PSIchologija

Daugelis porų po išsiskyrimo stengiasi likti draugais. Ar įmanoma palaikyti draugiškus santykius, labai priklauso nuo to, kokiais motyvais vadovaujamės. Štai priežastys, kodėl tai neveiks.

Tyrimai rodo, kad buvę meilužiai daug prasčiau susidraugauja nei draugai, kurie niekada neturėjo seksualinių santykių. Bandydami kurti santykius nauju platonišku pagrindu, jie mažiau pasitiki vienas kitu ir trokšta rasti savo laimę. Šie dešimt draugystės su buvusiuoju motyvų greičiausiai sukels abipusį nusivylimą.

1. Turite bendrų draugų

Jei jūsų šeima ir draugai nori, kad dėl jų išliktų draugiškos sąlygos ir taip išvengtumėte pasirinkimo, ką pakviesti į savo gimtadienį, labiau tikėtina, kad eisite kartu su jais. Žinoma, tai yra kilnus žingsnis, išsaugantis bendrą harmoniją, bet jei tai vienintelė priežastis, to neužtenka.

Jūs turite teisę atsisakyti bet kokių kvietimų, jei nenorite matyti savo buvusiojo.

Ir net jei esate pasirengęs karts nuo karto susikirsti, tai nereiškia, kad turite likti draugais. Tikriausiai iš pradžių gali būti sunku susitikti vakarėlyje kaip atsitiktiniam pažįstamam, vis dar jaučiant, kad jis ar ji yra svarbi jūsų praeities dalis. Tačiau laikas atlieka savo darbą, o jūsų bendra istorija pamažu ištirps naujuose įvykiuose ir susitikimuose.

2. Jaučiatės kaltas

Jei išsiskyrimas įvyko jūsų iniciatyva, o buvęs partneris nerimauja ir reikalauja draugiškų santykių, tuomet nenorite sukelti jam dar didesnio skausmo atsisakymu. Tačiau bandymai išgydyti žaizdas jų buvimu gali sukelti tik daugiau traumų. Tai nepadės kairiesiems rasti jėgų judėti pirmyn.

Jei dėl kokių nors priežasčių jaučiatės kaltas, raskite galimybę apie tai pasikalbėti ir atsiprašyti. Tačiau nepavirskite amžina liemene, kuri dabar privalo guosti ir palaikyti.

3. Jaučiatės vienišas

Išsiskyrimas dažnai palieka vidinę tuštumą, kurią užpildyti reikia laiko. Jei šeštadienio vakarą jaučiamės vieniši, pasikviesti buvusį partnerį, kurį taip gerai pažįstame, pasikviesti pas mus vakarienės ir kartu pažiūrėti filmą atrodo patrauklesnė mintis nei išeiti į lauką susipažinti su nauja patirtimi ir pažintimis.

Tačiau tai gali lemti begalinį santykių atnaujinimą, kurie truks trumpą laikotarpį ir vėl nutrūks.

Pavojus patekti į šį užburtą ratą, dėl kurio jautiesi dar labiau vienišas ir nesaugesnis, nevertas laikino vienos nakties komforto.

4. Norite žinoti apie jo asmeninį gyvenimą

Vis tiek gali pakenkti manyti, kad buvęsis ras laimę su kitu žmogumi. Laikydamiesi draugiškų santykių, jūs paliekate sau galimybę sekti, kaip vystosi jo gyvenimas. Tačiau tapimas patikėtiniu nebus naudingas nei jums, nei jūsų buvusiajam.

Vyrų sveikatos tyrimas, kuriame dalyvavo 3000 žmonių, parodė, kad 85% reguliariai tikrina savo buvusių meilužių puslapį, o 17% tai daro kartą per savaitę. Toks stebėjimas tik padidina pavydo ir nerimo jausmą. Jei jums sunku atsispirti pagundai būti intymiems, geriausia „išsidraugauti“ vienas su kitu. Tiek virtualioje erdvėje, tiek realiame gyvenime.

