Žmonija kosmetiką naudoja tūkstančius metų. Kinijoje augalų ekstraktai buvo naudojami sveikatai ir grožiui palaikyti dar prieš mūsų erą. Senovės graikai ir egiptiečiai aktyviai naudojo aliejus ir augalų ekstraktus medicinoje, kosmetologijoje, ritualuose ir balzamavime. Egipto piramidėse buvo rasta indelių su tepalais ir aromatiniais aliejais. Senovės romėnai taip pat prisidėjo prie vaistinių augalų tyrimo. Marko Aurelijaus gydytojas Galenas netgi sudarė jų klasifikaciją, taip pat išrado kremą odos priežiūrai. Kai kurie grožio receptai iki mūsų laikų atkeliavo garsiųjų antikos gražuolių dėka: žinoma, kad Kleopatros mėgstamiausia priemonė buvo rožių aliejus, o karčiųjų apelsinų eterinis aliejus iki šiol turi princesės Neroli vardą.
Kaip jie visi išgyveno be prekybos centrų ir parduotuvių, kuriose galima nusipirkti jau paruoštų skardinių ir butelių visoms progoms? Pasirodo, sintetinė kosmetika buvo išrasta visai neseniai – XIX amžiuje ir pakeitė natūralius gaminius, kurių gamyba buvo brangesnė. Pusantro šimtmečio viskas apsivertė aukštyn kojomis: dabar iš pigių, dažnai kenksmingų komponentų pagaminta sintetinė kosmetika kainuoja pasakiškus pinigus, o stebuklingą gydomąjį aliejų vaistinėje galima nusipirkti už 19 rublių!
Pasirodo, puikią kosmetiką iš augalinių komponentų galite pasigaminti ir patys, laimei, daugumą komponentų nesunkiai galima gauti paprastoje vaistinėje. Kaip tai padaryti? Labai paprasta.
Pradėkime nuo svarbiausio – veido odos maitinimo. Turite pasirinkti vieną, du ar daugiau bazinių aliejų, kurie taps jūsų naujojo stebuklingo vaisto pagrindu. Universalūs aliejai, tinkantys bet kokiai odai – simondsijų, kviečių gemalų, morkų sėklų, vynuogių ir abrikosų kauliukų, kokosų ir kedro aliejai. Šios priemonės gali būti naudojamos net be jokių priedų: bet kuri iš jų yra turtingiausias vitaminų, riebalų rūgščių, antioksidantų ir kitų privalumų šaltinis, padedantis odai spindėti sveikata ir išlaikyti jaunystę.
Pavyzdžiui, jojoba aliejus – vienas geriausių maitinamųjų aliejų, neturintis analogų augalų pasaulyje. Jo cheminė sudėtis yra unikali ir savo savybėmis panaši į spermacetą – vertingiausią maistinę medžiagą, gaunamą iš kašalotų aliejaus. Jame yra neįtikėtinai daug riebalų ir amino rūgščių, kolageno, vitamino E. Dėl to jis turi jauninančių, drėkinančių, regeneruojančių ir priešuždegiminių savybių. Reguliariai naudojant, galima žymiai sulėtinti senėjimo procesą, praturtinti odą ir apsaugoti ją nuo agresyvaus aplinkos poveikio.
Kviečių gemalų aliejus yra unikalus produktas, kuriame yra neįtikėtinai daug biologiškai aktyvių medžiagų, nepakeičiamų aminorūgščių, mineralų, vitaminų ir lipidų. Šias medžiagas pati gamta įtraukia į grūdo gemalą, kad sukurtų naują gyvybę. Jie drėkina, maitina odą, skatina ląstelių atsinaujinimo procesą, šalina toksinus ir gydo uždegimus. Kviečių gemalų aliejus yra vienas turtingiausių augalinių aliejų, neturi kontraindikacijų ir tinka bet kokio tipo odai. Be to, jis išsprendžia tiek sausos, linkusios į nykimą, lupimąsi ir priešlaikinį senėjimą, tiek riebios odos su uždegimu, spuogais ir paraudimu problemas. Ši stebuklinga priemonė gali sugriežtinti veido ovalą, susidoroti su raukšlėmis, suteikti odai elastingumo ir gaivos.
Kedrų aliejus – šiaurės gamtos lobis, maistinių medžiagų kiekio čempionas. Jame yra didžiulis riebalų rūgščių, vitaminų ir mineralų kiekis. Pavyzdžiui, pagal vitamino E kiekį kedro aliejus yra 5 kartus didesnis nei alyvuogių aliejus, o vitamino P jame daugiau nei bet kuriame kitame natūraliame šaltinyje! Į epidermį tiekiamas toks gausus makro ir mikroelementų rinkinys, įskaitant vitaminus A, B1, B2, B3 (PP), B6, D, E, F, K, kalį, fosforą, natrį, magnį, varį, geležį, cinkas, manganas ir jodas, itin palankiai veikia biocheminius procesus odos ląstelėse. O nepakeičiamos riebalų ir omega rūgštys, kurių yra neįtikėtinai daug kedro aliejuje, atkuria odos struktūrą, lygina raukšles ir gerina tonusą. Naudojant šį stebuklingą aliejų, oda gauna visas sveikatai ir jaunystei reikalingas medžiagas, ji tampa lygi, drėkinama, pamaitinta ir spindinti.
