Turinys
Ciberžolė, dėl savo kilmės pravardžiuojama indišku šafranu, pigmentuoja ir aromatizuoja daugelį patiekalų. Jo kulinarinės savybės yra nusistovėjusios ir dabar yra daug daugiau nei karių, karių ir kitų sriubų.
Šiandien Vakarų akys krypsta į gydomąsias ciberžolės savybes, kurios šiek tiek atsilieka nuo Pietų Azijos tautų, kurios ją naudojo tradicinėje medicinoje nuo antikos laikų.
Štai 8 dalykai, kurie nutinka jūsų kūnui, kai kasdien valgote ciberžolę!
1- Kurkuminas ramina uždegimą ir ląstelių senėjimą
Čia daugiausia kalbame apie žarnyną, nes tai vienas iš organų, labiausiai paveiktų lėtinio uždegimo. Juos lydi perteklinis laisvųjų radikalų – molekulių, kurios leidžia reaguoti į išorines agresijas – gamyba.
Šie mūsų imuninės sistemos gynėjai, jei jų yra per daug, pradeda pulti mūsų pačių ląsteles... išdavikų gaują! Čia kurkuminas patenka ir atlieka savo reguliavimo vaidmenį, stebuklingai malšindamas žarnyno skausmą.
Ir kadangi geros naujienos niekada neateina vienos, taip pat užkirsite kelią priešlaikiniam ląstelių senėjimui, kurį sukelia tie patys laisvieji radikalai... tai yra ciberžolės antioksidacinis veikimas!
2 – Jūsų virškinimo sutrikimai nuraminami
Pilvo skausmas, apetito praradimas, vėmimas, pilvo pūtimas ir sunkumas yra nelaimės, kurias gali gydyti ciberžolė. Jie dažniausiai yra susiję su per dideliu skrandžio rūgštingumu.
Ciberžolė yra tai, kas vadinama virškinimą skatinančia medžiaga: ji privers jūsų skrandį dirbti sunkiau ir efektyviau. Padidindama gleivių sekreciją, ciberžolė padeda apsaugoti jūsų kepenų ir skrandžio sienas.
A fortiori galima išvengti dar labiau ribojančių ligų, tokių kaip pankreatitas, reumatoidinis artritas ir skrandžio opos.
Skaityti: Ekologiškos ciberžolės nauda
3 – Jūsų kraujotaka yra skysta
„Mano tiražas toks geras“, – pasakysite man... nežinia! Daugelio iš mūsų kraujas turi apgailėtiną polinkį tirštėti.
Tada sutrinka kraujotaka, dėl kurios ilgainiui gali atsirasti daug problemų: kraujo krešulių susidarymas, hipertenzija, širdies plakimas, trombozės, net smegenų kraujotakos sutrikimai (AVC) ar širdies sustojimas.
Ciberžolė turi galią užkirsti kelią šiai rizikai. Pastaba: dėl šios savybės jis nesuderinamas su antikoaguliantais ir antitrombocitais.
4- Jūsų rizika susirgti vėžiu yra padalinta... iš 10?
Sutapimas ar ne, bet dažniausiai Vakarų pasaulyje vėžys (storosios žarnos vėžys, prostatos vėžys, plaučių vėžys ir krūties vėžys) Pietų Azijoje paplitę 10 kartų rečiau.
Žinoma, mūsų bendras gyvenimo būdas skiriasi nuo Pietų Azijos gyventojų, tačiau kasdienis ciberžolės buvimas Indijos lėkštėse buvo nurodytas kaip vienas iš svarbių veiksnių. Ir dėl geros priežasties!
Ciberžolė padėtų pažaboti vėžinių ląstelių plitimą organizme. Tai taip pat sustabdytų jų augimą ir padidintų jų jautrumą chemoterapijai.
Galiausiai, tai paskatintų ankstyvą vėžio ląstelių, ypač paveiktų kamieninių ląstelių, mirtį nuo ikivėžinės būklės. Todėl jis atlieka ir prevencinį, ir gydomąjį vaidmenį.
