anticeliulitinis kremas: nauda + 20 geriausių celiulito priemonių (nuo 100 iki 3000 rublių)

Celiulitas yra problema, su kuria susiduria dauguma moterų, nepriklausomai nuo jų amžiaus ir gyvenimo būdo. Net „Victoria's Secret“ modeliai atitinka „apelsino žievelę“, nepaisant puikių proporcijų ir plonos konstrukcijos. Sportininkai nėra apsaugoti nuo celiulito, iš tikrųjų ši problema kyla ne tik dėl dietos ar mankštos trūkumo, bet ir dėl hormoninio fono.

Celiulitas yra medicininis terminas, reiškiantis skysčių susilaikymą tarp riebalinio audinio ląstelių. Dėl intersticinio skysčio sąstingio ir limfos mikrocirkuliacijos nutraukimo oda tampa šiurkšti ir nelygi. Yra 4 celiulito stadijos, kurios skiriasi nuo minkštumo ir lankstumo laipsnio:

• Pirmajame etape galima atkurti odos elastingumą, atkuriant normalią cirkuliaciją ir limfos tekėjimą.
• Antrame etape celiulitas grūdina odą, praranda elastingumą, tačiau vis tiek įmanoma atkurti tonas naudojant turimas lėšas.
• Trečiajam ir ketvirtajam etapui būdingas kietų gumbų ir guzelių susidarymas, atsikratykite jų tik taikydami kompleksinę terapiją.

Celiulito priežastys:

• sėslus ir neaktyvus gyvenimo būdas;
• svoris;
• vandens trūkumas dietoje;
• nesubalansuota mityba;
• nėštumas ir postnatalinis laikotarpis;
• paveldimas polinkis;
• stresas ir miego trūkumas;
• medžiagų apykaitos sutrikimai dėl ligų ar hormoninių vaistų;
• aptempta apranga.

Celiulitas pasirodo tose vietose, kur daugiausia kaupiasi riebalinis audinys: skrandyje, šlaunyse, kojose, sėdmenyse. „Apelsino žievelė“ lemia ne tik sėslų gyvenimo būdą ir netinkamą mitybą, bet ir pernelyg liesus džinsus bei antblauzdžius, kurie pažeidžia kraujotaką, o tai neigiamai veikia jų odą ir figūrą. Ankstyvosiose stadijose esantis celiulitas yra gydomas kosmetikos priemonėmis: kremais, balzamais, aliejais ir serumais.

Celiulito kremas ir jo nauda

Efektyvi kova su celiulitu įmanoma pradiniame etape, kai galima atkurti normalią limfos cirkuliaciją. Šiandien yra daug veiksmingų būdų pagerinti kraujotaką ir limfos tekėjimą, o tai padės išlyginti poodinį riebalų sluoksnį ir atsikratyti neestetinės apelsino žievelės. Veiksmingiausi metodai yra reguliari mankšta, tinkama mityba, masažas ir tinkamas vandens kiekis dietoje. Pagerinti odos išvaizdą padės anticeliulitinis kremas su aktyvia kompozicija, skirtas kraujotakos ir limfos mikro srovės stiprinimui.

Anticeliulitinio poveikio kremas yra veiksminga prevencinė ir terapinė priemonė „apelsino žievelei“ ankstyvosiose stadijose, nes padeda išlaikyti elastingumą, glotnumą ir elastingumą. Su amžiumi oda praranda gebėjimą natūraliai gaminti kolageną ir elastiną. Kremas bus geriausias prevencijos sprendimas, jei jį derinsite su aktyvia kūno rengyba ir tinkama mityba.

Paskutinėse celiulito stadijose kosmetika nepadės, nes aktyvūs komponentai negali prasiskverbti į gilesnius odos sluoksnius. Trečiame ir ketvirtame etape rekomenduojama atlikti kompleksinę terapiją, masažuoti dietos, gyvenimo būdo peržiūrą ir galbūt vartoti narkotikus.