Abrikosų kauliukų aliejus šaltai spaustas pasižymi stipriausiu biologiniu aktyvumu, puikiai įsigeria ir giliai įsiskverbia į odą, prisotindamas ją maistinėmis medžiagomis, drėkindamas ir lėtindamas senėjimo procesus. Be to, gerina medžiagų apykaitos procesus ir gydo uždegimus. Šis aliejus tinka visų tipų odai, labai teigiamai veikia gležną sritį aplink akis. Jame yra vitaminų F, A, B, C, D, E, riebalų rūgščių, fosfolipidų, pektinų, fermentų, mineralų, kalio, kalcio, geležies, vario, cinko.
Kokosų aliejus Tai puikus drėkiklis, šimtmečius naudojamas odos ir plaukų priežiūrai. Jis apsaugo nuo odos išsausėjimo, pleiskanojimo ir raukšlių, palaiko odos tonusą ir padeda gydyti odos infekcijas. Dėl savo sudėtyje esančios lauro rūgšties jis puikiai įsisavinamas, tiekdamas kaprio, kaprilo, linolo ir oleino rūgštis, polifenolius, vitaminus E ir K, geležį ir organinę sierą net į giliausius epidermio sluoksnius. Šios medžiagos pasižymi antimikrobinėmis, antioksidacinėmis, priešgrybelinėmis ir antibakterinėmis savybėmis, padeda odai išlikti jaunai, hidratuotai ir sveikai.
Šiuos nuostabius bazinius aliejus galima naudoti ir vienus, ir mišinius, arba sustiprinti pridedant eterinio aliejaus, atitinkančio jūsų odos tipą. Pavyzdžiui, kaip pagrindą sumaišykite lygiomis dalimis kokosų aliejaus ir kviečių gemalų, o tada įpilkite trečdalį lengvesnio kosmetinio aliejaus: simondsijų arba vynuogių sėklų.
Tada gautą mišinį prisotiname eteriniais aliejais, parinktais pagal asmeninius pageidavimus ir odos poreikius:
Tinka riebiai odai su išsiplėtusiomis poromis baltojo sandalmedžio aliejus – Gerai žinoma ajurvedinė priemonė, nuo seno Indijoje ir Kinijoje naudota kaip stiprus odos antiseptikas, galintis gydyti bet kokius uždegimus. Pasižymi vėsinančiomis ir baktericidinėmis savybėmis, valo odą nuo mikrobų, normalizuoja riebalinių liaukų veiklą, sutraukia poras. Baltasis sandalmedis yra pati vertingiausia, brangiausia ir rečiausia rūšis šeimoje, be gydomųjų savybių, pasižyminti subtiliu unikaliu aromatu.
Puikiai žinomas riebios, linkusios į uždegimus odos priežiūrai arbatmedžio ir kraujažolių aliejusir palmarosa aliejus – vienintelis produktas, pasižymintis galingomis baktericidinėmis, antivirusinėmis ir priešgrybelinėmis savybėmis, nesukeliantis neigiamos odos reakcijos. Jis subalansuoja sebumo gamybą, skatina regeneraciją, lygina randų audinį ir gydo įvairias dermatito formas.
Idealiai tinka avitaminozei ir pavargusiai odai gydyti morkų sėklų aliejus – nepakeičiamas vitaminų šaltinis ir, beje, puiki senėjimą stabdanti priemonė, aktyvinanti tarpląstelinius regeneracinius procesus. Tai pagerina kraujotaką ir pagerina odos tonusą. Jame yra daug vitamino A (Retinolio), nuo kurio priklauso veido elastingumas ir gaivumas. Morkų sėklų aliejus minkština sausą ir kietą odą, skatina greitą pažeidimų gijimą.
Tai taip pat labai naudinga norint išlaikyti jaunatvišką odą. nakvišų aliejaus – turtingas gama linolo rūgšties šaltinis, atkuriantis odos elastingumą ir jaunatviškumą. Aliejus efektyviai drėkina ir minkština, lygina raukšles, šalina sudirgimus ir uždegimus. Padeda odai išvengti neigiamo hormoninių pokyčių ir aplinkos poveikio.
Derinant šias ir kitas nuostabias natūralias priemones, labai paprasta paruošti sau saugią ir tikrai veiksmingą kosmetiką. Į jau išbandytus receptus įtraukę naujų komponentų visada galėsite paįvairinti odos mitybą ir mėgautis kūrybiniu procesu, nes tai, ką gausite – komponentų rinkinys, proporcija, konsistencija ir aromatas – bus nepakartojama ir nepakartojama! Viename odos priežiūros gaminyje vienu metu gali būti daugiau nei 10 ingredientų!
