Amiotrofija

Naudingi produktai sergant amiotrofija

Mityba sergant šia liga turi būti visavertė, turtinga riebalų, angliavandenių, baltymų, amino rūgščių ir mineralų.

Nepakeičiamos amino rūgštys reikalingos raumenims stiprinti, būtent suvartojimui su maistu:

• valinas – grūdai ir ankštiniai augalai, grybai, mėsos patiekalai, žemės riešutai, pieno produktai;
• izoleucinas – migdolai, anakardžiai, avinžirniai (avinžirniai), žuvis, vištienos kiaušiniai, kepenys, sėklos, soja;
• leucinas – mėsos, žuvies patiekalai, kiaušiniai, tamsūs ryžiai, avižos;
• lizinas – produktai iš kviečių, burnočių, pieno, mėsos;
• metioninas – visų veislių ankštiniai augalai;
• treoninas – pupelės, vištienos kiaušiniai, pieno produktai ir riešutai;
• triptofanas – datulės (turi būti džiovintos), sezamo sėklos, kedro riešutai, jogurtas, varškė, kalakutiena;
• fenilalaninas – jautiena, varškė ir pienas, vištienos filė.

Nepakeičiamas kovojant su aminotrofija yra L-karnitinas, kurio pakankamais kiekiais galima rasti:

• kepenys;
• mėsa: jautiena, veršiena, kiauliena, kalakutiena, žąsiena ir antis;
• pieno produktai: grietinė, grietinėlė, varškė.

Visi žino, kad anaboliniai steroidai padeda gerai augti raumenims. Tačiau gydant reikalingos natūralios medžiagos, todėl reikėtų valgyti natūralius, o ne cheminius anabolinius steroidus, būtent:

• silkė;
• greipfrutas;
• gerti jogurtus, žaliąją arbatą ir kavą;
• Brokoliai;
• pomidorai;
• špinatai ir petražolės;
• česnakai su svogūnais;
• arbūzai;
• saulėgrąžų sėklos;
• mėlynių uogų.

Vyrams būtina valgyti maistą, kuris padidina testosterono kiekį:

• pastarnoko žolė;
• krienų šaknys, petražolės, ženšenis;
• krapai;
• bičių žiedadulkės;
• liesa mėsa;
• nedidelis kiekis naminio alkoholio.

Kad visi minėti elementai būtų geriau virškinami, organizmas turi būti prisotintas vitaminais B, E, C, fosforu ir cinku.

Tradicinė amiotrofijos medicina

Tradicinėje medicinoje yra daug receptų, kaip atsikratyti raumenų atrofijos ir juos sustiprinti.