Kokios yra anticeliulitinių kremų rūšys?

Norėdami pasirinkti veiksmingą priemonę, turite atkreipti dėmesį į jos sudėtį ir poveikio ypatybes. Šiandien yra daugybė kremų, tačiau dauguma jų yra klasikiniai, priklausomai nuo tepimo būdo ir sudėtyje esančių veikliųjų medžiagų.

Šiuolaikinius anticeliulitinius kremus galima suskirstyti į keletą tipų:

1. Kremai su vėsinančiu efektu. Vėsinantis kremas tinka turintiems problemų su kapiliarais ir polinkį į venų varikozę. Vėsinantys produktai veikia švelniai, lygina odą, suteikdami jai švelnumo ir švelnumo, kuo švelniau paveikdami dermą. Vėsinantys anticeliulitiniai kremai padeda pašalinti patinimą, nuovargį, skysčių pasišalinimą ir palengvina odos išlyginimą.
2. Apšilimo kremai. Atšilimas prisideda prie probleminių vietų kraujotakos, taip pagerindamas kraujotaką ir limfos, vandens pertekliaus ir medžiagų apykaitos atliekų mikrocirkuliaciją. Sušildančio poveikio kremai draudžiami tiems, kurie turi problemų su venomis ir kapiliarais, nes išprovokuoja vazodilataciją, kuri gali pabloginti būklę.
3. Masažiniai kremai. Masažo priemonės turėtų būti naudojamos tik kartu su masažo terapija. Jų veikimą sustiprina aktyvus epidermio trynimas, kad aktyvieji komponentai prasiskverbtų į giliuosius dermos sluoksnius, ir skatino riebalų skaidymąsi, detoksikaciją ir sveiką kraujo ir limfos apytaką. Specializuoti kremai kartu su masažu, siekiant pagerinti medžiagų apykaitą ląstelėse, kad oda atrodytų labiau tonizuota, lygi, švelni, švelni ir švytinti.
4. Kremai kūno įvyniojimams. Priemonės vyniojimui, siekiant atskleisti geriausią poveikį ilgalaikio poveikio metu. Jie turi būti laikomi ant odos mažiausiai 20-30 minučių, taikant procedūros įvyniojimų metu arba norint pritaikyti kaukės principą.

Ką reikėtų įtraukti į kompoziciją?

Veiksmingą anticeliulitinį kremą turėtų sudaryti didelės koncentracijos veikliosios medžiagos:

• Dažniausiai naudojami natūralūs augalų ekstraktai ir kiti natūralios kilmės ingredientai, turintys galimybę pašalinti vandenį, toksinus, skatinti kraujotaką ir limfos nutekėjimą.
• Iš aukštos kokybės grietinėlės tikrai rasite asiūklio, arklių kaštono, gebenių, jonažolių ir gudobelių ekstraktų. Šie vaistiniai augalai yra žinomos drenažo ir detoksikuojančios savybės, kurios pasireiškia ne tik viduje, bet ir išorėje.
• Tarp veiksmingų priemonių komponentų galite rasti dumblių ekstraktų, kurie prisideda prie toksinų, kurie atrodo blyški ir praranda elastingumą.
• Dažnai į kompoziciją įeina eteriniai aliejai su ryškiu limfodrenažu, lyginamasis poveikis. Naudingiausi yra citrusinių vaisių ir pušų aliejai. Jie padeda pašalinti skysčių perteklių ir sumažinti celiulito išvaizdą.
• Vitaminai a, C, b, E gerina medžiagų apykaitą, o riebalus deginantys komponentai, tokie kaip kofeinas ir L-karnitinas, mažina riebalinį audinį.

Norėdami suprasti, kokia medžiaga yra aktyviausia kosmetikos gaminyje, atkreipkite dėmesį į pakuotėje esančius ingredientus. Didelės koncentracijos ingredientai dedami į sąrašo pradžią, į ką reikėtų atkreipti dėmesį renkantis kremą.

