pirmiausia išvardinkite jums rūpimas kasdienes užduotis. Ar jie atitinka tuos, kuriems buvote pasamdytas?
Peržiūrėkite savo darbo aprašymą arba sutartį, pabandykite įsivaizduoti turimą maržą. Tai padės pažvelgti į dalykus į perspektyvą. « Kalbant apie viršininko paskirtas užduotis, pabandykite nustatyti, kas yra įprastas bendradarbiavimas ar piktnaudžiavimas valdžia. Jei ribos atrodo viršytos, dėl informacijos galite kreiptis į savo profesinę sąjungą. Jūs turite savo subjektyvų naudingumo slankiklį, pagrįstą jūsų prieinamumu, kuris nėra toks pat kaip kaimyno », pataria Karine Thomine-Desmazures. Jūs turite žinoti, kada šis slankiklis viršijamas. Pasitikek savimi.
Pasinaudokite skraidinimo technika. Sakei ne, tai ne. Kad ir kaip jūsų paprašytų tai padaryti. Visada atsakykite mandagiai, pasukite dalykus taip, kaip norite, bet laikykitės savo pozicijų. Neįeikite į užburtą pateisinimų ratą. Taip parodytumėte kitam, kad nesate tikrai įsitikinęs savo atsisakymo nuopelnais ir jam tereikia skubėti į spragą. Net jei jaučiatės kaltas, apsiimkite to nerodyti. Galite pasakyti, kad atsiprašau, bet būkite ramus ir, atrodo, pasitikintis savimi. Nurodykite, kad turite kitas prioritetass, kurios yra tokios pat svarbios kaip ir jūsų pašnekovo. Jūsų atsisakymas padaryti per daug, dirbti kaip išprotėjęs, kad būtų laikomasi beprotiškų terminų, yra teisėtas. Kai tuo įsitikinsite, jums nebus sunku įtikinti kitus ir net jų neatstumti!
Darbas: supraskite, kas mus skatina visada viską priimti
Kas tave skatina visada priimti viską? Tai yra klausimas, kurį turite užduoti sau. Jei atsisakysite, nenorite atsidurti savo vadovybės taikiklyje. Turite vaikų ir jaučiate, kad turite nuveikti dvigubai daugiau, kad neįtartumėte, kad juos iškeliate prieš savo darbą. Jaučiate, kad dar turite viską įrodyti, esate perfekcionistas, nerimastingas. Nenorite nieko deleguoti, kad darbas nebūtų atliktas taip, kaip norite. Kodėl negalite paleisti nieko, išskyrus savo ramybę? Dažniausiai taip yrapaslėpta kaltė, kuria pasinaudoja jūsų viršininkas, daugiau ar mažiau nesąmoningai. Kai išsiaiškinsite baimes, kurios sąlygoja jūsų refleksus, laikas su jomis elgtis.
Kaip atkurti pusiausvyrą savo naudai? Turėtumėte tęsti metodą ir organizaciją, kurią įdėjote į viską. Kokios yra konkrečios situacijos, kai papildomus darbus galėjote atlikti kitaip, nesukeldami sau pavojaus? “ Kai kolega prašo tavęs jam padėti, gali pasitelkti IT vadinamąją eskalavimo procedūrą. », Nurodo Karine Thomine-Desmazures. Išanalizuokite situaciją, poreikį pagal asmenį, kuris to prašo.
Tai yra mokymasis pasakyti „taip“ tam tikromis sąlygomis. Gali susiklostyti trys situacijos: jūsų darbuotojas neturi laiko daryti, nežino, kaip daryti arba nenori daryti. Pastaruoju atveju galite iš karto pasakyti ne! Jei tai nelaimė, galite padėti, atsižvelgdami į jūsų galimybes. Jei tai įgūdžių trūkumas ir priklausomai nuo jūsų statuso, galite liepti asmeniui eiti pas senjorą. Priešingu atveju paaiškinkite metodą ir leiskite asmeniui tai padaryti pirmam. Galiausiai, galite daryti su asmeniu, bet gerai valdyti ir laiku atriboti šią pagalbą. Jei situacija kartojasi, patartina įvertinti ir permąstyti situaciją.
Darbo krūvis: pasikalbėkite apie tai su savo viršininku ir kolegomis
Jei per naktį „pakeisite savo asmenybę“ be įspėjimo, jūsų viršininkas gali tai priimti kaip asmeninį puolimą. Vietoj to susitarkite dėl susitikimo ir aptarkite problemą. Atlikite dalykus el. paštu, kad galėtumėte sekti, niekada nežinote. Atidžiai pasiruoškite šiam pokalbiui. Prisistatykite sukonstruotais argumentais, pateikite pavyzdžių ir ramiai paaiškinkite, kodėl jums tai nebetinka. Kadangi esate geros valios žmogus, nedvejodami pasiūlykite alternatyvių sprendimų ir naujų darbo būdų.
Kodėl, pavyzdžiui, nepatobulinus komandos organizavimo? Ar turite gerų idėjų, kaip palengvinti paslaugos veikimą nesirūpinant viskuo? Pasidalinkite jais! Dažnai viršininkas to klausia. Jūs nustatote savo ribas iš vienos pusės (o kaip ir su vaikais, ribų nustatymas yra struktūrizuojantis visiems!) Ir sukuriate pridėtinę vertę iš kitos pusės.
Kaip jau sakėme, jūs negalėsite žiauriai „sulaužyti“ savo modelio, nepriversdami savo kolegų ar viršininko sureaguoti, pripratę prie jūsų lankstumo (taip!) ir jūsų apvaizdos prieinamumo. Mes liepiame ne siųsti vidinį atmintinę, kad praneštume apie gerus pasiryžimus, o šiek tiek pasistengti diplomatijos ir bendravimo srityse.
Pirmiausia laukite nuostabos, o paskui pasipriešinimo! Žmonės nesupras, kad nustosite dirbti už juos. Kiekvienas turės suabejoti savimi. Jūsų požiūris gali atskleisti paslaugos trūkumus, kuriuos ištaisote savo lygiu. Tai privers jus sutikti keisti savo asmeninį įvaizdį. Jūs nesate tobulas, nesate čia, kad išgelbėtumėte pasaulį. Turėsite susidoroti su netinkamu pasididžiavimu. Tai kaina, kurią reikia mokėti už šiek tiek daugiau ramybės ilgainiui.