Apie vegetarizmą
Kalbant apie daržovesetarianizmas, dažniausiai mėsos valgytojai užduoda klausimą, ką turi valgyti mėsos atsisakę žmonės. Atsakymas labai paprastas – „Visi, ko tik panorėsi!" Vegetariški pakaitalai yra beveik kiekvienam mėsos gaminiui – nuo sojų dešrelių ir šonkauliukų iki tofu ir omarų imitacijos. Vegetariškų meniu galima rasti visur – net Burger King siūlo vegetariškus sumuštinius, nes vis daugiau lankytojų kreipiasi į vegetarišką virtuvę. Yra išskirtiniai bet kurio produkto pakaitalai, įskaitant sojų ledus, sojų šokoladą, pieną, tofu, sūrį ir daugelį kitų.
Tapti vegetaru niekada nebuvo lengva ir štai mes esame, padėti tau! Mūsų fantastiški receptai ir mėgstamiausių maisto produktų sąrašai, vegetariškų receptų knygos, pelėdaesate pradedantiesiems vegetarams yra visa informacija, kuri gali būti tu reikalingas norint priprasti prie sveikos vegetariškos mitybos. Kiekvienais metais Amerikoje žudo daugiau 27 milijardų gyvūnams valgyti. Gyvulių auginimas pramoniniuose ūkiuose yra žiaurus ir draugiškas aplinkai.сki yra niokojantis. Gyvūnų valgymas maistui pavojingas mūsų sveikatai, didina riziką susirgti visokiomis ligomis, pvz kaip insultas, širdies priepuolis, vėžys, diabetas ir nutukimas.
Kad gyvūnai išliktų gyvi, dėl etinių priežasčių, norėdami išsaugoti savo sveikatą ir aplinką, daugelis gailestingų žmonių visame pasaulyje pereina prie vegetariškos dietos. Apie gyvūnus Gyvūnai pramoniniuose ūkiuose žiauriai išnaudojamas kaip mėsos, pieno ar kiaušinių aparatai.
Jautrūs viščiukų snapai deginami karštu peiliu, galvijai ir kiaulės kastruojamos be anestezijos ir narkozės. vištos, kalakutai, Žąsys ir kiaulės savo trumpą gyvenimą gyvena tamsiuose, sausakimšuose kioskuose, daugelis jų taip ankšti, kad net negali pasisukti ar išskleisti sparnų. Jie skęsta savo išmatose, o amoniako kvapas nuodija orą.
Maistui auginami gyvūnai penimi, kad per trumpiausią laiką pasiektų maksimalų svorį – daugelis jų, suluošinti savo svorio svorio, nugaišta kelių centimetrų atstumu nuo vandens šaltinio.
Gyvūnai tokiose fermose nemato saulės šviesos, net nespėja pakvėpuoti grynu oru iki kol jie bus pakraunami į sunkvežimius vienai košmariškai kelionei į skerdyklą, dažnai atšiauraus klimato sąlygomis.iš eskių sąlygos be maisto ir vandens. Daugelis miršta kelyje, o likusieji yra per silpni arba per silpniы patys išlipkite iš sunkvežimio ir patys eikite keliu į skerdyklą. Tie, kuriems pavyksta išgyventi šį pragarišką išbandymą, pakabinami aukštyn kojomis ir jiems perpjaunamos gerklės, kol jie dar sąmoningi. Kai kurie dar gyvi, kol jie nulupti, supjaustyti gabalėliais arba nuplikyti verdančiu vandeniu, dėl, išplėšti jiems sparnus. Kada tu pereiti prie vegetariškos dietos kad Per metus galite išgelbėti daugiau nei šimtą gyvūnų.
Žmonės už etišką elgesį su gyvūnais pataria: Jei jūs nuspręskite palaipsniui pereiti prie vegetariškos dietos, iš savo meniu išbraukite paukštieną ir kiaušinius. Daugelis žmonių mano, kad pirmiausia reikėtų atsisakyti mėsos ir pieno produktų. пproduktų, tačiau taip nėra.
Išbraukę iš savo raciono paukštieną ir kiaušinius, sutaupysiteаYra daug daugiau gyvūnų. Nes vištosы labai maža ir vidutinė mėsaеq kaltas dėl daugiau nugaišusių paukščių nei karvių. Be to, vištos ir antys yra labiausiai išnaudojamos iš visų kitų gyvūnų. as mėsos ir kiaušinių gamintojams ir didesne dalimi pagalVeržmonos patyčios nei kiti gyvūnai, auginami maistui.
Apie savo sveikatą
Dažniausi žudikai Amerikoje šiandien yra širdies priepuoliai.o-kraujagyslės ligos, vėžys, nutukimas, širdies priepuoliai ir insultai, tiesiogiai susiję su mityba ir gyvūninės kilmės produktų kiekiu juose. Širdies ligos yra pagrindinė mirties priežastis Amerikoje šiandien, ir tai gali būti dėl didelio cholesterolio ir sočiųjų riebalų kiekio arterijose.
Tik du gydytojai sutrukdėprašyti širdies liga, skirdami savo pacientams griežtą vegetarišką dietą, įtraukdami ją į gydymą. Vidutinisrodiklis veganų cholesterolio kiekis yra 133, o valgančių mėsą – 210. Taip pat nėra dokumentuotų širdies priepuolio atvejų žmonėms, kurių cholesterolio kiekis yra mažesnis nei 150. kiti širdies ligų problemos, sujungtasные su užsikimšusiomis arterijomis, prasta kraujotaka ir aterosklerozinėmis problemomis, Taip pat gali būti išspręsta pereinant prie vegetariškos mitybos.
Vidutiniškai 1/9 veganų gali turėti antsvorio, o tikimybė susirgti vėžiu yra tik 40 proc. by palyginti su tais, kurie valgo mėsą. Žmonės, naudojant mėsa ir kiti gyvūniniai produktai, yra rizika susirgti tokiomis ligomis kaip širdies priepuolis, insultas, nutukimas, artritas, liga Alьzheimerа, įvairios alergijos, diabetas ir apsinuodijimas maistu.
Apie aplinką
Civilizacija, įpratusi valgyti mėsą, teršia vandenį, aplinką, kuriame gyvename, oras. Stulbinantis 51% šiltnamio efektas - dėl gyvulininkystės tokie duomenys paskelbė instituto mokslininkai Pasaulio laikrodis.
Šiandien daugiau nei pusė Amerikos vandens išteklių naudojama gyvulininkystei, o kadangi ūkiniai gyvūnai išskiria 130 kartų daugiau išmatų, nei žmonių populiacija, jų atliekos teršia kanalizaciją. Of gyvūnai ekskrementai išsiskiria dujos, tokios kaip sieros vandenilis ir amoniakas, kurios nuodija orą prie fermų, taip pat metanas ir azoto oksidokurios yra pagrindinė visuotinio atšilimo priežastis. Naujų pramoninių gyvulininkystės ūkių statybai mmiškai kertami sudiskai к keisti aplinka. Gyvulininkystėje taip pat sunaudojama daug pašarų ir ktžaliavos: žemės ūkio gyvūnai suvartoja 70 proc. užaugę kukurūzai, kviečiai ir kiti grūdai, taip pat 1/3 žaliavos ir iškastinis kuras.
Trumpai tariant, mūsų priklausomybė nuo mėsos griauna Žemę.