Kokie yra gero kremo pasirinkimo kriterijai?

Kokybiškas anticeliulitinis kremas turi atlikti keletą funkcijų, įskaitant paviršutiniškas ir gilus poveikis ant epidermio, vidiniai dermos ir poodinio audinio sluoksniai.

• Paviršiaus efektas būdingas odos lyginimui ir minkštinimui. Užtepus kremą, probleminės vietos dėl elastingo efekto atrodys elastingos.
• Su didele įtaka stimuliacijos kraujotaką ir limfos tekėjimą, kuris veda prie perteklinio skysčio, riebalų nuosėdų suskaidymo ir pagerina ląstelių metabolizmą. Probleminės vietos taps labiau tonizuojamos, o odos išvaizda smarkiai pagerės.

Taip pat svarbus yra kainos klausimas. Brangus reiškia, kad aktyvių komponentų koncentracija yra didelė, o pigių - mažiausia.

• Norėdami pašalinti beveik nepastebimą „apelsino žievelės“ fit šveitiklį su atšilimo ar vėsinimo efektu.
• Norėdami kovoti su matomomis celiulito apraiškomis, turite pasirinkti brangesnę priemonę su labai koncentruota kompozicija.

Renkantis kremą, turėtumėte atkreipti dėmesį į veikliosios medžiagos savo kompozicijoje. Sąraše turėtų būti ingredientų, kurie atlieka paviršiaus ir giluminius veiksmus. Kuo aktyvesni komponentai, tuo įrankis efektyvesnis. Pagrindiniai ingredientai išvardyti pirmieji sąraše, todėl svarbu pasirinkti kremą, kurio sudėtis prasideda nuo aktyvių, natūralių komponentų.

50 geriausių trenerių „YouTube“: mūsų pasirinkimas

Koks yra anticeliulitinio kremo efektyvumas?

Nepaisant mitų ir išankstinių nuostatų, anticeliulitinis kremas veiksmingas ankstyvosiose neestetiškos „apelsino žievelės“ formavimosi stadijose, taip pat pirmosiose celiulito stadijose. Vėlyvosios kosmetikos priemonės veiksmingos tik kartu su kitais kontrolės būdais, tokiais kaip masažas, sportas, dieta.

Kremas neveikia riebalinio audinio ir odos, juos lygina ir minkština. Lėšos, turinčios šildantį ar vėsinantį poveikį, sukelia kraujotaką probleminėse vietose, skatina mikrocirkuliaciją ir limfos nutekėjimą. Dėl to rodomas viduląstelinis skysčio sąstingis, dėl kurio susidaro celiulitas. Mes neturėtume tikėtis stebuklingo kosmetikos efekto, jei ji naudojama atskirai, o celiulitas pasiekė antrąją stadiją, kuriai būdingas odos sustorėjimas.

Pirmųjų apelsinų žievelių pasireiškimo stadijoje padės celiulito kremas atsikratyti skysčių pertekliaus, skatinti kraujotaką ir sumažinti odos šiurkštumą. Padidėjęs lėšų efektyvumas padės sportui, mitybai, kokybiškam miegui, geriamojo režimui ir streso nebuvimui.

Ar yra kontraindikacijų?

Celiulito kremas yra ne tik kosmetinis, bet ir vaistas, kuris gali būti kontraindikacija:

• venų išsiplėtimas;
• aktyvių komponentų netoleravimas kompozicijoje;
• pjūviai, žaizdos ant odos;
• polinkis į hipertenziją;
• padidėjęs odos jautrumas arba žemas skausmo slenkstis;
• nėštumas ir pogimdyminis laikotarpis.

Trečioji ir ketvirtoji celiulito stadija nėra kontraindikacija vartoti, tačiau svarbu nepamiršti, kad vartojimo poveikis bus minimalus.

20 geriausių anticeliulitinių kremų

1. tampa aktyviu celiulitu (120 RUB.)

