Kanapių aliejus ilgą laiką naudojamas Rytų kultūroje kaip daugiafunkcė natūrali priemonė. Tačiau Europos šalyse jis ilgą laiką buvo siejamas su narkotikais ir nebuvo plačiai naudojamas. Tiesą sakant, aliejuje nėra nė lašo THC – psichoaktyvaus elemento, esančio kanapėse. Kuo daugiau tikros informacijos apie kanapių aliejų sklinda visuomenėje, tuo daugiau žmonių pradeda naudoti šį nuostabų produktą sveikatai.
Kalbėsime apie penkias mokslininkų įrodytas kanapių aliejaus naudą.
1. Nauda širdžiai
Kanapių aliejuje omega-6 ir omega-3 riebalų rūgščių santykis yra 3:1. Tai tobulas balansas širdies ir kraujagyslių sistemai stiprinti. Riebalų rūgštys vaidina svarbų vaidmenį daugelyje biologinių procesų ir padeda išvengti daugelio degeneracinių ligų.
2. Graži oda, plaukai ir nagai
Kosmetikos pramonėje kanapių aliejus naudojamas kaip odos kremų ir drėkinamųjų priemonių sudedamoji dalis. Tyrimai parodė, kad šis komponentas yra veiksmingas sausai odai, mažina niežulį ir dirginimą. Antioksidacinės ir priešuždegiminės kanapių aliejaus savybės taip pat apsaugo nuo priešlaikinio senėjimo.
3. Mityba smegenims
Nepakeičiamos riebalų rūgštys, įskaitant dokozaheksano rūgštį, kurios gausu kanapių aliejuje, yra svarbios smegenų veiklai ir tinklainei. Šių medžiagų ypač būtina gauti pirmaisiais gyvenimo metais. Šiandien gydytojai nėščiosioms rekomenduoja į racioną įtraukti kanapių aliejaus, kad vaisiaus vystymasis būtų harmoningas.
4. Riebalų rūgštys be gyvsidabrio
Yra žinoma, kad žuvų taukuose gali būti daug gyvsidabrio. Laimei, vegetarams kanapių aliejus yra puiki alternatyva kaip omega-3 riebalų rūgščių šaltinis ir nekelia toksiškumo pavojaus.
5. Palaiko imuninę sistemą
Kita nepakeičiamų riebalų rūgščių savybė yra sveikos žarnyno mikrofloros palaikymas, taigi ir imuninės sistemos stiprinimas. Kanapių aliejus naudingas peršalimo ir gripo sezono metu, kai epidemija siautėja mokyklose ir biuruose.