Turinys
Būkite atsargūs, naujos kartos sporto mokytojai ateina į jūsų kambarį! Treniruočių kompanijos, kurios populiarėja visoje Prancūzijoje, siūlo treniruoklių salėje namuose, à la carte. Ten iš karto jauna mama, kuri tu esi, pasakė sau: „Pelėda, noriu, noriu!“. Iš tiesų, kai susilaukiate kūdikio, nebereikia išeiti iš namų prakaituoti…
Sporto mokytojas jums vienam
Nuo pat gimimo visas dėmesys buvo nukreiptas į tavo mažylį (be abejo, patį gražiausią pasaulyje), bet, prisipažink, tu irgi norėtum būti palepintas... Namų treneris, kaip rodo jo vardas, rūpinasi tavimi ir tiesiog tu! Jis palaiko jus sportiniu ir galbūt dietiniu lygmeniu, pritaikydamas savo patarimus JŪSŲ tikslams. O užsiėmimų metu nebekyla klausimo apie atsispaudimus padaryti pusiaukelėje, kaip tai įmanoma per grupinę pamoką. Jūsų treneris stebi jus ir skatina jus nenustygti. Prižiūrimi pratimai maksimaliam efektyvumui!
Tačiau tai, kas labiausiai patinka jaunoms mamoms: „praktinė“ formulės pusė. Jūs pasirenkate jums tinkantį tvarkaraštį, kad gautumėte treniruoklį namuose (kai kurie siūlo pamokas iki 22 val.), o Baby užsiėmimo metu lieka šalia jūsų. Nebereikia jaudintis, kas jį pasiliks! Mažas priminimas prieš pradedant: ką tik pagimdžiusi moteris prieš atnaujindama fizinę veiklą turi gauti gydytojo sutikimą.
Asmeninis treneris, taip, bet nesulaužant banko!
Vaizdo įraše: valgau, ką rasti liniją
Kai tau pasakys „asmeninis treneris“, tu iškart pagalvoji apie savo piniginę... Iš tiesų, patogiai formuoti savo svajonių kūną namuose turi savo kainą! Koučingo įmonės siūlo pamokas nuo 30 € per valandą. Geros naujienos: jūs gaunate 50 % nuolaidą arba mokesčių kreditą už asmens įdarbinimą namuose pagal apmokėtas valandas ar paketą.
Kai kurie treneriai gali vesti pamokas mažose grupėse, sumažindami užsiėmimo kainą. Belieka susirasti dvi ar tris motyvuotas merginas ir susitvarkyti pagal kiekvienos grafiką!
Ar norite apie tai pasikalbėti tarp tėvų? Išsakyti savo nuomonę, duoti parodymus? Susitinkame https://forum.parents.fr.