Maistinė vertė ir cheminė sudėtis.
Lentelėje nurodomas maistinių medžiagų (kalorijų, baltymų, riebalų, angliavandenių, vitaminų ir mineralų) kiekis per 100 gramų valgoma dalis.
| Maistinė medžiaga | Kiekis | Norma ** | % normos 100 g | % normos 100 kcal | 100% normalu |
| Kalorijų vertė | 43 kCal | 1684 kCal | 2.6% | 6% | 3916 g |
| Baltymai | 0.46 g | 76 g | 0.6% | 1.4% | 16522 g |
| Angliavandeniai | 3.55 g | 219 g | 1.6% | 3.7% | 6169 g |
| Alkoholis (etilo alkoholis) | 3.9 g | ~ | |||
| Vanduo | 91.96 g | 2273 g | 4% | 9.3% | 2472 g |
| Pelenai | 0.16 g | ~ | |||
| Vitaminai | |||||
| Vitaminas B1, tiaminas | 0.005 mg | 1.5 mg | 0.3% | 0.7% | 30000 g |
| Vitaminas B2, riboflavinas | 0.025 mg | 1.8 mg | 1.4% | 3.3% | 7200 g |
| Vitaminas B4, cholinas | 10.1 mg | 500 mg | 2% | 4.7% | 4950 g |
| Vitaminas B5, pantotenas | 0.041 mg | 5 mg | 0.8% | 1.9% | 12195 g |
| Vitaminas B6, piridoksinas | 0.046 mg | 2 mg | 2.3% | 5.3% | 4348 g |
| Vitaminas B9, folatas | 6 μg | 400 μg | 1.5% | 3.5% | 6667 g |
| Vitaminas B12, kobalaminas | 0.02 μg | 3 μg | 0.7% | 1.6% | 15000 g |
| Vitaminas PP, NE | 0.513 mg | 20 mg | 2.6% | 6% | 3899 g |
| makroelementų | |||||
| Kalis, K. | 27 mg | 2500 mg | 1.1% | 2.6% | 9259 g |
| Kalcis, Ca | 4 mg | 1000 mg | 0.4% | 0.9% | 25000 g |
| Magnis, mg | 6 mg | 400 mg | 1.5% | 3.5% | 6667 g |
| Natris, Na | 4 mg | 1300 mg | 0.3% | 0.7% | 32500 g |
| Siera, S | 4.6 mg | 1000 mg | 0.5% | 1.2% | 21739 g |
| Fosforas, P | 14 mg | 800 mg | 1.8% | 4.2% | 5714 g |
| Mikroelementai | |||||
| Geležis, Fe | 0.02 mg | 18 mg | 0.1% | 0.2% | 90000 g |
| Manganas, Mn | 0.008 mg | 2 mg | 0.4% | 0.9% | 25000 g |
| Varis, Cu | 5 μg | 1000 μg | 0.5% | 1.2% | 20000 g |
| Selenas, Se | 0.6 μg | 55 μg | 1.1% | 2.6% | 9167 g |
| Fluoras, F | 44.2 μg | 4000 μg | 1.1% | 2.6% | 9050 g |
| Cinkas, Zn | 0.01 mg | 12 mg | 0.1% | 0.2% | 120000 g |
| Keičiamos amino rūgštys | |||||
| alanino | 0.012 g | ~ | |||
| Aspartinė rūgštis | 0.016 g | ~ | |||
| glicinas | 0.013 g | ~ | |||
| Glutamo rūgštis | 0.047 g | ~ | |||
| Prolinas | 0.035 g | ~ |
Energinė vertė yra 43 kcal.
- fl oz = 29.7 g (12.8 kCal)
- skardinė = 356 g (153.1 kcal)
Žymos: Kalorijų kiekis 43 kcal, cheminė sudėtis, maistinė vertė, vitaminai, mineralai, kas naudinga Alus, įprastas, visų rūšių, kalorijų, maistinių medžiagų, naudingų savybių Alus, įprastas, visų rūšių