Biudžeto priemonė turi vėsią odą ir efektyviai veikia kompleksiškai su fitneso klasėmis. Pagrindinė kompozicijos veiklioji medžiaga veikia kaip rudadumbliai, žinomi dėl detoksikuojančių savybių ir gebėjimo pagerinti medžiagų apykaitą. Natūralių augalų ekstraktai papildo dumblių veikimą ir padeda sušvelninti odą bei pašalinti nedidelius odos nelygumus.

2. „Cream Vitex“ (140 rublių)

Ištaisyti „Vitex“ - tikras bestseleris tarp šildančių kremų iš apelsino žievelės. Nepaisant mažos kainos, pirkėjai įvertino jo aukštą efektyvumą. Populiariuose riebalų deginimo komponentuose - kofeinas ir pipirai, kurie pagerina kraujotaką ir prisideda prie silueto modeliavimo. Norint gauti geriausius rezultatus, masažo metu rekomenduojama naudoti priemonę.

3. Švari linija Silueto modeliavimas (180 RUB.)

„Remedy Clean“ linijos turi ryškų aušinimo efektą. Nebrangus celiulito kremas atsiliepimai pirkėjai yra tikrai labai kietas, šiek tiek stangrina ir lygina odą. Lengva tekstūra greitai absorbuojama nepaliekant žymių ant drabužių. Pagrindinė veiklioji medžiaga yra kofeinas, kuris pagerina medžiagų apykaitą odoje ir skatina riebalų deginimą.

4. Gimtadienio SPA-anticeliulitas (250 RUB.)

Priemonių turėjimas turi ryškesnį poveikį apelsino žievelei, o anticeliulitinio kremo „Bielita SPA“ apžvalgos tai įrodo. Pagrindinės veikliosios medžiagos yra raudonųjų aitriųjų pipirų ekstraktas ir natūralus kofeinas. Šildantys ingredientai gerina kraujotaką ir skatina riebalų deginimą. Daugelis pirkėjų pastebi neabejotiną kremo naudojimo efektą net ir be papildomų procedūrų.

5. Organinių parduotuvių kremas (350 rublių).

Kūno suflė su argano aliejumi turi malonų prieskonių ir citrusinių vaisių kvapą. Cinamonas, muskato riešutas ir apelsinas - tikros aromaterapijos priemonė. Suflė lengvai įsigeria ir stangrina šlaunų ir sėdmenų odą. Dėl didelės apimties ir patogios pakuotės ji pakankamai ilgai, sakė dauguma pirkėjų.

6. „Eveline Cosmetics“ (350 RUB.)

Produktas derinamas su masažo voleliu ir kūno rengybos užsiėmimais. Lengvas, vėsinantis anticeliulitinio kremo klientų atsiliepimai akivaizdžiai stangrina odą, todėl ji tampa elastinga ir elastinga. Pagrindiniai kompozicijos komponentai yra: rudadumbliai, tokoferolis (vitaminas E), natūralios kilmės L-karnitinas ir kolagenas. Produktas tinka jautriai ir linkusiam į sausumą.

7. „Aravia“ ekologiškos plonos formos (600 RUB.)

Kremas patogioje pakuotėje su dozatorių pirkėjais mėgsta ne tik naudojimo paprastumą. Masažo produktas, kurio sudėtyje yra natūralių, švelnių ingredientų, tinka naudoti namuose ir salonuose. Modeliuoja poveikį, kurį sukelia žaliosios arbatos ekstraktai ir Goji uogos, kurios prisideda prie antioksidacinis poveikis, toksinų pašalinimas ir metabolinė aktyvacija.

8. Felinia masažinis kremas (500 RUB.)

Klientai palieka teigiamų atsiliepimų apie anticeliulitinį kremą iš Valenii. Rezultatas, gautas dėl labai aktyvios kompozicijos, kuri yra dumblių ekstraktų, guaranos, kaštono ir aitriųjų paprikų derinys. Sudedamosios dalys veikia kuo efektyviau ir prisideda poodinių riebalų skilimas, kėlimo efektas ir limfos nutekėjimas bei stimuliuoja kraujotaką. Kremas tinka naudoti savarankiškai ir naudoti masažo metu.

