Nukentėjusieji apibūdina save kaip apleistus, sumuštus, anestezuotus, nesugebančius suvokti, kad viskas baigėsi, tęsti gyvenimą be partnerio ir atkurti savo socialinius įpročius.

• Paprastai pojūčiai yra modifikuoti, malonumas sumažėja arba jo visai nėra. Tema panardinama į miglotą nerimo ir liūdesio sūkurį, iš kurio bus sunku ištrūkti.
• Asmuo nepalaiko paruoštų formulių, kurias jo aplinka jam perteikia, pavyzdžiui, " pabandykite atitraukti dėmesį "," priversti jį pavydėti „Arba didžioji klasika“ tai praeis laikui bėgant ".
• Subjektui susidaro skęstančio įspūdis: jis „pastoja koją“, „sulaiko kvėpavimą“ ir „jaučia, kad skęsta“.
• Jis visada įsivaizduoja galimą prisiminimą ir, regis, šliaužia praeityje. Jis nenumato šių įvykių.

Šie simptomai yra dar stipresni, kai plyšimas yra stiprus ir staigus. Tas pats, jei atsiskyrimas nebuvo atliktas akis į akį. Tačiau iš tikrųjų šie simptomai atsiranda ne dėl meilės, o į priklausomybę.

Po išsiskyrimo berniukai gali būti labiau paveikti nei mergaitės ir jiems sunkiau prisitaikyti. Vyriški stereotipai (buvimas stiprus, viską kontroliuojantis, nepažeidžiamumas) skatina juos priimti iliuzinę ramybės pozą, kuri pailgina remisijos laikotarpį.

Išsiskyrimo laikotarpis yra rizikos laikotarpis, susijęs su alkoholio, narkotikų ar vaistų vartojimu, laikomas būdu dirbtinai numalšinti su išsiskyrimu susijusias kančias. 

Internetas ir mobilieji telefonai šiandien suteikia galimybę atidėti pašnekovo reakciją ir palaužti per daug nerizikuojant. Kai esame prieš ką nors, prisiimame visą jo emocijų naštą: liūdesį, nuostabą, sumišimą, pasibaisėjimą...

Bet siaubingai smurtauja prieš tą, kuris liko. Pastarasis išgyvena sprendimą, negalėdamas išreikšti savo pykčio, kartėlio. Išsiskyrimas viešai socialiniuose tinkluose – dar vienas žingsnis bailumo link: partnerio ir kitų nežinant statusas „kaip pora“ staiga pasikeičia į „vienišas“ arba, mįslingiau, į „tai sudėtinga“.

Paaugliams ar jauniems suaugusiems vienišumo jausmas, kančia ir nerimas yra tokie, kad mintis apie savižudybę gali jį paliesti ar net užvaldyti. Santykiai buvo taip idealizuoti ir taip pamaitino jo narcisizmą, kad jis jaučiasi visiškai išsekęs. Jis jau nieko vertas ir mano, kad meilė nieko verta. Gali atsitikti taip, kad paauglys yra labai agresyvus sau.

Per šį skausmingą epizodą šeima yra labai svarbi. Tai laikas klausykite jo neversdami, suteik jam daug dėmesio, švelnumo, nesikišant į jo privatumą. Taip pat svarbu atsisakyti brandaus paauglio idealo, kurį įsivaizdavote. 

Vėliau išsiskyrimas pasirodo kaip skausmo sutramdymo ir tam tikros individų gyvenimo kontrolės laikotarpis. Tai taip pat leidžia:

• Sužinok naujas meilės istorijas ir naują laimę.
• Patikslinkite savo norus.
• Įgykite geresnių bendravimo įgūdžių, ypač kalbėdami apie savo emocijas.
• Kvestionuokite savo vidinį pasaulį, būkite tolerantiškesni, „geresnė“ meilė.
• Supraskite, kad išsiskyrimo skausmas gali būti trumpesnis nei neišsiskyrimo skausmas.

Meilės skausmai įkvepia. Visi sužeisti įsimylėjėliai jaučia poreikį pasinerti į meninę ar literatūrinę produkciją. Kelias į sublimaciją atrodo kaip pabėgimo kelias, padidinantis skausmą, savotiškas mėgavimasis kančia, nebūtinai malšinantis skausmą.

« Pagaliau tikrai retai vienas kitą paliekame gerai, nes jei mums būtų gerai, vienas kito nepaliktume », Marcelis Proustas, Albertine disparue (1925).

« Meilė niekada nejaučiama taip stipriai, kaip jos nusivylimuose, skausmuose. Meilė kartais yra begalinis kito laukimas, o neapykanta yra tikrumas. Tarp jų temą puola laukimo, abejonių, vilčių ir nevilties fazės. » Didier Lauru