10 klausimų apie ovuliaciją

Ovuliacija: kas tai?

Ovuliacija yra tikslus laikas, kada kiaušidės išskiria oocitą, kad jį būtų galima apvaisinti sperma. Viskas prasideda nuo menstruacinio ciklo pradžios, kai įsikiša folikulus stimuliuojantis hormonas (FSH). Tai sukelia folikulo brendimą, kuris palaipsniui migruoja į kiaušidės paviršių. Antrasis hormonas, LH (liuteinizuojantis hormonas), sukelia maždaug 14 diena ciklas, folikule įstrigusio oocito išsiskyrimas. Dabar jis cirkuliuoja per kiaušintakį. Tuo pačiu metu likusi dalis folikulas paverčiamas „geltonu kūnu“ kuris gamina estrogeną ir ypač progesteroną. Šie du hormonai paruošia gimdos gleivinę, kad ji būtų svetinga apvaisinimo atveju. Jei kiaušialąstė neapvaisinama per 24 valandas nuo jo išstūmimo, ciklo pabaigoje sumažėja estrogenų ir progesterono lygis, nes sunaikinamas geltonkūnis. Tada pašalinama gimdos gleivinė: tokios taisyklės.

Kada iš tikrųjų įvyksta ovuliacija?

it labai priklauso nuo ciklo. Paprastai mėnesinės atsiranda kas 28 dienas, o ovuliacija įvyksta likus 14 dienų iki kitų. Kai ciklas ilgesnis, ovuliacija ciklo metu įvyksta vėliau. Kaip tai hormoninis procesas, jis taip pat labai svyruoja ir gali būti perkeltas veikiant emocijoms, stresui... Taigi tyrimas parodė, kad ovuliacija iš tikrųjų gali įvykti tarp 6 ir 21 dienos.

Ar ovuliacija skausminga?

Ne. Tačiau kai kurios moterys jaučiasi kaip mažas suspaudimas kiaušidėje, dešinėje arba kairėje pusėje pakaitomis.

Ar galite atpažinti ovuliaciją žiūrėdami į gimdos kaklelio gleives?

Taip. gimdos kaklelio gleivės yra ta medžiaga, kurią išskiria gimdos kaklelis tiesiogiai veikiamas lytinių hormonų. Artėjant ovuliacijai, ji tampa skaidrus ir siūlas. Įdėjus jį tarp dviejų pirštų, jis išsitampo kaip tamprė: ši tekstūra leidžia spermai prasiskverbti pro gimdos kaklelį. Kitu ciklo metu pasikeičia išvaizda ir rūgštingumas, tampa baltesnė-gelsva ir tirštesnė, ir neskatina spermatozoidų progresavimo.

Ar galite ovuliuoti menstruacijų metu?

Išimtiniu atveju, taip. Tai gali atsitikti kai ciklai labai trumpi (21 diena), o menstruacijos šiek tiek ilgos: nuo 6 iki 7 dienų.

Ar tau šilčiau ovuliacijos metu?

Labai nežymiai. Temperatūra pakyla keliomis dešimtosiomis, tačiau šis padidėjimas yra nepakanka jaustis fiziškai. Ir svarbiausia, tai įvyksta kitą dieną po ovuliacijos! 

Kam skirta temperatūros kreivė?

Kiekvieną rytą stebėdami savo temperatūrą, galite tai padaryti įvertinti bet kurįovuliacijos sutrikimai daug daugiau nei tai pastebėti. Tiesiog kiekvieną rytą, pabudus, prieš pastatydami koją ant žemės, turite išmatuoti vadinamąją „bazinę“ temperatūrą. Nesvarbu, maršrutas tiesiosios žarnos, oralinis ar po pažastimis, bet metodas turi būti tas pats kiekvieną dieną. Tačiau geriau nesilaikyti jo temperatūros kreivės ilgiau nei tris ciklus, bausmę už tapimą jos vergu.

Kas gali užkirsti kelią ovuliacijai?

Yra daug medicininių priežasčių, pvz hipotirozė, diabetas, svorio problema (antsvoris ar net per mažas svoris) … Bet taip pat ir kasdieniai įvykiai: a stipri emocija susijęs su mirtimi, pavyzdžiui, a intensyvi sportinė veiklaIr tt

Ar vyksta ovuliacija, kai nėra mėnesinių?

Teoriškai ne todėl, kad taisyklės yra gimdos gleivinės, kuri sustorėjo po ovuliacijos, pašalinimas. Gydytojai kalba apie a "disovuliacija", kitaip tariant a kaprizinga ovuliacija. Bet į reti namai, galite ovuliuoti, kai nesate reguliuojami kelis mėnesius.

Ar ovuliacija skiriasi priklausomai nuo amžiaus?

Kuo vyresni, tuo kaprizingesnė ir chaotiškesnė ovuliacija. Štai kodėl vaisingumas krenta arba dvynių rizika padidėja. Kai jums sukanka 40 metų, vietoj vieno oocito gali išsiskirti du ir abu gali būti apvaisinti.