Kartais gyvenime viskas būna ne taip. Vieną nesėkmę seka kita, ir panašu, kad „baltųjų dryžių“ laukti nebeverta. Jei esate pasirengęs pagaliau pasiduoti, patariame pirmiausia perskaityti šį sąrašą.
1. Visada atkreipkite dėmesį į tai, kiek daug jau padarėte, o ne į tai, kiek dar liko nuveikti. Toliau judėdami į priekį, galiausiai pasieksite savo tikslą.
2. Nesigalvok, ką žmonės apie tave sako ar galvoja. Pasitikėk tik artimais draugais, kurie tave gerai pažįsta.
3. Nelyginkite savęs su kitais ir nemanykite, kad esate prastesnis. Kiti turi skirtingą kelią. Jų sėkmė nereiškia, kad esate nesėkmingas, o tik tai, kad jums lemta kitokia lemtis.
4. Prisiminkite: anksčiau išgyvenote sunkius laikus ir tai tik sustiprino jus. Taip bus ir dabar.
5. Ašaros nėra silpnumo požymis. Jie tik sako, kad jūs gydotės, atsikratote pykčio. Ašarų liejimas padės viską pamatyti blaiviau.
6. Nematuokite savo vertės ir vertės pagal nuomonę tų, kurie jūsų nemyli arba laiko jūsų meilę kaip savaime suprantamą dalyką.
7. Klaidos yra gyvenimo dalis. Jie nereiškia, kad jums nesiseka, o tik tai, kad jūs stengiatės. Per klaidas atrandi naujų krypčių.
8. Visada yra kas nors, kas pasiruošęs padėti. Draugai, šeima, treneriai, terapeutai ar net kaimynai. Kartais viskas, ko jums reikia, yra paprašyti paramos. Nustebsite, kiek žmonių yra pasiruošę būti su jumis.
9. Pripažinkite, kad pokyčiai yra vienintelė pastovi gyvenime. Niekas niekada nebus saugus ir nuspėjamas, tereikia toliau dirbti su savo atsparumu ir išlaikyti tikėjimą.
10. Kartais laimime negavę to, ko norėjome. Kartais tokia situacija yra ženklas, kad reikia ieškoti kažko geresnio.
11. Kartais kančia sudaro geriausius mūsų bruožus: gerumą ir gailestingumą. Skausmas gali mus pakeisti į gerąją pusę.
12. Bet koks nemalonus jausmas yra laikinas, jame neįmanoma įstrigti amžinai. Jūs tai įveiksite ir pasijusite geriau.
13. Tu ne vienas. Tūkstančiuose knygų, straipsnių, vaizdo įrašų ir filmų kalbama apie tai, ką šiuo metu išgyvenate. Tereikia juos surasti.
14. Transformacija nėra lengvas procesas, prieš jį dažnai kyla chaosas, kančia ir nepasitikėjimas savimi, tačiau jūsų lūžis ilgainiui virs proveržiu.
15. Išgyvenate tai, kad vieną dieną galėtumėte kam nors padėti patarimu. Galbūt ateityje netgi įkvėpsite šimtus ar tūkstančius žmonių.
16. Nesivaikykite tobulumo remdamiesi tuo, ką matote aplinkui. Siekite savo tikslo, net jei kitiems jis atrodo beprasmis.
17. Padarykite pauzę ir prisiminkite viską, už ką esate dėkingi likimui. Stenkitės išreikšti dėkingumą už kuo daugiau įvykių. Kartais ką nors svarbaus laikome savaime suprantamu dalyku. Neleiskite skausmui numalšinti jūsų dėkingumo.
18. Kartais, kai jau išbandytos visos galimybės, geriausia terapija mums yra padėti kitiems.
19. Baimė gali neleisti jums išbandyti naujų dalykų. Bet jūs turite žengti į priekį, nepaisant jo, ir jis atsitrauks.
20. Kad ir kaip tau dabar būtų sunku, nepasiduok savęs – tai tik apsunkins situaciją. Turite susikaupti, nes galite įveikti bet kokius sunkumus. Tai vienintelis būdas grįžti į žaidimą.