PSIchologija

Ar dainuojate sieloje, laikote save protingesniu už kitus ir kartais kankinate save apmąstymu, kad jūsų gyvenimas tuščias ir beprasmis? Nesijaudink, tu ne vienas. Taip elgiasi treneris Markas Mansonas dėl įpročių, kurių nenorime pripažinti net sau.

Turiu paslaptį. Suprantu, atrodau šaunus vaikinas, rašantis tinklaraščio straipsnius. Bet aš turiu kitą pusę, kuri yra užkulisiuose. Savo „tamsių“ poelgių nesugebame pripažinti sau, juolab niekam kitam. Bet nesijaudink, aš tavęs nesmerksiu. Atėjo laikas būti nuoširdžiam sau.

Taigi, prisipažinkite, kad dainuojate duše. Taip, vyrai taip pat daro. Tik jos kaip mikrofoną naudoja skardinę skutimosi kremo, o moterys – šukas ar plaukų džiovintuvą. Na, ar po šios išpažinties jautėtės geriau? Dar 10 įpročių, dėl kurių jums gėda.

1. Papuoškite istorijas, kad jos atrodytų šauniai

Kažkas man sako, kad mėgstate perdėti. Žmonės meluoja, kad atrodytų geriau, nei yra iš tikrųjų. Ir tai yra mūsų prigimtyje. Pasakodami istoriją, ją bent šiek tiek pagražiname. Kodėl mes tai darome? Norime, kad kiti mumis žavėtųsi, mus gerbtų ir mylėtų. Be to, vargu ar kuris nors iš mūsų oponentų tiksliai supras, kur mes melavome.

Problema kyla tada, kai mažas melas tampa įpročiu. Stenkitės kuo mažiau pagražinti istorijas.

2. Bandymas apsimesti, kad esame užsiėmę, kai mus užklumpa netikėtai.

Bijome, kad kas nors nesuprastų, kodėl į jį žiūrime. Nustok daryti tokias nesąmones! Jei norite nusišypsoti nepažįstamam žmogui, padarykite tai. Nenukreipkite žvilgsnio, nesistenkite ko nors rasti krepšyje, apsimesdami, kad esate siaubingai užsiėmę. Kaip žmonės išgyveno iki tekstinių pranešimų išradimo?

3. Kaltinti kitus dėl to, ką padarėme patys.

Nustokite kaltinti visus aplinkinius. "O, tai ne aš!" - patogus pasiteisinimas, kad tai, kas nutiko, mesti ant kito pečių. Turėkite drąsos atsakyti už tai, ką padarėte.

4. Mes bijome prisipažinti, kad kažko nežinome arba nemokame

Mes nuolat galvojame apie visus. Mums atrodo, kad vaikinas vakarėlyje ar darbo kolega tikriausiai yra sėkmingesnis ar protingesnis už mus. Normalu jaustis nejaukiai ar nesupratingam. Be abejo, aplink jus yra žmonių, kurie patiria tokias pačias emocijas kaip ir jūs.

5. Mes tikime, kad darome kažką labai didingo

Dažnai jaučiame, kad laimėjome didžiausią prizą gyvenime, o visi kiti sugedo.

6. Nuolat lyginti save su kitais

„Aš esu visiškas nevykėlis“. „Čia aš pats šauniausias, o kiti silpni čia“. Abu šie teiginiai yra neracionalūs. Abu šie priešingi požiūriai mums kenkia. Kiekvienas iš mūsų tikime, kad esame unikalūs. Taip pat kiekviename iš mūsų yra skausmas, kuriame esame pasirengę atsiverti kitiems.

7. Dažnai savęs klausiame: „Ar tai gyvenimo prasmė?

Jaučiame, kad galime daugiau, bet niekada nieko nedarome. Įprasti dalykai, kuriuos naudojame kasdieniame gyvenime, nublanksta, kai pradedame galvoti apie mirtį. Ir tai mus gąsdina. Kartkartėmis neišvengiamai susiduriame su mintimi, kad gyvenimas yra beprasmis ir negalime jam atsispirti. Naktį gulime ir verkiame galvodami apie amžinybę, bet ryte tikrai kolegai pasakysime: „Kodėl neišsimiegojai? Priešdėliu grojo iki ryto.

8. Per daug pasipūtęs

Kai praeiname pro veidrodį ar vitriną, pradedame dairytis. Žmonės yra tuščios būtybės ir yra tiesiog apsėsti savo išvaizdos. Deja, tokį elgesį formuoja kultūra, kurioje gyvename.

9. Esame netinkamoje vietoje

Jaučiate, kad esate pasiruošę daugiau, darbe žiūrite į ekraną, tikrinate kiekvieną Facebook (Rusijoje uždraustos ekstremistinės organizacijos) minutę. Net jei dar nieko didelio nepadarėte, tai nėra priežastis nusiminti. Negaiškite laiko!

10. Mes pervertiname save.

90% žmonių laiko save geresniais už kitus, 80% labai vertina savo intelektinius sugebėjimus? Tačiau vargu ar tai tiesa. Nelygink savęs su kitais – būk savimi.

Palikti atsakymą