1. 1 Tinktūra iš kiaušinių lukštų, medaus su citrina ir konjaku. Ši tinktūra padės papildyti kalcio trūkumą organizme, kurio nepakankamas kiekis, anot tradicinių gydytojų, gali sukelti amiotrofiją. Pirmiausia paimkite 6 šviežius vištienos kiaušinius (turi būti kiaušiniai tik su baltais lukštais), gerai nuplaukite ir sudėkite į stiklainį. Tada paimkite 10 citrinų, išspauskite sultis ir supilkite ant kiaušinių į stiklainį. Stiklainio kaklelį uždenkite marlės audeklu ir tvirtai suriškite, o patį indą reikia apklijuoti tamsiu popieriumi, kad saulės spinduliai neprasiskverbtų ir palikti 6-8 dienoms (priklausomai nuo to, kiek laiko užtruks džiovinimas). lukštas ištirpti). Ištirpus lukštui, kiaušinius reikia išimti ir į stiklainį supilti 0,3 l liepų medaus (šiek tiek pašildyto, bet jokiu būdu negalima virti – kitaip medus iš vaistų virsta nuodais). Tada įpilkite ten stiklinę konjako. Šią tinktūrą reikia laikyti vėsioje vietoje, visada tamsoje. Suvartokite po 3 desertinius šaukštus per dieną 3 dozėmis iš karto po valgio.
2. 2 Nuoviras nuo amiotrofijos, pagamintas iš kalmų šaknų, kukurūzų stigmų, šalavijų, gumbų ir rupūžių linų. Kiekvienam komponentui reikės 100 gramų. Kiekvieną dieną 4 kartus reikia išgerti 700 mililitrų sultinio ir 50-55 minutes prieš valgį. Tokiam kiekiui antpilo paruošti reikės 3 šaukštų mišinio, kurį reikia įdėti į termosą ir užpilti karštu virintu vandeniu. Palikite infuzuoti per naktį, tada filtruokite ryte. Sultinys paruoštas vartoti.
3. 3 gira iš avižų. Paimkite pusės litro indelį avižinių dribsnių (nuluptų nuo luobelės, bet paliktų lukšte), nuplaukite trijuose vandenyse, supilkite į litro indą (geriausia įprastą litro stiklinį indelį). Įpilkite 30 gramų cukraus, 5 gramus citrinos rūgšties. Užpildykite švariu (geriausia filtruotu) vandeniu. Gira bus paruošta per 3 dienas. Iš šių avižų tokią girą galite paruošti dar 2 kartus. Jums tereikia pridėti vandens ir cukraus. Šiuo atveju citrinos rūgštis išmeta vieną kartą.
4. 4 Raumenims stiprinti naudinga valgyti daigintus kviečių grūdus.
5. 5 Kompresai iš nendrių kotelių. Jas galima skinti nuo spalio iki kovo. Surinkite dvi lėkštes, garinkite karštame vandenyje 40 minučių. Išimkite iš vandens, leiskite šiek tiek atvėsti ir užtepkite ant visų galūnių, pritvirtindami tvarsčius. Šiltai apvyniokite pacientą. Kompresą reikia laikyti tol, kol snapeliai skleidžia šilumą. Jiems atvėsus, reikia gerai išmasažuoti visas galūnes, pradedant nuo pirštų galiukų.
6. 6 Jei galūnės nutirpsta, tada česnako tinktūra padės. Jai paruošti paimkite 1/2 litro stiklainį, trečdalį užpilkite česnako košės, likusius 2/3 užpilkite degtine. Uždenkite dangteliu, 2 savaites laikykite stiklainį tamsioje vietoje (šio laiko pakanka, kad tinktūra sustiprėtų). Kartkartėmis stiklainį pakratykite. Po dviejų savaičių tinktūrą filtruokite. Vartoti reikia mėnesį, po 5 lašus į arbatinį šaukštelį vandens tris kartus per dieną.
7. 7 Sąnarių vonios. Jei pažeidžiami rankų sąnariai, jiems reikia daryti daržovių vonias. Norint paruošti vonią, 5 litrų talpos puode reikia išvirti svogūnų, morkų, bulvių, morkų ir burokėlių lukštus. Po virimo nuleiskite vandenį į dubenį ar koją, kur tiesiogiai išsimaudysite. Į vandenį įlašinkite 20 lašų jodo ir 15 gramų druskos. Pamerkite rankas į šiltą vandenį ir tuo pačiu masažuokite. Po procedūros geriau užsimauti šiltas kumštines ar pirštines ant rankų.

Pavojingi ir kenksmingi produktai su amiotrofija

• alkoholiniai ir energetiniai gėrimai;
• Coca-Cola ir kiti saldūs gazuoti gėrimai
• didelis kofeino kiekis;
• rafinuotas cukrus;
• druska dideliais kiekiais;
• per daug riebus, aštrus maistas;
• transriebalai;
• greitas maistas;
• gaminiai su E kodais;
• pusgaminiai;
• greitas maistas;
• rūkyta mėsa, konservai, o ne naminės dešrelės.

Visi šie maisto produktai ir gėrimai naikina raumenų audinį.

Mityba sergant kitomis ligomis: