Ar pavargote nuo kosulio? Aštuoni patvirtinti patentai turi būti panaikinti

Kosulys yra natūrali organizmo apsauga nuo infekcijų ir būdas pašalinti įvairius dirgiklius. Jo stiprus ir nuolatinis pobūdis gali turėti daug priežasčių ir turėtų būti greitai diagnozuotas. Kosulio gydymas priklauso nuo jo išsivystymo tipo ir priežasties. Yra daug būdų, kaip palengvinti simptomus. Gali padėti nereceptiniai vaistai ir įvairios namų gynimo priemonės. Koks yra kosulio pobūdis ir tipas? Kaip ją išgydyti?

1. Produktyvus (šlapias) ir neproduktyvus (sausas) kosulys neturėtų būti gydomi vienodai, nes jie turi skirtingą kilmę
2. Namų gynimo priemonės, tokios kaip svogūnų sirupas, medus, oro drėkinimas, inhaliacijos, puikiai nuramina lėtinį kosulį.
3. N-acetilcisteinas ir karboksicisteinas yra veikliosios medžiagos, veiksmingos kovojant su produktyviu kosuliu, o butamiratas yra geras vaistas nuo jo neproduktyvios formos.
4. Lėtinio kosulio metu reikia vengti rūkyti
5. Daugiau informacijos rasite Onet pagrindiniame puslapyje

Drėgnas kosulys ir jo priežastys

Drėgną kosulį lydi išskyrų, vadinamų skrepliais, kosulys. Šie skrepliai turi skirtingą spalvą, priklausomai nuo negalavimų priežasties. Pūlingas, žalias ar geltonas atspalvis gali rodyti, pavyzdžiui, bronchektazę, paranalinių sinusų ar plaučių infekciją. Astmos atveju matomas skaidrus ir gana lipnus išskyras.

Gleivinės skreplės, atsirandančios po pabudimo, gali būti lėtinės obstrukcinės plaučių ligos simptomas. Taip pat reikėtų atkreipti dėmesį į skreplių kvapą, kuris kvėpavimo sistemos infekcijos metu tampa labai nemalonus.

1. Kosulys – kada jis atsiranda ir ką gali signalizuoti?

Sauso kosulio priežastys

Dažniausios sauso kosulio priežastys yra infekcijos, sukeliančios gripą ar peršalimą. Šio tipo negalavimai dažniausiai stebimi žiemos sezonu, ty šildymo sezono metu, kai namuose gana aukšta temperatūra. Tai prisideda prie patalpų oro džiūvimo, o tai dirgina kvėpavimo takus. Kitos sauso kosulio priežastys:

1. astma
2. virškinimo trakto refliuksas,
3. alergijos,
4. ore sklindančios dirginančios medžiagos,
5. šalutinis farmakoterapijos angiotenziną konvertuojančio fermento inhibitoriais poveikis.
6. kokliušas.

Šiuo metu sausas kosulys yra vienas pagrindinių COVID-19 simptomų. Sergant šia liga reikėtų rūpintis ne tik savimi, bet ir kitų žmonių sveikata. Įtariamas SARS-CoV-2 koronavirusas reikalauja socialinės izoliacijos, ty likti namuose. Kosint ar čiaudint užsidengti burną ir nosį. Norint išvengti ligos sukėlėjo plitimo, verta reguliariai dezinfekuoti ir plauti rankas.

1. Kokie apribojimai galioja Lenkijoje nuo gruodžio 15 d.? [SĄRAŠAS]

Likusi medžiaga vaizdo įrašui.

Ką dar verta prisiminti, kokius produktus valgyti norint palaikyti gijimo procesą ir sustiprinti imunitetą?

Namų gynimo priemonės kosuliui palengvinti. Medus

Daugybė mokslinių tyrimų rodo medaus vartojimas yra labai geras būdas numalšinti kosulį ir lydimas gerklės skausmas (sukeltas dirginimo). „Trusted Source“ atliktų tyrimų rezultatai įrodo, kad medus ypač veiksmingai mažina stiprų kosulį vaikams. Jis buvo lyginamas su kosulį mažinančia medžiaga, vadinama dekstrometorfanu, morfino dariniu. Pasiekti rezultatai rodo geresnį populiaraus maisto produkto efektyvumą.

Norint padėti organizmui kovoti su infekcija, medų reikėtų vartoti vieną arba įpilti į šiltas žolelių arbatas. Geriausia rinktis produktus iš patikrintų bitynų, parduotuvėse esančiose gali būti dirbtinių priedų ir konservantų.

Namų gynimo priemonės kosuliui palengvinti. Imbieras

Yra priežastis, kodėl imbieras yra įtrauktas į daugelį vaistų nuo peršalimo. Jis turi priešuždegiminių savybių, kurios malšina diskomfortą, susijusį su kosuliu. „Trusted Source“ tyrimai tai įrodo – vienas jų teigia, kad imbiero šaknyje esančios veikliosios medžiagos atpalaiduoja kvėpavimo sistemos gleivinę. Tačiau šia tema reikia atlikti išsamesnį darbą.

Imbieras taip pat veikia kaip vėmimą slopinantis vaistas, todėl jis tinka pykinimui, kurį sukelia užsitęsęs ir labai stiprus kosulys.

Imbiero arbatos gėrimas taip pat turi teigiamą poveikį sveikatai. Užtenka į šiltą gėrimą įdėti keletą šio prieskonio griežinėlių. Dėl skonio gėrimą galite paįvairinti kitais ingredientais, tokiais kaip citrina, medus, gvazdikėliai ar rozmarinas. Tačiau verta atminti, kad imbiero nerekomenduojama vartoti žmonėms, kenčiantiems nuo skrandžio negalavimų. Šis prieskonis gali sukelti virškinimo trakto refliuksą arba rėmenį.

Namų gynimo priemonės kosuliui palengvinti. Probiotikai

Probiotikai – tai specialiai atrinkta gyvų bakterijų ar mieliagrybių grupė, papildanti sutrikusią organizmo mikroflorą. Jie neveikia tiesiogiai, kad sustabdytų ar palengvintų kosulį. Vis dėlto jie gali padėti jums su tuo kovoti. Taisydami žarnyno florą, jie padeda stiprinti imunitetą.

1. Šalutinis probiotikų vartojimo poveikis. Kas turėtų jų vengti?

Gerai veikianti imuninė sistema padeda kovoti su kvėpavimo takų infekcijomis, todėl savo mitybą verta papildyti probiotikais. Jų yra ne tik tokiuose maisto produktuose kaip kiaušiniai, jogurtas, mėsa, rauginti kopūstai, kefyras ar raugas, bet ir jau paruoštuose farmacijos preparatuose.

Namų gynimo priemonės kosuliui palengvinti. Bromelainas

Dar viena medžiaga, kuri padės kovoti su stipriu kosuliu – bromelainas. Jis randamas ananasuose. Šis fermentas palengvina gerklės gleivinės uždegimą, kuris „nusidėvi“ nuo kosulio. Bromelainas pasižymi priešuždegiminėmis ir patinimą mažinančiomis savybėmis – slopina junginių, atsakingų už uždegiminio židinio susidarymą, veikimą. (pro-uždegiminiai prostaglandinai). Tuo pačiu metu jis dalyvauja formuojant priešuždegiminius prostaglandinus. Jis ramina kvėpavimo sistemos organų patinimą ir reguliuoja imuninės sistemos veiklą.

Šio ingrediento yra vaisių ir ananasų sultyse, tačiau jį taip pat galima papildyti paruoštais preparatais. Tačiau reikia nepamiršti, kad bromelainas nerekomenduojamas mažiems vaikams ir žmonėms, vartojantiems kraują skystinančius vaistus. Tai taip pat padidina vaistų, pavyzdžiui, antibiotikų, absorbciją.

Namų gynimo priemonės kosuliui palengvinti. Čiobreliai

Čiobreliai tai yra pagrindinė arba pagalbinė daugelio vaistinėse paruoštų sirupų nuo kosulio sudedamoji dalis. Tolesni patikimo šaltinio tyrimai įrodo, kad ši žolė kartu su gebenėmis ramina lėtinį kosulį ir jo padarinius – sudirgusią gerklės gleivinę. Jie taip pat yra atsikosėjimą skatinantys ir diastoliniai.

Juose esančios veikliosios medžiagos yra, pavyzdžiui, flavonoidai, malšinantys uždegimą. Čiobrelius galima vartoti kaip užpilą arba kaip priedą prie arbatos.

Namų gynimo priemonės kosuliui palengvinti. Nuplaukite druska ir vandeniu

Jau seniai žinoma, kad Skalavimas druska ir vandeniu palengvina gerklės dirginimą ir stiprų kosulį. Šį mišinį galite pasigaminti patys, tinkamomis proporcijomis sumaišę druską ir vandenį. Burnos skalavimo skystis ar druskos tabletės yra geras sprendimas, norint sumažinti kosulio sukeltą sausumą ir palengvinti atsikosėjimą.

Namų gynimo priemonės kosuliui palengvinti. Skysčių papildymas

Skysčių papildymas yra būtina veikla peršalimo ir kosulio metu. Ypač tokioje situacijoje karšti gėrimai veikia geraikurie padeda sumažinti gerklės skausmą, šaltkrėtį ir net nuovargį. Tai gali būti pašildytas sultinys, žolelių arbatos, šiltas vanduo ar vaisių sultys.

Dehidratacija niekada nėra naudinga jūsų kūnui, o tuo labiau, kai jaučiatės blogai. Todėl verta pasirūpinti ne tik skysčių papildymu, bet ir elektrolitais, kurie stiprina nusilpusį organizmą.

Namų gynimo priemonės kosuliui palengvinti. Inhaliacijos

Inhaliacijos nuo kosulio Jie yra saugūs suaugusiems, pagyvenusiems žmonėms, taip pat jauniems žmonėms ir vaikams. Šios procedūros skystina ir palengvina skreplių atsikosėjimą kvėpavimo sistemos organuose. Įkvėpimui naudojamas fiziologinis fiziologinis tirpalas arba eteriniai aliejai, pvz., eukaliptų arba arbatmedžio aliejai. Į purkštuvus galima įpilti fiziologinio tirpalo. Tačiau mažus vamzdžius užkimšti galintys eteriniai aliejai jiems netinka – tradicinių garų pirčių pavidalu jų naudojimas bus efektyvesnis.

Kaip galiu išvengti kosulio?

Žinojimas, kaip efektyviai kovoti su stipriu kosuliu namuose – labai naudingos žinios, tačiau būtina ir profilaktika. Jo taikymo sritis apima veiklą, kuri turėtų būti atliekama nuolat arba cikliškai. Jie įtraukia:

1. kasmetinės gripo vakcinos,
2. vengti kontakto su sergančiais žmonėmis,
3. pakankama kūno hidratacija,
4. čiaudint ir kosint uždengti burną ir nosį, kad aplinkoje neplistų virusai,
5. rūpintis asmenine higiena ir nusiplauti rankas.

Veiksmingai kosulį malšina naminės priemonės ir vaistinėje parduodami preparatai. Svarbu tai, kad jie turi būti pritaikyti prie jo tipo. Tačiau kai jis tampa ilgalaikis, varginantis ir be konkrečios priežasties, tai gali pasirodyti rimtesni negalavimai. Tokiu atveju neatidėliokite vizito pas gydytoją. Jo šaltinis turėtų būti diagnozuotas kuo greičiau.

Jums gali būti įdomu:

1. Būdingas Omicron simptomas. „Niekas nežino, kodėl taip yra
2. Omikronas gali būti lengvas kaip peršalimas. Bet su sąlyga
3. Kada geriausias laikas pasiskiepyti nuo gripo? [ME PAAIŠKINAME]

MedTvoiLokony svetainės turinys skirtas pagerinti, o ne pakeisti Svetainės Vartotojo ir jo gydytojo kontaktą. Svetainė skirta tik informaciniams ir edukaciniams tikslams. Prieš vadovaudamiesi specialiomis žiniomis, ypač medicininėmis žiniomis, esančiomis mūsų svetainėje, turite pasikonsultuoti su gydytoju. Administratorius neprisiima jokių pasekmių, kylančių dėl Svetainėje esančios informacijos naudojimo. Ar jums reikia gydytojo konsultacijos ar el. recepto? Eikite į halodoctor.pl, kur gausite pagalbą internetu – greitai, saugiai ir neišeidami iš namų.