Turinys
Spuogai ar spuogai: gydymas suaugusiems. Vaizdo įrašas
Spuogai, spuogai ar spuogai: tai visos sąvokos, susijusios su paauglyste, kai oda dažnai būna ne pačios geriausios būklės. Tačiau paaiškėja, kad suaugusios moterys taip pat kenčia nuo šios problemos. Riebalinių liaukų uždegimas suaugus yra rimta problema, kurią reikia visapusiškai spręsti.
Spuogų gydymas suaugusiems
Spuogų priežastys suaugus
Pagrindinės priežastys, dėl kurių spuogai atsiranda subrendusioms moterims, yra šios:
- stresas
- netinkama mityba
- hormonų pusiausvyros sutrikimas
- per intensyvus sportas
Suaugusiesiems kartais sunkiau atsikratyti spuogų nei paaugliams. Reikia imtis daugybės priemonių, kartais, jei uždegimas rimtas, nusileidžia net antibiotikams. Turite kontroliuoti savo mitybą ir pakeisti savo gyvenimo būdą, kad joje būtų mažiau stresinių veiksnių. Jei aktyviai sportuojate, prieš ir po treniruotės turėtumėte kruopščiai nuvalyti veidą specialiomis priemonėmis.
Norėdami pasirinkti tinkamą priežiūros kompleksą, geriausia susisiekti su patyrusiu kosmetologu
Naminės vaistinės veido kaukės nuo spuogų ar spuogų gali neturėti ilgalaikio poveikio. Tačiau įvairios priemonės, padedančios padaryti jūsų gyvenimo būdą sveikesnį, turės ilgalaikį poveikį. Pagerės ne tik jūsų oda, bet ir bendra sveikata.
Nėštumas ir menopauzė - rimtų hormoninių pokyčių metas, kai reikia atkreipti ypatingą dėmesį į odos būklę
Manoma, kad kai kurių žmonių oda yra ypač jautri, o padidėjęs testosterono kiekis iš karto atsispindi joje. Streso metu moters organizme testosterono gaminasi per daug. Tuo pačiu metu riebalinės liaukos atsidaro ir pradeda sunkiau dirbti, į jas patenka negyvos odos dalelės, kurios jas užkemša. Dažnai tai sukelia uždegimą.
Šiuo atveju spuogai gydomi specialiais tepalais ir kremais, kuriuose yra antibiotikų. Jei poveikis yra nepakankamas, turite vartoti antibiotikus tabletėmis. Naudinga papildyti vitaminu A, kurio trūkumas silpnina odos gebėjimą išlikti sveikam. Kremuose ir kaukėse nuo spuogų neturėtų būti aliejų ar riebalų.
Sportinė veikla savaime negali pakenkti odai. Tačiau padidėjęs prakaitavimas sukuria patogią aplinką bakterijoms, kuriose lengvai išsivysto uždegimas.
Reikėtų suprasti, kad jei spuogų priežastis yra stresas, tai reiškia, kad visas kūnas yra susilpnėjęs. Jis tapo ypač pažeidžiamas visų rūšių bakterijų išpuolių. Be padidėjusios vyriškų hormonų gamybos, sumažėjęs imunitetas taip pat yra suaugusiųjų polinkio į spuogus ant odos priežastis. Geriausias vaistas šiuo atveju yra geras miegas sveikoje aplinkoje.
Dietos korekcija gydant spuogus
Netinkama mityba yra netiesioginė beveik visų spuogų priežastis. Dermatologai atkreipia dėmesį, kad subalansuota mityba yra būtina sąlyga odos gijimui.
Turėtumėte sumažinti arba neįtraukti į savo meniu keptų, miltų, riebių, saldžių, taip pat visko, kas turi dirbtinių dažiklių ir visų abejotinų priedų
Reikėtų valgyti daugiau vaisių, daržovių ir žolelių, būtinai valgykite žuvį ir pieno produktus. Gerti daug skysčių yra geras būdas išlaikyti odos hidrataciją. Kava, alkoholis ir juodoji arbata nėra patys sveikiausi gėrimai jūsų odai.
Taip pat įdomu skaityti: šafrano nauda sveikatai.