5. Idealizuojate buvusius santykius.

Jei užmezgame naujus santykius, bet jie mūsų netenkina, dažnai pradedame leistis į nostalgiškus prisiminimus apie ankstesnę sąjungą. Taip lengva pradėti romantizuoti buvusį mylimąjį – juk nuo šiol šis žmogus yra toli, o mes nematome, dėl ko kažkada išsiskyrėme. Šios psichologinės spąstai tik didina nepasitenkinimą tuo, ką šiuo metu turime.

6. Tikiesi, kad tavo buvęs pasikeis.

Galbūt išsiskyrėte dėl to, kad buvęs sutuoktinis apgaudinėjo ar piktnaudžiavo alkoholiu, bet manote, kad praradęs jus jis pasimokys iš to, kas nutiko. Likdami draugais palaikote ryšį ir tikitės, kad galėsite daryti jam teigiamą įtaką.

Kai kuriais atvejais, kai išsiskyrimas buvo jūsų iniciatyva, o partneris to nenorėjo, viltis atkurti santykius gali paskatinti

Tačiau jei jūsų buvęs asmuo mano, kad jus per lengva nugalėti, jis gali tik imituoti norą keistis. Tokia draugystė sukels tik dar didesnį nusivylimą.

7. Į savo buvusį asmenį žiūrite kaip į atsarginį asmenį.

Mes dažnai, nenorėdami atvirai sau to pripažinti, išliekame santykiuose tikėdamiesi, kad neradus geresnio, galėsime grįžti pas ankstesnį partnerį. Nereikia nė sakyti, kad toks požiūris yra nesąžiningas. O tam, kad tavo gyvenime atsivertų naujos durys, svarbu uždaryti senąsias.

8. Jūsų buvęs nepalieka jums pasirinkimo.

Nenorite likti draugais, tačiau buvęsis ir toliau jus persekioja, ir jums lengviau išlaikyti santykių išvaizdą, nei sulaikyti išpuolius. Jūs turite visas teises nutraukti visus ryšius, tačiau tokiu atveju būkite tvirtas – antroji pusė turi suprasti, kad iki kreipimosi į policiją šantažui nepasiduosite.

9. Jis (ji) vis dar tave myli

Tokiu atveju leisti laiką kartu mums gali būti malonu – visi norime jaustis mylimi. Tačiau tai suteikia antrajai pusei klaidingos vilties. Net jei jums atrodys, kad nuoširdžiai paaiškinote, kad norite likti draugais, mylintis žmogus ir toliau tikėsis. Jei neatsiliepsite, tikriausiai geriausia, ką galite padaryti dėl jo, tai pasitraukti iš jo gyvenimo.

10. Tu jį myli

Mylėti slapta tikintis vėl susidraugauti yra viena stipriausių motyvų likti draugais. Ir tuo pačiu vienas pavojingiausių.

Jei žmogus nusprendė nutraukti santykius su jumis, akivaizdu, kad jis tam turėjo rimtą priežastį.

Bandydami atgaivinti meilės sąjungą, jūs tik sukeliate sau papildomą skausmą. Stenkitės daugiau laiko praleisti su draugais, kuriems esate mylimas ir reikšmingas žmogus. Jūsų buvęs asmuo nėra vienas iš jų.

Ar įmanoma likti draugais?

būtinai. Jei nė vienas iš jūsų neturi aukščiau aprašytų motyvų ir jūsų draugystė neturi jokios įtakos naujiems romantiškiems santykiams. Situacija, kai jums vienodai patogu ir naujo mylimojo, ir buvusio žmogaus draugijoje, o jie taip pat nejaučia įtampos, yra puikus rodiklis, kad galite likti draugais.

Vidiniai draugystės motyvai kartais gali būti nuo mūsų paslėpti – mūsų psichika slepia tikruosius ketinimus, pateikdama juos kaip pačius nekalčiausius. Todėl spręsdami, draugauti su buvusiuoju ar ne, pasistenkite būti sąžiningi sau.

Palikti atsakymą