Kas yra šilumos smūgis?

Šilumos smūgis pasireiškia padidėjusia kūno temperatūra, kuri, esant 37 °C, normaliai nebesireguliuoja ir per ketvirtį valandos gali pasiekti virš 40 °C. Neatsižvelgiant į skubius veiksmus, kūno temperatūros kilimas kelia didelį pavojų gyvybiškai svarbiems organams, bet taip pat gali sukelti mirtį.

Rizikos grupei priklauso tie, kurie per ilgai būna saulėje arba kurių profesija, kuri gali būti fiziškai sudėtinga, verčia dirbti lauke.

Šilumos smūgis, kokie simptomai?

Galime atpažinti įspėjamuosius šilumos smūgio požymius, kad galėtume geriau jų išvengti arba gydyti. Labai tikėtina, kad reikšmingas su karščiu susijęs susilpnėjimas virs tikru šilumos smūgiu. Šis susilpnėjimas gali būti apibūdinamas kaip per didelis prakaitavimas, raumenų skausmas, galvos skausmas, pykinimas, vėmimas, galvos svaigimas, sutrikimas, alpimas.

Paradoksalu, kad oda gali būti šalta ir drėgna arba paraudusi ir karšta. Taip pat padažnėja širdies susitraukimų dažnis ir kvėpavimo dažnis.

Lengvam šilumos smūgiui gydyti yra homeopatinis vaistas: Glonoïum. Norint praskiesti 7CH, rekomenduojame vartoti 3 granules 3 kartus per dieną.

Sunkaus karščio smūgio atveju reikia nedelsiant įspėti greitąją pagalbą.

Geriausia išeitis – išvengti šilumos smūgio jo užkertant kelią, todėl verčiau to nedaryti arba kiek įmanoma apriboti buvimo saulėje. Svarbu išlikti hidratuotam visą dieną ir nelaukti, kol ištroškus. Troškulys yra dehidratacijos požymis.

Darbo vietos sveikatos ir saugos komisija, šilumos smūgis