Maistinė vertė ir cheminė sudėtis.
Lentelėje nurodomas maistinių medžiagų (kalorijų, baltymų, riebalų, angliavandenių, vitaminų ir mineralų) kiekis per 100 gramų valgoma dalis.
| Maistinė medžiaga | Kiekis | Norma ** | % normos 100 g | % normos 100 kcal | 100% normalu |
| Kalorijų vertė | 29 kCal | 1684 kCal | 1.7% | 5.9% | 5807 g |
| Baltymai | 0.24 g | 76 g | 0.3% | 1% | 31667 g |
| Angliavandeniai | 1.64 g | 219 g | 0.7% | 2.4% | 13354 g |
| Alkoholis (etilo alkoholis) | 3.1 g | ~ | |||
| Vanduo | 94.88 g | 2273 g | 4.2% | 14.5% | 2396 g |
| Pelenai | 0.09 g | ~ | |||
| Vitaminai | |||||
| Vitaminas B1, tiaminas | 0.005 mg | 1.5 mg | 0.3% | 1% | 30000 g |
| Vitaminas B2, riboflavinas | 0.015 mg | 1.8 mg | 0.8% | 2.8% | 12000 g |
| Vitaminas B4, cholinas | 8.8 mg | 500 mg | 1.8% | 6.2% | 5682 g |
| Vitaminas B5, pantotenas | 0.03 mg | 5 mg | 0.6% | 2.1% | 16667 g |
| Vitaminas B6, piridoksinas | 0.034 mg | 2 mg | 1.7% | 5.9% | 5882 g |
| Vitaminas B9, folatas | 6 μg | 400 μg | 1.5% | 5.2% | 6667 g |
| Vitaminas B12, kobalaminas | 0.02 μg | 3 μg | 0.7% | 2.4% | 15000 g |
| Vitaminas PP, NE | 0.391 mg | 20 mg | 2% | 6.9% | 5115 g |
| makroelementų | |||||
| Kalis, K. | 21 mg | 2500 mg | 0.8% | 2.8% | 11905 g |
| Kalcis, Ca | 4 mg | 1000 mg | 0.4% | 1.4% | 25000 g |
| Magnis, mg | 5 mg | 400 mg | 1.3% | 4.5% | 8000 g |
| Natris, Na | 4 mg | 1300 mg | 0.3% | 1% | 32500 g |
| Siera, S | 2.4 mg | 1000 mg | 0.2% | 0.7% | 41667 g |
| Fosforas, P | 12 mg | 800 mg | 1.5% | 5.2% | 6667 g |
| Mikroelementai | |||||
| Geležis, Fe | 0.03 mg | 18 mg | 0.2% | 0.7% | 60000 g |
| Manganas, Mn | 0.006 mg | 2 mg | 0.3% | 1% | 33333 g |
| Varis, Cu | 6 μg | 1000 μg | 0.6% | 2.1% | 16667 g |
| Selenas, Se | 0.4 μg | 55 μg | 0.7% | 2.4% | 13750 g |
| Fluoras, F | 45.3 μg | 4000 μg | 1.1% | 3.8% | 8830 g |
| Cinkas, Zn | 0.01 mg | 12 mg | 0.1% | 0.3% | 120000 g |
| Virškinami angliavandeniai | |||||
| Mono- ir disacharidai (cukrūs) | 0.09 g | maks. 100 г | |||
| Gliukozė (dekstrozė) | 0.09 g | ~ | |||
| Keičiamos amino rūgštys | |||||
| alanino | 0.01 g | ~ | |||
| Aspartinė rūgštis | 0.013 g | ~ | |||
| glicinas | 0.011 g | ~ | |||
| Glutamo rūgštis | 0.039 g | ~ | |||
| Prolinas | 0.029 g | ~ |
Energinė vertė yra 29 kcal.
- fl oz = 29.5 g (8.6 kCal)
- skardinė ar butelis (12 fl oz) = 354 гр (102.7 кКал)
Žymos: kalorijų kiekis 29 kcal, cheminė sudėtis, maistinė vertė, vitaminai, mineralai, kas naudinga Alus, šviesa, kalorijos, maistinės medžiagos, naudingos savybės Alus, lengvas