Gražus šešiasdešimtmetės vegetarės Christie Brinkley kūnas: apie dietą ir jogą

Christie Brinkley savo 60-ojo gimtadienio išvakarėse vasario 2 d. atrodo nuostabiai dėl dietos ir kasdienės mankštos. Brinkley jaučiasi puikiai ir su nekantrumu laukia savo šešiasdešimtojo gimtadienio.

„Labai laukiu, kai sukaks 60“, – žurnalui „People“ sakė Brinkley. „Šiuo metu esu geriausios formos“.

Nepaisant sėkmės kaip „Sports Illustrated Swimsuit“ viršelio mergina, Brinkley sako, kad šiandien ji nedėvėtų bikinio viešumoje.

„Mano vaikams būtų taip gėda! – sako trijų vaikų mama. „Privačiai galiu dėvėti bikinį, bet viešame paplūdimyje su vaikais vilkėčiau maudymosi kostiumėlį: mano vaikai nenorėtų leisti laiką su sena bikinio pinigine.

Nenuostabu, kad kiti žmonės su ja nesutinka. „Christy atrodo fenomenaliai“, – sako MJ Day, „Sports Illustrated Swimsuit Issue“ vyresnysis redaktorius. „Ji turi trisdešimtmetės kojas ir angelo veidą. Ji tokia, kaip nori atrodyti būdama 60-ies. Ji stulbinančiai graži!

Brinkley laikosi vegetariškos dietos nuo 12 metų. „Vegetare tapau maždaug 12 metų“, – sako ji. „Kai tapau vegetaru, mano tėvai tapo vegetarais, o brolis – vegetaru.

Pusryčiams Christy dažniausiai valgo avižinę košę su uogomis, pietums – dideles salotas su pupelėmis ir riešutais, o vakarienei – makaronus su daržovėmis. 175 cm gražuolė šviesiaplaukė užkanda ant juodojo šokolado, riešutų, sėklų, sojų užkandžių ar fuji obuolių su žemės riešutų sviestu.

Liekna ir liekna trijų vaikų mama reguliariai mankštinasi, derindama jogą, jėgos treniruotes, bėgiojimą ir ėjimą, kad išlaikytų formą. „Aš tikrai naudoju Total Gym mašiną, tai nėra reklama“, - sako ji.

Iš karto po pabudimo ji užsiima gimnastika. Christy paprastai padaro 100 atsispaudimų per dieną ir „valydama dantis pakelia kojas“.

Keturis kartus išsiskyrusi Brinkley teigia, kad pagrindinė jos sveikatos motyvacija – ne tuštybė, o noras kuo ilgiau būti su vaikais. „Esu pagyvenusi mama, atsakinga už vaikus ir už save“, – sako ji. "Aš noriu būti su jais".

 

Palikti atsakymą