5 – jūsų medžiagų apykaita vyksta greitai
Aš jums nieko nesakau: kuo greitesnė mūsų medžiagų apykaita, tuo daugiau riebalų sudeginame. Kai kurių medžiagų apykaita ypač lėta: bado atveju tai tikrai būtų gerai, bet kasdieniame gyvenime tai greitai perauga į svorio augimą.
Laimei, ciberžolė pagreitina medžiagų apykaitą, nes padidėja kraujotaka virškinimo sistemoje: greičiau suvartojame pasisavintus riebalus! Be to, jis riboja insulino, hormono, stabilizuojančio cukraus kiekį kraujyje, gamybą.
Užkirsdami kelią svyravimams, išvengiame insulino šuolių, kurie yra riebalų kaupimosi priežastis: jūsų šlaunys bus laimingos!
6- Jūs turite žvejybą!
Ciberžolės poveikis mūsų smegenų funkcijoms buvo atliktas daugybės tyrimų, kurių rezultatai yra įtikinami. Taigi kurkuminas stimuliuoja keletą hormonų, kurių kiekvienas yra atsakingas už tam tikrą smegenų veiklą.
Norepinefrinas visų pirma žinomas dėl nuotaikos, dėmesio ir miego; dopaminas malonumui, pasitenkinimui ir emocijoms ir galiausiai serotoninas atminčiai, mokymuisi ir… seksualiniam potraukiui.
Jei dėl to nauda yra daugialypė, ciberžolės savybės yra stipriausios nuo nuotaikos: ji ypač padeda kovoti su depresija.
Veiksmingumas būtų panašus į vaistų, turinčių stiprų šalutinį poveikį, pvz., Prozac ar Zoloft, veiksmingumą, ir tai yra 100% natūralus būdas! Kas daugiau ?
Skaityti: Naudokite ciberžolės eterinį aliejų
7- Tu laikykis visa galva!
Nauda smegenims tuo nesibaigia! Kurkuminas taip pat turi neuroprotekcinį poveikį: apsaugo nuo neuronų ir jų jungčių degeneracijos.
Taigi, tai leidžia užkirsti kelią, o jei to nepavyks, sulėtinti pažinimo funkcijų silpnėjimą ir neurodegeneracinių ligų, tokių kaip Alzheimerio ir Parkinsono liga, atsiradimą.
Nerasta jokių produktų.
8- Jūsų oda švyti
Kurkuminas padeda išvalyti odą dėl savo antibakterinių savybių. Jis pašalina nešvarumus ir padeda kovoti su dažniausiai pasitaikančių patologijų (herpes, spuogų ir kt.) paūmėjimu.
Šis fakultetas taip pat yra taip išvystytas, kad mes netgi naudojame ciberžolę išoriniam naudojimui (kremui ir kaukėms) nuo egzemos, spuogų, rožinės, psoriazės ar grybelinių infekcijų!
Jei ruošdami tagine ant stalo išpylėte ciberžolės, nieko neišmeskite! vietoj to pasigaminkite losjoną ir paskleiskite veidą (Donaldo Trumpo efektas garantuotas).
Išvada
Ciberžolė yra aukso milteliai, daugiau nereikia dėti. Ar dėl išvaizdos (plonumo, gražaus švytėjimo) ar dėl sveikatos (organizmo, smegenų, ląstelių), kurkuma ar “kurmeric”, kaip sako anglai, tikrai nori mums gero!
PS: deja, yra dvi ar trys kontraindikacijos: ciberžolė nerekomenduojama nėščioms ar žindančioms moterims ir žmonėms, turintiems tulžies problemų (akmenų, kvėpavimo takų obstrukcijos).
Jei aš priverčiau tavo burną vandenyti, bet kuris nors iš šių dalykų tinka tau, mea culpa! Kitiems jūsų lėkštėse ciberžolė taip pat gali būti naudojama labai gerai šviežia 🙂