Prieš pradedant kūrybinį kosmetikos kūrimo procesą, reikia susipažinti su saugos priemonėmis: eteriniai aliejai yra koncentruotos biologiškai aktyvios medžiagos, jų negalima tepti ant odos gryna forma. Be to, turite įsitikinti, kad yra individualus toleravimas ir alergijos nebuvimas. Pavyzdžiui, man patinka cinamono aliejaus kvapas. Tačiau bandymai jį pridėti prie kosmetikos man baigėsi visiška nesėkme: net ir mikrodozėmis, kai patenka ant odos, jis elgiasi siaubingai: visa gydoma vieta nusėta ryškiai raudonomis dėmėmis ir beprotiškai skauda. Taigi rekomenduoju išbandyti kiekvieną naudojamą įrankį. Norėdami tai padaryti, sumaišykite lašą eterinio aliejaus su keliais lašais bet kokio bazinio aliejaus, užtepkite ant plaštakos vidinės pusės. Jei ši vieta neparaudonuoja ir nuo aliejaus kvapo neapsvaigsta, galite drąsiai naudoti.
Ir dar vienas patarimas: pirkdami aliejų patikrinkite galiojimo datą, taip pat atidžiai perskaitykite kompoziciją. Kartą nusipirkau buteliuką su užrašu „Kviečių gemalai“ ir „Kviečių gemalų sojų aliejus“.
Štai keli paprasti receptai:
Atgaivinantis maitinamasis aliejus sausai ir normaliai odai: sumaišykite 20 ml kedro aliejaus ir 20 ml kviečių gemalų aliejaus, įlašinkite 2-3 lašus rožių, nerolių, smilkalų, pankolių, sandalmedžio ir miros eterinių aliejų.
Terapinis valomasis ir priešuždegiminis aliejus riebiai odai: į 40 ml vynuogių kauliukų aliejaus įlašinkite 2-3 lašus arbatmedžio, sandalmedžio, rozmarino, bergamočių, citrinų, pelargonijų eterinių aliejų.
O dabar pakalbėkime apie tai, kaip naudoti veido aliejų:
Ryte po valymo pašildykite 5–8 lašus aliejaus, patrinkite tarp delnų, kad išsiskirtų sodrus eterinių aliejų aromatas, ir švelniai patapšnokite švarų, drėgną veidą, įskaitant sritį aplink akis. Taigi aliejus atlieka hidratacijos funkciją, ne tik prisotindamas ir maitindamas odą, bet ir sulaikydamas drėgmę visą dieną.
Naktį 5-10 lašų galite užlašinti ant švarios, sausos odos.
Yra ir kitas kosmetinių aliejų naudojimo būdas: užtepkite juos ant odos kaukės pavidalu ir po 15-20 minučių nuplaukite šiltu vandeniu. Šis metodas tinka jaunai ir riebiai odai. Manoma, kad būtent taip ajurveda rekomenduoja naudoti aliejus.
Asmeniškai man patinka naudoti du skirtingus aliejaus mišinius nakčiai ir dienai. Nakčiai maitinamam aliejui galite paimti kokosų aliejų arba kviečių gemalų aliejų (arba sumaišyti juos lygiomis dalimis), įlašinant eterinių aliejų, kuriuose yra kuo daugiau vitaminų ir riebiųjų rūgščių, turinčių raminančių kvapų.
Vietoj dieninio kremo galite paruošti lengvą aliejinį hidratą vynuogių kauliukų aliejaus arba simondsijų aliejaus (ar jų mišinio) pagrindu, pridedant antibakterinių ir antioksidacinių savybių turinčių eterinių aliejų, kurie turi gaivinančių energingų kvapų. Tokia priemonė ne tik išlaikys prižiūrėtą, hidratuotą odą, bet ir paruoš ją energingai veiklai bei optimizmui.
Natūralios kosmetikos naudojimo pranašumai:
– Natūralios priemonės rūpestingai prižiūri odą, prisotindamos ją naudingomis medžiagomis, palaikydami hidratacijos lygį, padedant laiku atsinaujinti ląstelėms, nerizikuojant užsiteršti poromis, nesikaupti toksinų ir kancerogenų.
- Aliejai ir augalų ekstraktai padeda kompensuoti neigiamą prastos ekologijos, temperatūros svyravimų ir kitų agresyvių aplinkos apraiškų poveikį.
- Subtiliu lygmeniu susijungiame su gamtos grožiu, praturtiname vaistinių augalų energija, pasisaviname jų gyvybingumą.
- Palaimingi žolelių ir gėlių kvapai suteikia mums ramybės, harmonijos ir grožio.
Tekstas: Vlada Ogneva.