Šie pažįstami kasdieniai maisto produktai gali būti tikras nuodas arba sveikatos problemų priežastis, jei nesilaikysite jų vartojimo. Atkreipkite dėmesį į tai, kiek šių ingredientų įdėjote į savo kūną. Skubiai pakoreguokite savo mitybą, jei šių produktų jūsų gyvenime per daug.
Vanduo
Kartu su rekomendacijomis gerti daug vandens turėtų būti apribotas didžiausias kiekis, kurį galite gerti per dieną. Didelis vandens kiekis suteikia didesnę apkrovą inkstams ir išplauna organizmą naudingomis medžiagomis, tokiomis kaip kalis ir natris.
2 litrai - pakankamai. Tačiau tik dalis naudotojo turi būti vanduo.
kava
Kavos mėgėjai apsidžiaugs sužinoję, kad apriboti jų vartojimą turėtų išgerti iki 2 puodelių per dieną. Kava sutrikdo širdies darbą, sukelia negalavimą, galvos svaigimą, virškinimo sutrikimus.
Morkos
Morkose yra medžiagų, kurios gali nudažyti jūsų odą oranžine spalva ir rimtai išgąsdinti kitus. Norėdami to išvengti, nevalgykite daugiau nei 2 morkų per dieną ir stenkitės daryti pertraukas šio produkto vartojimui.
Obuolių kaulai
Yra kategorija žmonių, kurie valgo obuolius iki uodegos – kartu su sėklomis. Viena vertus, „Apple“ kaulai yra naudingi; tačiau jie gali būti nuodai, nes juose yra vandenilio cianido rūgšties. Ši rūgštis daugelyje dirgina skrandžio ir žarnyno sieneles, lengvai pasisavinama, gali sukelti pykinimą, sąmonės sutrikimus ir kitus sveikatos sutrikimus.
ikrai
Jūs galite laikyti ikrus ilgą laiką dėl agresyvių priedų, kurių mūsų organizmas nesuvokia. Net ir esant mažesniam ikrų, kaip konservanto, galiojimo laikui, vienintelė mums kenksminga druska kaip druskos norma yra gerokai viršyta.