9. Palmerio stangrinamasis kremas (600 rublių).

Specialus produktas, skirtas naudoti po gimdymo. Tinka esant strijoms ir stipriam celiulitui ant pilvo, šlaunų ir sėdmenų. Veikliosios medžiagos yra kakavos sviestas ir antioksidantas kofermentas q10, ženšenis, taukmedžio sviestas, vitaminas E, teigiamai paveikti odos tonusą, atkuriant jos elastingumą ir natūralų spindesį.

10. Intensyvus organinis anticeliulitinis „Aravia“ (1000 RUB.)

Kremo įvyniojimai ne tik padeda atsikratyti celiulito, bet ir drėkina odą, stangrina ją, prisotina maistinių medžiagų. Reguliariai naudojant, pasireiškiantį modeliavimo efektą, oda atgauna spindesį ir lygumą. Antioksidantai, esantys formulėje, padeda skatinti ląstelių atsinaujinimą, svorio kritimą ir išlaikyti jaunystę bei odos grožį. Apžvalgoms pirkėjai jau po pirmojo šio anticeliulitinio kremo naudojimo oda tapo lygi ir elastinga.

11. „Cream-slim“ masažas „Be-Fit“ (1300 RUB)

Žaliojoje arbatoje gausu vitaminų ir antioksidantų, kurie teigiamai veikia svorio metimą ir riebalų deginimą. Masažo kremas nuo celiulito Be-Fit žolelių ingredientai, tarp kurių pagrindiniai yra juodieji pipirai ir žalioji arbata, efektyviai modeliuoja siluetą, padedant pasiekti ryškų efektą jau po pirmojo masažo. Kremą galima tepti probleminių sričių savimasažui teptuku ar masažuokliu.

12. Kremas su kofeinu Litaline (1300 RUB)

Kofeinas skatina medžiagų apykaitą, skatina svorio kritimą, skysčių pertekliaus išsiskyrimą ir riebalų deginimą. Kompozicijoje esantis peptidų kompleksas ir vitaminas F veikia medžiagų apykaitos procesus, stangrina ir drėkina odą, skatina epidermio ląstelių atsinaujinimą. Kremą reikia reguliariai vartoti pilvo, klubų, šlaunų ir sėdmenų srityje, derinant su masažu ar kūno įvyniojimu. Medium veiksmingai kovoja su suglebusia ir suglebusia oda, ypač kartu su fizine veikla.

13. Dr. KIM JIYOUNG fito kremas (1500 RUB.)

Ištaisyti siekiama sumažinti kūno kiekį dėl skysčių pertekliaus, drėkinimo ir raumenų atsipalaidavimo. Taikant kremą masažo metu, per trumpą laiką galima pasiekti akivaizdžių rezultatų. Žiniatinklyje rasta daug teigiamų atsiliepimų apie šį anticeliulitinį kremą dėl jo labai reaktyvaus junginio, kuris yra bioflavonidai, Lactobacillus, Saccharomyces ir kitos medžiagos. palengvina patinimą, pagerina limfos apytaką ir padidina odos elastingumą.

14. Masažinis kremas „Thai Traditions“ (2000 RUB.)

Kremas reiškia profesionalią kūno priežiūros masažo kosmetiką. Sudėtyje yra šaltalankių, mėtų, vynuogių sėklų ir egzotinių taukmedžių eterinis aliejus padaro odą lygią, tonizuotą ir elastingą. Vitaminai ir antioksidantai padeda deginti riebalus, toksinus ir skysčių perteklių, daro odą jaunesnę ir sveikesnę. Kremą galima naudoti masažui teptuku, voleliu ar rankomis ir tepti apvyniojimo metu.

