A. Ellis taip pat pateikia tris pagrindinius neracionalius įsitikinimus itin trumpoje versijoje: „Viskas priklauso nuo trijų dalykų:
- Turiu viską padaryti gerai.
- Visi turėtų su manimi elgtis gerai.
- Pasaulis man turėtų būti lengvas.
Pagrindinė visų žmonių patologinių aistrų ir beprotiškų veiksmų supuvusi šaknis – nuo įnirtingo tėvų riksmo ant vaiko, kuris nenori valgyti visko, ką norėjo jam įkišti, iki savižudžių sprogdintojų, kurie laiko savo pareiga pakoreguoti savo gyvenimą. visa žmonija iki savo apgailėtinų idėjų apie pasaulio tvarką – iš tikrųjų gali būti sumažinta iki dvikrypčio must-nanizmo, jei vadovaujamasi REPK idėjomis.
Išorinis must-nanizmas susideda iš reikalavimo, kad pasaulis ir kiti žmonės griežtai, absoliučiai nedviprasmiškai laikytųsi tam tikrų įstatymų ir taisyklių, o klausimas, kur ir kaip jie atsirado, nėra iš tikrųjų rimtai ir pagrįstai tyrinėjamas. Pastebėti neatitikimai suvokiami kaip didžiausias asmeninis įžeidimas ir raginimas nedelsiant panaikinti šiuos nenatūralius iškrypimus.
Kursą sudaro 2 dalys iš 6 video pamokų. Žiūrėti >>