Kūdikių bliuzas ir pogimdyminė depresija: koks skirtumas?

Kūdikio gimimas nepataisomai apverčia moters kasdienybę aukštyn kojomis. Ji tampa mama, laukia naujos pareigos, fiziniai ir psichologiniai pokyčiai. Sąvokos baby-blues ir pogimdyminė (arba postnatalinė) depresija dažnai vartojamos kalbant apie depresiją ir žemą moralę, kuri kyla po gimdymo. Tačiau šios dvi psichologinės būsenos neturi daug bendro.

Kūdikių bliuzas ir pogimdyminė depresija: labai skirtingos priežastys

Kūdikių mėlynė ir pogimdyminė depresija pirmiausia skiriasi savo priežastimis. “ Kūdikių bliuzas turi fiziologinę priežastį tai yra nėštumo hormonų sumažėjimas “, - aiškina Nadia Teillon, Givorso (Ronos) akušerė. Vadinasi“, emocijos kyla aukštyn ir žemyn », Ir nuo juoko pereiname prie verksmo, nežinodami kodėl. Ir atvirkščiai, pogimdyminė depresija nėra fiziologinė. „Tai veikiau dėl orientyrų praradimo, bet tai tikrai priklauso nuo moterų, kaip depresija, kuri ištiktų bet kurią“, – aiškina akušerė. Dažnai tai yra kelių veiksnių sankaupa, pavyzdžiui, didelis nuovargis, artimųjų palaikymo stoka, vienišumo jausmas, sunkiai valdomas ar kitoks, nei įsivaizdavome kūdikis, sukelia depresiją. po gimdymo. Tai nebus išreikšta depresijos simptomai, tokie kaip didelis liūdesys, izoliacija, bejėgiškumo jausmas, apetito praradimas, apetito praradimasIr tt

Kūdikių mėlynė ir pogimdyminė depresija: simptomų trukmė skiriasi

Kūdikių bliuzas dažniausiai pasireiškia pirmosiomis dienomis po gimdymo, todėl jis vadinamas "3 dienos sindromas". Jis nesitęsia laikui bėgant ir trunka tik kelias dienas. Kita vertus,pogimdyminė depresija gali trukti ilgai, keliems mėnesiams. Paprastai tai įvyksta nuo 6 savaitės iki 12 mėnesių po kūdikio gimimo. Depresija taip pat gali atsirasti dėl užsitęsusio kūdikio mėlynumo, ypač dėl paramos stokos.

Pogimdyminė depresija reikalauja tikro psichologinio stebėjimo

Kūdikių mėlynė ir pogimdyminė depresija taip pat skiriasi tuo, kokio gydymo jiems reikia. Kadangi tai susiję tik su hormonų kritimu, kūdikių mėlynė paprastai praeina savaime, kaip ir praeina po kelių dienų, padedant aplinkiniams ir pailsėjus. Savo ruožtu pogimdyminė depresija savaime nepraeis ir reikalauja tikros psichologinės priežiūros ar net medicininio gydymo.

Vienas bendras dalykas: neįmanoma iš anksto numatyti

Tačiau, pasak Nadios Teillon, pogimdyminė depresija ir kūdikių bliuzas turi vieną svarbų bendrą bruožą: jų negalima numatyti iš anksto. Taigi pogimdyminės depresijos rizika priklauso nuo žmogaus istorijos, jos aplinkos: „paciento, kuris yra izoliuotas, kuris yra vienas, kuris susiduria su plyšimu ir pan.“. », išvardija akušerė. Moterims, turinčioms depresinę praeitį, taip pat didesnė rizika. „Ne kūdikio gimimas mus priverčia prislėgti, o visas kontekstas. Lygiai taip pat baby-blues priklausys nuo kiekvienos moters, nuo to, kaip ji reaguos į hormonines išskyras po gimdymo. Ir jei moteris po pirmojo nėštumo sirgo kūdikių bliuzu arba pogimdymine depresija, antrojo nėštumo atveju taip gali nebūti, ir atvirkščiai.

Pogimdyminė depresija ir kūdikių bliuzas: skubiai eikite į konsultaciją

Taigi akušerė pataria „per daug nenumatyti dalykų, negalvoti, kad tai neišvengiamai nutiks ir mums. „Tačiau vos tik pasireiškus simptomams (liūdesiui, verksmo priepuoliams, pasibaisėjimui ir pan.)“ nedvejodami pasikalbėkite su aplinkiniais „ir“ eikite į greitą konsultaciją“. Nes „kuo anksčiau eisime pasikonsultuoti, tuo lengviau tai bus išspręsta“, – sako Nadia Teillon. Ir šis patarimas galioja tiek kūdikio bliuzui, tiek pogimdyminei depresijai.