15. Profesionalūs sprendimai SOS celiulito gydymas (2000 RUB.)

Profesionalus kompleksas kovai su celiulitu skirtas kovoti su riebalų ląstelėmis, paversti jas energija ir tonizuoti odą. Sudėtyje esančios Kanados hialurono rūgšties sėklos ir quinoa prisideda prie odos pakėlimo ir drėkinimo. Klientų atsiliepimai apie kremą nuo celiulito yra akivaizdūs intensyvus poveikis ir žymiai sumažina „apelsino žievelės“ atsiradimą ankstyvosiose stadijose.

16. GUAM CORPO senėjimas (2000 RUB.)

Priemonės su kėlimo efektu atstato odos tonusą po pirmojo tepimo. Remiantis anticeliulitinio kremo GUAM CORPO klientų atsiliepimais, galite jį pažymėti veiksmingumas moterims po 35 metų. Jį sudaro didelės jūros dumblių ekstraktai, mikroelementai, vitaminai, antioksidantai, kurie padeda reguliariai naudoti odos jaunystę ir grožį.

17. „Heutepharm Creme Anti Cellulite Ol“ (2500 RUB)

Šildančio poveikio priemonė suaktyvina kraujotaką, apsaugo nuo limfos sąstingio ir naujo celiulito susidarymo. Kremas išlygina odą ir apelsino žievelės pasireiškimas yra mažiau pastebimas. Gydymas maitina odą deguonimi, ją iškloja ir sumažina celiulitą. Norint išvengti ir pagerinti medžiagų apykaitą, rekomenduojama vartoti du kartus per dieną.

18. GUAM DUO (2500 RUB)

Kremas su kėlimo efektu stangrina probleminių vietų odą, kovoja su vietinėmis riebalų sankaupomis. Tinka naudoti aktyvaus svorio metimo metu, kai oda nespėja atgauti tonuso. Riebalų ląstelių skaidymas yra atsakingas už dumblius, jūros vandenį, kalcį, mineralus, hidrataciją ir mitybą - hialurono rūgštį. Bioaktyvūs ingredientai padeda pašalinti skysčių perteklių, stimuliuoja limfos tekėjimą ir sumažina negražią celiulito išvaizdą.

19. „Evasion Extreme“ kūno forma (3000 RUB)

Priemonė yra veiksmingas injekcinių procedūrų namuose pakaitalas. Aktyvūs komponentai veikia 8 valandas, kaitindami audinį ir sukeldami kraują į problemines vietas. Intensyvus anticeliulitinis kremas, vertinant pagal atsiliepimus, padėjo daugeliui pirkėjų. Jo sudedamosios dalys, normalizuoti kraujotaką ir limfos tekėjimą, skatinti kolageno ir elastino gamybą, pagerinti jungiamojo audinio karkasą. Tarp aktyvių rudųjų ir raudonųjų dumblių ekstraktų komponentų yra Kajeno pipirai, Sibiro kedro aliejus ir kavos pupelės, Yerba mate, lecitinas, L-karnitinas, guarana.

20. Colway anticeliulitinis serumas (3620 RUB)

Serumo komponentai naudojami didelės koncentracijos, o tai garantuoja sėkmę. Remiantis klientų atsiliepimais, celiulito kremas „Colway“ intensyvus poveikis odai ir poodiniam audiniui, sumažinant apelsino žievelės išvaizdą. Kofeinas, karnitinas, kolagenas ir egzotinių augalų ekstraktai pašalina celiulito priežastį - sąstingį poodiniame riebaliniame audinyje. Reguliariai naudojamas suteikia odai lygumo ir ilgalaikio kėlimo efekto.

Ką reikia žinoti apie anticeliulitinį kremą?

Kaip tepti celiulito kremą?

Taikymo būdas priklauso nuo paskirties ir veikliųjų medžiagų:

• Masažinis kremas naudojamas kartu su teptuku, voleliu arba masažo metu. Tokiu atveju priemonė 15-20 minučių giliai įtrinama į odą, kad veikliosios medžiagos prasiskverbtų į gilesnius dermos sluoksnius.
• Masažo judesiais tepamas šildomasis ir vėsinantis kremas, trinant problemines vietas: sėdmenis, šlaunis, kojas, pilvą, žastus. Kai kurios patalpos geriausiam efektui pasiekti naudojamos du kartus per dieną.
• Kremo įvyniojimai yra naudojami tos pačios procedūros metu, kai veikliosios medžiagos giliai įsiskverbia į dermą ir skatina skysčių išsiskyrimą, aktyvina kraujo ir limfos apytaką, pagerina medžiagų apykaitą ląstelėse.

Prieš pradedant naudoti kremą, rekomenduojama įsitikinti, kad nėra alergijos komponentams, kitaip priemonė atneš ne naudos, bet žalos. Kai kurie kremai gali būti naudojami nėštumo metu, jei tai nurodyta ant pakuotės ar instrukcijose.

Kodėl anticeliulitinis kremas gali neveikti?

Yra keletas įprastų priežasčių, kodėl kremas nepadeda:

1. Celiulitas pasiekė trečiąją stadiją, kai terapijai nepakanka kosmetikos.
2. Maža veikliųjų medžiagų koncentracija kompozicijoje.
3. Netinkamas lėšų panaudojimas.
4. Dietoje daug cukraus, paprastųjų angliavandenių ir riebalų.
5. Sporto ir fizinio aktyvumo trūkumas.

Jei jūsų kremas neveikia, turėtumėte peržiūrėti dietą ir reguliariai užsiimti fitnesu.

TINKAMA MITYBA: kaip pradėti žingsnis po žingsnio

Kaip pasigaminti celiulito kremą namuose?

Kosmetikos gaminių efektyvumas dėl sudėtingos cheminės sudėties su aktyviųjų komponentų rinkiniu. Anticeliulitiniams kremams dažnai naudojami riebalus deginantys ir medžiagų apykaitą skatinantys ingredientai.

Garstyčios, raudonieji pipirai, kava – visus šiuos produktus galima rasti artimiausiame prekybos centre, o jų pagrindu galima sukurti veiksmingą anticeliulitinį poveikį turintį kremą. Kaip pagrindą dažnai įpilkite alyvuogių aliejaus arba medaus. Jei turite galimybę nusipirkti skysto glicerino, galite gauti įprastą struktūrą, būdingą kosmetiniams losjonams, kremams ir balzamams.

Pagrindinis kremo receptas namuose:

• glicerolis - 3 šaukštai. šaukštai;
• sausos garstyčios - 3 šaukštai. šaukštai;
• apelsinų, citrinų, rozmarinų aliejus-4-5 lašai;
• medus - 1 valgomasis šaukštas.

Sumaišykite ingredientus pagal nurodytą proporciją ir tepkite kremą 1-2 kartus per dieną. Vietoj sausų garstyčių galite naudoti raudonųjų pipirų dribsnius, kavą, obuolių actą. Jei nėra glicerino, jis tinka kūdikių kremui.

Norint sėkmingai kovoti su celiulitu, vieno kremo gali nepakakti, reikalingos integruotos priemonės. Subalansuota mityba, reguliarus fizinis krūvis, gėrimo režimas, aktyvus gyvenimo būdas prisideda prie veiksmingos kovos su celiulitu.

Šiuolaikiniai anticeliulitiniai kremai nėra „apelsino žievelės“ panacėja, tačiau jie gali žymiai pagerinti odos išvaizdą ir priversti atrodyti tonizuotesniu ir atletiškesniu. Derinkite kremą su tinkamumu ir tinkama mityba, kad amžinai atsikratytumėte celiulito.

• Skaičiuoklės kalorijoms, baltymams, angliavandeniams ir riebalams apskaičiuoti
• 20 geriausių išmaniųjų laikrodžių: populiariausios programėlės nuo 4,000 20,000 iki XNUMX XNUMX rublių